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男人来自火星女人来自金星-第17部分
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她的心态和想法,最后还是发生了转变。在研讨会上,我分析了男人的特征,阐述了“橡皮筋”理论,她听得流下了眼泪。就在那一刻,她原谅了丈夫。她意识到,他们面临的问题,乃是他们(她和丈夫劳瑞)共有的问题;她的不幸,乃是他们共同的不幸。在所有问题和不幸中,他们均负有不可推卸的责任。从桑德拉的角度说,她甚至更应好好检讨自己。
正如桑德拉本人所言:“我记得刚结婚那一年,我每天都在说来说去,似乎要把积压多年的想法和感受说尽,一股脑儿地倒空。劳瑞却不肯当我的听众。我一开口,他就有意无意地走开。我一边观察,一边得出结论:‘这个人不可救药了。他对我的爱,在一点一滴地消失!’久而久之,我不再对他抱有希望,对婚姻也开始厌倦。我只想脱离婚姻的‘苦海’。我始终都没有想过,要是选择恰当的时机和方式,他就不至于逃避,而是耐心地听我说话。我却没有给他这样的机会。为避免受伤,我甚至一句话也不再多说两个人益发形同陌路。我一直想不通,为什么男人不能主动一点儿,首先开口说话,打破僵局呢?”
倾心交谈vs唱“独角戏”
通过细致的调查和了解,我发现桑德拉与丈夫谈话时,很像是在唱“独角戏”。她一再地提出问题,煞费苦心地引导丈夫开口,以便深入地、彻底地交谈,将积压的感受倾泻出来!结果劳瑞的反应,让她始料不及,大失所望——他的答话含含糊糊,简短而仓促,桑德拉异常气愤。她耐着性子,大开大阖地兀自倾诉,劳瑞却“不哼不哈”,不置可否。桑德拉忍无可忍,她认为丈夫的心灵上了锁,还扔掉了钥匙呢!她觉得丈夫既不浪漫,也缺乏爱意,他们之间没有共同语言。
这种“独角戏”一样的“单向对话”,就像下面的情形——
桑德拉:“你今天过得怎样?”
劳瑞:“很好。”
桑德拉:“发生了什么没有?”
劳瑞:“和以前一样。”
桑德拉:“周末你打算做什么?”
劳瑞:“我不知道,你呢?”
桑德拉:“邀请我们的朋友过来做客,你看好吗?”
劳瑞:“我无所谓……你知道电视节目单放哪儿了吗?”
桑德拉(恼火):“你为什么不同我谈话?”
劳瑞(不知所措,一言不发)
桑德拉:“你爱我吗?”
劳瑞:“那还用说!我爱你,才娶你做我妻子的。”
桑德拉:“你怎么可能爱我?我们甚至很少像样地谈过话。我不明白,你怎能光是坐在那里,一句话也不肯多说?我问你,你在乎过我吗?”
这时候,劳瑞忍不住起立,到外面散步去了。他回来时,完全是若无其事的模样。桑德拉也不动声色,不过在内心深处,她对爱的渴望,她对柔情的需求,似乎被慢慢地掏空了。她试图让自己多一点爱,但毫无效果。积怨不可阻挡地窜升;丈夫的“铁石心肠”,让她又惊愕,又愤怒。爱,似乎成了一个谜,一个只能给她带来痛苦的谜!她用了20年的时间,去破解这个让她恨爱交加的谜,结果最终得出结论:劳瑞,她的丈夫,再无任何资格与她在一起!无论如何,她都不该再给他哪怕是点滴的爱!
彼此支持,胜于强行改变
在研讨会上,桑德拉说:“我用了20年时间,让劳瑞开口讲话。我让他敞开心灵,展示真实、脆弱的一面。我没有意识到,那样做的结果,就是渐渐地失去他。我只求满足倾诉的需要,却忽视了劳瑞的感受。就在上周末,我以全新的姿态,得体的方式,和他做了深入交流,倾听彼此的感受。那一天,我们互相了解的程度,似乎比20年的总和还要多!我第一次发现,他始终深爱着我!我第一次体验到了被爱的感觉,而这正是我失踪已久的东西。我原以为,他必须做出改变,如今我才明白,我们的本性,都没有任何过错。我们欠缺的,就是互相激励,彼此支持。”
过去,桑德拉抱怨劳瑞过于沉默,不肯多说一句话。现在,她终于意识到,劳瑞的沉默,只是“亲密周期”的“逃避”的结果。只要正确对待“亲密周期”,婚姻和爱情,就不会受到任何影响!在我的指导下,她开始接受训练,开始学习以别的方式和途径,倾吐内心真实的感觉,而不再强迫劳瑞做出改变,集中精神做她的听众。她不再排斥劳瑞的沉默,而是尊重他的状态和选择。
结果这样一来,劳瑞很快转变为忠诚、出色的倾听者。他学会了倾听的艺术。在倾听的过程中,他也不会自作主张,想当然地为妻子出谋划策,提供建议和意见。事实上,对于女人而言,让男人学会倾听,比让他开口说话更有意义。
