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冰舞奇迹-第74部分
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高桥大佐吃了个瘪，默默不说话了，只是眼睛里，像是要喷出火。
“开始吧！”
余书成跟余蝶交换了一下眼神，然后深吸了一口气。
这时候就算是再困难，也要硬着头皮上了。
跳跃，是余书成最擅长的也最自信的部分，虽然塔拉索娃提出的训练课程很难，但余书成自认为自己是有实力去完成的，他所担心的，是是否能在滑行中保持足够的体力。
一周跳跟二周跳很容易，只要注意脚下用刃的问题，对他们这样的国家级选手来说根本算不上挑战。
只是这么多三周跳，就显得有些棘手了。
特别是对女选手来说。
一次后内点冰三周跳的时候，余蝶在落冰的时候不小心冰刃在冰面上刮了一下，有些立足不稳，立马被塔拉索娃发现了。
“重新做！连你的搭档，一起重做！”
余书成没有说什么，回到了起点继续。
“对不起……”
余蝶有些不好意思，眼看就要完成大半了，又要从头开始。
“没事，好好滑！”
余书成深吸一口气，继续从一周跳开始滑行。
“不对，你在跳跃下摆期时的手臂没有紧贴身子，小臂的鞭打不够力度，重新做！”
塔拉索娃忽然叫停了余书成。
余书成有些莫名其妙，“可是教练，我这次并没有跳跃失败啊！”
“虽然没有失败，但你刚刚那个起跳姿势不规范！这在正式比赛中，很容易犯下旋转不足的失误！你这次没有失败，只是你的运气好！”
塔拉索娃振振有词道。
“好吧。”
余书成先前已经领略过塔拉索娃近乎变态的苛刻，这时没有多说什么，休息了一分钟后，又重新开始滑行。
那一边高桥佐一同样也是挨批不断，跳跃并非他所擅长的，这一套跳跃训练几乎是要了他的命，刚开始塔拉索娃还能耐心的指点出他错误的地方，到了后面塔拉索娃也失去了耐心，直接对着他大吼大叫。
经历了几次失败之后，大家的体力都消耗巨大，越跳越差劲。
“我根本就没有指望你们今天就能完成这一套训练！”塔拉索娃在监督训练之余，还不忘竭力挖苦，“看看你们那蹩脚的跳跃跟步伐，我真怀疑你们是从泰国那边马戏团里过来的！”
“不行了！我的体力已经不能维持正常的姿态了。”
在下午的一次跳跃失败之后，高桥大佐垂头丧气的坐在冰面上，承认了自己的不足。
在训练中并非压榨体力就是最好的，当体力不足以维持正常姿态时仍坚持训练，很容易养成不规范的动作，高桥大佐就是明白这个道理，才选择停止训练。
塔拉索娃冷笑了一声，不再理会他。
“抱歉！明天我一定会完成的！”
高桥大佐脸上一阵赤红，对塔拉索娃深深鞠了一个躬，然后离开了。
“书成，要不我们也结束吧……”
余蝶此时也是苦苦坚持了很久，湿漉漉的汗水将她秀发黏在了额头上，看起来疲惫不已。
“你先休息吧，我再试上一试！”
从大清早跳到现在，只是在中午时吃了个饭，休息了一小时，余书成感到两只脚酸胀得都要断掉了，但是今天一次都没有成功过，这让他感到很是不甘心。
要知道，整个俄罗斯队的队员，都能够顺利完成啊！
第169章 跳出新境界
“好吧……”
余蝶心里也很想把这跳跃训练给坚持完成，但她的身体告诉她这事不可能的，透支体力强行训练，是很容易受伤的。
“我去给你弄些吃的吧。”
余蝶了解自己这个弟弟在训练上的固执，无论是怎么劝解，他都不会罢休的。
记得在他小学二年级的时候，有一次为了练习3t，他从下午一直跳到了晚上十一点多，直到成功了才回家。
