手淫=自慰-第2部分

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蔚次数？有些人说什么每个星期若干次才正常，超过就过度，那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同，性欲也会不同。有些人身体健康，所以性欲也比较强烈，自蔚频率就会比较多。有些人因为工作，学习的原因，比较忙，所以自蔚次数比较少。人在不断衰老，性欲也会随着年龄的增加，相对降低，自蔚频率也会降低。所以，根本没有什么特定的年龄，不可以超过特定的自蔚次数之说。　　　　　【什么是自蔚过度？】　　　　　本词条不是建议大家无节制地自蔚，什么事情过度，都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处，喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了，也会出问题。那些散布谬论的人，怎么没有说锻炼身体有害健康；或者说叫大家戒除吃饭，因为会生病呢？所以说，再好的东西超过了极端，都会对身体有害。对于普通人来说，根本就没有必要担心所谓自蔚过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲，性欲和食欲一样，吃饭吃饱了就不会再吃，性欲满足了也就没有自蔚的念头。尤其是男性，荫茎在She精以后，是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自蔚过度呢？　　　　　普通男女不是工作，就是读书。根本就不可能有很多时间，沉迷在自蔚中。除非心理或者大脑有问题，性格内向，没有社交活动，控制不住自己等等。所以说，所谓自蔚过度就会造成身体伤害的谬论，都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说，根本就不存在自蔚过度的问题。　　　　　所谓“病理自蔚”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自蔚而发生改变，沉迷于自蔚，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自蔚过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自蔚不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自蔚过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自蔚的行为。人的性欲是很正常，健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。　　　　　【如何减少自蔚过度】　　　　　对自蔚首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。　　　　　对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自蔚有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自蔚的人：１将注意力集中在学习和工作上。２培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。３减少不良的性刺激，不要看Se情书籍和影视。４对过度自蔚的危害要有正确的认识，把自己从自蔚有害的精神压力下释放出来。　　　　　【为什么没有必要戒除自蔚？】　　　　　大家都知道，现代人因为饮食不当，所以会导致肥胖，　糖尿病，胆固醇沉积于血管壁，堵住血管，导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了，也会出现关节问题。出门走路走得越多，被汽车撞上的机会也越多。可见，吃饭，走路的坏处如此严重，却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭，走路。自从人类出现，自蔚这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样，是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导，所以觉得自蔚是很肮脏的事情，恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要　　　　战胜自己　　　　，因此在网上问，如何戒除自蔚，因为他们没有办法坚持下去。企图强行压抑自己正常的性欲。例如，某人写道：　　　　我现在的办法就是，找了很多丑女人的照片，每次想射，就拿这照片看，告诉自己女人很恶心，这才让自己变成　　　　人　　　　。　　　　　这个不是戒除自蔚，这个是企图改变自己的性取向。如果真的成功了，那他就会对女人有厌恶的感觉，那就是真的不正常了。还有人建议，说什么为了美好的生活，应该戒除自蔚，等等。对于男性，最简单的办法，就是把自己的睾丸割掉。１００％有效，你说可能吗？那些所谓的戒除自蔚的方法的建议都是写给和尚，尼姑看的。　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　有些人为了戒除自蔚，居然采取一些非常极端的方法，有些人甚至说都不想活了。如下内容来自百度知道的一个答案，　　　　我已经成功戒了2年。我用的是比较极端的方法；不一定适合你。我的自蔚史可能比你还长，我从入学开始一直到大学结束。基本上天天都会。我是去了一家私人诊所把包皮割短了点，其实我包皮不长。术后出来那几天的时间，真的蛮痛苦。我就是想用这种极端的办法来克服这个毛病。其实要看你自己，不一定非戒不可，一星期3次很正常。只不过我有种罪恶感受，我才打算戒的。你也可以尝试看看心理医生。这不丢人的。　　　　　这个人大学都已经毕业了，居然如此缺乏基本的生理常识，对自蔚有严重的错误认识，所以采取几乎是自残的方式来强行压抑自己正常的性欲，这是非常危险的。他可能是戒除自蔚了，但他也可能因此而不会有正常的勃起，以后性生活中，也可能因为包皮太短而产生疼痛的感觉。自蔚绝对不是心理问题，完全没有必要看心理医生。但是采取如此极端的方法是绝对错误的。　　　　　的确，少数人可能自我控制能力很强，或者本来就性欲低下，所以可以完全不自蔚。但有些人本来意志就薄弱，却决定要将自己正常的欲望给戒除了。反复多次，也没有办法戒除，反而会造成心理问题，完全是平添烦恼。有些男性因为听信所谓自蔚有害的谬论，为了满足自己的生理需要，居然放纵自己或者怂恿他人，去和别人随便发生性茭！这是相当危险的！首先，自蔚是无害的，而且女人也不是男人的性工具。这些人往往因为和别人随便发生性关系，而感染性病，甚至是不治之症　…　艾滋病，完全是得不偿失。　　　　　【为什么有人说戒除自蔚后，感觉特别好？】　　　　　这个道理很简单，完全是心理作用。就如同网上看到那个“小伙以为手Yin过度患前列腺炎为治病愿卖身十年”新闻一样，他因为受到那些封建迷信宣传，骗人的广告有关自蔚有害的误导，心理压力很大。如果他停止自蔚一段时间，他自己幻想出来的前列腺炎就会消失，他原有的巨大精神压力当然就会完全消失了。那么他当然会感觉身心和精神气色都有提高。而且正如前面例举的很多例子，很多人本身就有心理问题，又不会去看心理医生，就把自己的一切问题推卸给自蔚。如果他们停止自蔚一段时间，那么他们的心病就没有了，因此就会得出所谓停止自蔚会对自己身心有好处的错误观点。　　　　　但是普通人都有正常的性欲。如果真的戒除性欲，就会出现性冷淡的严重问题。所以说完全戒除自蔚是不可行的事。过不久，他们又会控制不住，再次自蔚，做完以后，再次内疚。自己幻想出来的前列腺炎及其他毛病又会再现，觉得自己的身体受到了伤害。如此反复，他们的心理状况肯定是不会好的。所以说所谓戒除自蔚以后，感觉就会有提高，都是短暂的。只有对自蔚有一个科学的认识，自己的身心才会永远得健康。