“好。”
余书成简短的说道，然后连头也没有转动，继续训练去了。
塔拉索娃对余蝶的中止训练没有多说什么，每一个尝试的新人到了最后都是不得不放弃，她对余书成的表现倒是很诧异，很少看到像他这样坚韧的。
滑冰场的人越来越少，年轻的俄罗斯队员们结束了一天的训练，都嘻嘻哈哈的离开了，走的时候还不忘对余书成弄眉挤眼。
“你们说这个中国小子今天能够完成塔拉索娃女士的训练课吗？”
一个扎着马尾辫的金发女孩问。
“不可能吧！他已经没有体力了！这套训练，可不是意志坚定就能完成的，它需要大量的体力作为基础！”
另一个年纪稍长，脸上长满雀斑的少女摇了摇头，以一位过来人的口吻断定说道。
“当初我做这个训练可是用了半个月！事实上，我还没见过谁第一天接触这个，就能完成的……别管他了，咱们去喝一杯吧？外面的天气太冷了！”
一个男子跟在那些姑娘的后面，腆着脸笑着问道。
“一边去！贾勒夫！我们可没有成年！”
那几个女孩似乎对男子的搭讪很是反感，一点不留情面的拒绝了。
“是吗……真是可惜，看来今晚我又得找个廉价女郎过夜了……”
那男子嘻嘻笑着不以为意，吹着口哨潇洒的离去。
很快，空荡荡的冰区上，就站着余书成跟塔拉索娃两个人了。
“你们什么时候能结束？我要清理冰面了。”
等候在外面的啤酒肚男人有些不耐烦了，他每天的工作就是在所有队员结束训练后清理冰区，将布满冰槽的冰面用清理机重新打磨光滑。
如果余书成还坚持训练，那么就意味着他下班的时间也要跟着延后了。
“马克西姆，你先回去吧！”
塔拉索娃看余书成仍是劲头十足，知道他会滑得很晚，于是对那啤酒肚男子摆了摆下巴。
“好吧，我先回去了，不过你得要求那孩子完成清理冰面的工作！”
马克西姆乐得省事，********就离开了。
“要不先歇一会吧。”
塔拉索娃从休息室中取来一只锡壶，往杯子里倒了一些热腾腾的棕色液体，递给了余书成，然后又拿出了一些糕点。
“呼……”
余书成接过来一口干了，咂了咂嘴，这液体虽然不知道是什么，但喝起来味道还不错。
“这是加了炼乳跟果酱的红茶。”
塔拉索娃介绍道，又给余书成添了一杯。
余书成慢慢啜着杯子里的红茶，忽然问道：“教练，为什么我在跳跃的时候，下摆期总是有些不自然？”
在一个跳跃的全部过程中，有一个非常重要的步骤，就是下摆期，目前国内接受的训练里，对这下摆期的要求并不多，只要求运动员在技术动作过程中，姿态优美，不犯错误，就算是完成了。
但在塔拉索娃这里，每一个可能造成失误的隐患，都是不可保留的，必须在训练中改正。
经过塔拉索娃的指点之后，余书成发现自己的确是在下摆期，存在些微瑕疵。
“你在下摆期中，有一个很隐蔽的缺陷！当你在屈膝准备跳跃的时候，会不自觉得再次再次下蹲，也许你觉得这样做可以获得更多的起跳力量，但这样会影响到后面动作的舒展。”
塔拉索娃仔细想了想，然后把自己的宝贵经验分享了出来。
“这样的错误虽然不会影响得分，但可能要影响你跳跃的质量，另外也会影响你空中的姿态优美。如果可以的话，我劝你还是改掉比较好！”
“原来是这样！”
余书成恍然大悟。
国内的花滑训练比起国外，还有很多不成熟的地方，在一些细节部分，甚至还是一片空白。目前国内的技术训练方向还是在研究如何拿高分或是不扣分上，而花滑的发达国家，却已经开始追求完美的细节动作了。
“好，我再试一试！”
恢复了体力的余书成一跃而起，拍了拍手中的糕点屑，重新回到冰面上。
“记住！下摆期不要二次屈膝！”
余书成心中默念，深吸一口气，开始滑行。
刚开始的几次跳跃由于改变了习惯，余书成极不适应，结果导致了失败。
”再来！“
余书成没有气馁。
一次又一次。
跌倒了，重新来。
不断的跌倒，又不断的重新开始。
几十次尝试之后，余书成勉强可以做到，在集中注意力的状态下，不二次屈膝。
在短短一个小时之内，改变了十几年来的肌肉记忆，这是一个极其艰难的过程。
刚开始不适应，导致跳跃的能力不进反退，但在经过近百次的尝试之后，余书成开始发觉到，自己的跳跃开始有了一种以往没有的顺畅感。
也许少了那二次屈膝的蓄力过程，会导致跳跃高度低了那么一些，但改正了之后，跳跃的成功率跟稳定性却是提高了。
相较于失去的，得到的反而更多。
余书成像是打开了一扇新的大门，从黑暗压抑的隧道中走了出来，看到了一片光明的新天地。
他越跳越是兴奋，浑身的疲惫，也仿佛消失了，一圈圈在冰面上持续滑行、跳跃，浑然忘记了周遭的一切，眼睛里，只有一望无际的晶莹。
”干得不错！“
塔拉索娃紧绷的脸上，终于露出了一丝微笑。
”什么？“
余书成停下了脚步。
”你这孩子，都忘记了时间吗？我说你干的不错！你完成了我的训练课。“
塔拉索娃的眼神里充满了赞赏。
”是吗？所有的跳跃，十圈内完成了？“
余书成自己都有些不敢相信，刚才自己沉浸在那种美妙的飞翔感觉中，把一切别的事都忘记了。
”是的，全部完成了！不得不说，你能在一天之内就完成这套跳跃训练，你还真是个花滑天才！“
第170章 历史第一人（上）
听到塔拉索娃如此毫不吝啬的赞扬，余书成也有些不好意思了，前几天您还不是说我是拙劣的滑行吗，怎么到了今天，就改口成了天才？
不过口头上的感谢还是有必要的，谁让我们中国的年轻人，都是礼貌谦虚的好孩子呢？
“你跳跃时的旋转速度跟弹速都很快，如果我没猜错的话，你已经可以四周跳了吧？”
塔拉索娃双眼炯炯有神，像是能一眼洞穿人的心思。
余书成微感惊愕，光从跳跃的速度就能判断出他能够跳四周，这眼力也太精准了吧？
“是的，教练。我已经掌握了五种四周跳，或许……是六种。”
余书成有些犹豫，自己到底该不该说能跳阿克塞尔四周跳？
唯一的一次尝试，还是在h外国语大学里的表演滑上，那一次运气极差得卡了冰槽，导致跳跃失败，但平心而论，在最好的状态下，自己也许真的可以跳出阿克塞尔四周跳。
“六种四周？你说你能跳阿克塞尔四周？”
塔拉索娃第一次脸上露出了震惊的神色。
“我只是说可能……我曾经尝试过，只差了一点点，但这段时间的努力，说不定我可以真的跳出来。”
塔拉索娃脸上的震惊之色瞬间变成了兴奋，“哦老天！阿克塞尔四周！这世界还没有人能够完成的壮举！你真的可以做到吗？天……快！你快给我展示一下……哦，真想不到，中国真是个神奇的国度……”
余书成脸上带着抱歉的神色，“对不起教练，我想今天可能是无法展示给你看了，我的体力已经透支的差不多了……”
塔拉索娃神色一愣，旋即露出了惋惜的神色，“哦，我都忘记了……那好吧，孩子，明天！明天你一定要给我表演一下！我执教了三十多年，都还没见过有人能跳阿克塞尔四周呢！”
“好的。”
“那我先回去了，你别忘了马克西姆交代的事！在回家之前把冰面清理干净！”
“好的。”
塔拉索娃说完之后就匆匆离开了，她的丈夫还等着她晚上去看一场音乐会。
“这清理机……大概是这样弄吧……”
余书成换好运动服，然后来到场边那台大机器旁。
操作清理机可不是件轻松的事情，侯宇也就是因为不当操作，导致手指被削，余书成可不想重蹈他的覆辙。
余书成先把操作手册翻了一遍，然后按照指示，按下了启动按钮，机器发出阵阵轰鸣声。
“搞定！”
余书成缓慢的推动清理机，在冰面上移动，但凡他移动过的地方，一道道冰痕都被打磨的光亮无比。
清理完所有的冰面，已经是十点多了，余书成拖着疲惫的身躯回到了冬妮娅的家。
“我完成了跳跃课程！”
余书成敲开了余蝶的房间门，“塔拉索娃女士教了我一些跟国内不一样的跳跃技巧，我试了试效果很好，明天上午我们提前半小时去场地，我教你。”
”是吗？“
余蝶也很是好奇，到底是什么先进技术？
两人到了晚安，余书成稍作洗漱，回到自己的房间，两眼一闭，一头栽进了厚被子中。
不知睡了有多久，忽然一阵急促的铃声把余书成给惊喜，一看，是塔拉索娃打来的。
”搞什么，都凌晨三点了……“
余书成嘴里嘟哝着，把电话给接通了。
”臭小子，你害我失眠了！知道你可以跳阿克塞尔四周之后，我兴奋的一整晚都没法入睡！我太兴奋了，也许我将要见证花滑史上的奇迹！我可不可以再问你一遍，你是真的能跳阿克塞尔四周吗？“
余书成惊讶的合不拢嘴，这个老太太也太过认真了吧？
自己只是随口一说，她居然为此期待了一整晚，直到凌晨三点多还没法入睡！
”呃，我只是说有这个可能！“
余书成老实交代，要是自己明天尝试失败，估计失望的塔拉索娃会把自己给撕了。
”可能？哦不，你一定要成功！如果你真的展示出惊人的才能的话，我明天会给你一份特别的奖励……好了，就这样吧，抱歉打扰你休息。“
塔拉索娃絮絮叨叨的说完，不等余书成回答就挂掉了电话。
”还真是个自我的人啊！“
对塔拉索娃率性的举动，余书成也是无可奈何，不过他对塔拉索娃所说的特别的奖励很是期待。
到底是什么奖励呢？
难道是一双限量版的冰刀鞋？
现在，轮到余书成失眠了……
第二天一早，余书成跟余蝶两人特意提前来到了滑冰场，余书成准备把新学到的技巧教给余蝶。
只是，他们伸手触及滑冰场的大门，却发现门已经开过了。
“难道有人比我们来的还要早吗？”
余书成有些好奇，走了进去。
“你们有够慢的！”
塔拉索娃一边抱怨着，一边从教练员休息室中走了出来。
“快，换上你的装备，赶紧开始吧！”
“教练，我们还没有开始热身呢！”
余书成表示抗议，身子还没有热就让我尝试跳阿克塞尔四周，你是打算要了我的命吗？
“好吧好吧，给你十五分钟热身时间！”
塔拉索塔因为太过兴奋了，显得有些急躁。
余书成见塔拉索娃如此期待，也不好意思磨磨蹭蹭了，以最快的速度换上了装备，进了冰区。
“她准备让你做什么？”
余蝶好奇的拉住余书成问道。
“让我尝试阿克塞尔四周跳！嘿嘿，她说，如果我完成了，就会给我一份特别的奖励！”
余书成嘿嘿一笑，抛下了这句之后，足下一蹬，飞速朝前方滑行而去。
“阿克塞尔四周？”
余蝶吃惊的张大檀口，“这世界上，怎么可能有人能够完成4a？“
余书成先是疾速滑行了五分钟，然后开始做一周跳，六种跳跃各做了五遍，然后是二周跳，接着，再是三周跳。
这也就是塔拉索娃昨天给他安排的训练课程的内容，只是余书成把内容给删减了一半，作为热身来完成。
时间一分一秒的过去了，俄罗斯队的队员们，也陆续来到了滑冰场。
第171章 历史第一人（下 ）
”塔拉索娃女士，今天您来的可真早！“
一个男队员满面笑容的打招�
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