如果男人因倾听而受到感激,也会迅速敞开心灵,展示真实的自我(劳瑞就是这样)。当然,有时候,男人可能“惜墨如金”。他说着说着就“卡壳”了,再度沉默起来,女人又一次感到沮丧和困惑。其实,女人大可不必如此惶惑。她应该想到:男人来自火星,女人来自金星,决不应该一视同仁,等量齐观。
男人为何“困兽犹斗”
丽莎和吉姆结婚两年了。他们家里家外,时刻共事,可说是“如胶似漆”,形影不离。终于有一天,吉姆的状态发生了变化——他越来越烦躁,越来越消极,还动不动对丽莎发火,显得十分情绪化,形同“困兽”。
前来咨询的丽莎对我说:“和他在一起.我觉得不再有乐趣了。我想尽一切办法,让他高兴和快乐起来,我的好心全泡汤了!我想和他一道,做有意思的事——下馆子、购物、旅行、玩游戏、参加聚会、跳舞……他的反应太叫我失望了。他以各种借口推脱,乃至直截了当地拒绝,让我受了不小的打击!我懒得再和他做任何事了。我们的生活,变得出奇地简单——吃饭、工作、看电视、睡觉。我试图爱他,也想唤醒他当年对我的爱。可忙碌了半天,我总是一无所获,还会惹来一肚子火。我真不知道,过去的那个‘他’,究竟到哪里去了?那时候,他天性浪漫而可爱,而今天却慵懒不堪,也没有情趣可言!难道,我要一辈子同他这样生活下去吗?我该如何改变现状呢?他好像是破罐子破摔了,看不出一点儿要改变的意思!”
在了解了“亲密周期”,也就是“橡皮筋”理论后,丽莎和吉姆恍然大悟,意识到婚姻危机的原因所在——他们太长久地“腻”在一起,而没有适度地“分离”。
两个人的关系过于亲近,让吉姆觉得难以脱身,一切常见的症状接踵而来:越来越多的抱怨,显而易见的情绪化,莫名其妙地发火,凡事消极的态度,动辄喜欢拌嘴的心态……这一切让吉姆倍感苦恼,不知如何找回昔日的自己。他渴望反思和独处,却将之视为罪过。他不恰当地认为,独处是自私自利的行为。为什么不同妻子时刻相处、同甘共苦呢?一个有妻室的男人,还要单枪匹马、独来独往,算是怎么回事?——想到这些,吉姆格外不安,进退两难。
在接受他们的咨询时,我询问丽莎,为什么时刻想和吉姆在一起?丽莎告诉我,不管做什么,她都不能撇下他,独自做开心的事。
她说:“那不仅让我有负疚感,而且心存恐惧。我怕吉姆生气,觉得我无情无义,对他不管不顾,却一个人逍遥自在,寻欢作乐。我记得有一天,我一个人外出购物,当时他看上去十分恼火!”
“我也记得那一次,”吉姆说,“不过,我当时情绪不好,决不是因为你的缘故。我的一笔业务损失了不少,我觉得很懊恼。其实,那天你单独购物,我一点儿也不介意。我宁可你把我留在家里,因为我可以独享整个房间!这让我畅快而自在。当然,我怎么可以把这种感觉告诉你呢?我担心对你说实话,定会伤害你的感情!”
丽莎怔了一下,惊奇地说:“我当时还以为,我一个人出去,没有拽上你,你会心烦意乱呢!我见你那样冷淡,还以为我犯了大错呢!”
他若独处,你则自由
丽莎终于知道,她没必要为吉姆过多操心。在一定的时期内,吉姆处于独处状态,可以让丽莎更为自由,更加独立,做她喜欢的事。吉姆完全能“料理”好自己,而丽莎也可从她喜爱的女友那里,得到更多的支持和安慰。“我又能和狐朋狗友们在一起了!我们推心置腹地交流,快乐的感觉难以言喻!”丽莎说。
她也意识到,一直以来,她对吉姆要求得太多。有了不满,有了愤怒,就会发泄到吉姆身上。她把丈夫当成精神唯一的“靠山”,这让吉姆不堪重负,也使丽莎“掐灭”了同其他朋友交流的愿望。丽莎意识到,对于她和吉姆的问题,她负有不可推卸的责任。不能与丈夫从早到晚、分分秒秒地“腻”在一起。吉姆尤其需要独处,她却坚持同他朝夕相伴,甚至不惜牺牲自己的自由。她还破坏了吉姆的“亲密密周期”,使他无法像橡皮筋那样,先是“延伸”出去,接着“反弹”回来,真是一举两“失”。
考虑到过度的依赖,让吉姆喘不过气来,丽莎走出了往日的羁绊,着手旧日想做的一切。她和女友们外出就餐,或到远郊游玩。她参加朋友的生日宴会,和朋友一起打保龄球。
唾手可得的奇迹
让丽莎不胜惊奇的是,她和吉姆的关系大为改善,产生了质的飞跃。吉姆越来越关心她了,关心她的一举一动。对于妻子的变化,他感到新奇,兴趣大增。几个星期过后,吉姆又恢复了原来的模样——他浪漫而可爱,渴望同丽莎在一起,做各种快乐的事。他安排时间和丽莎约会,又恢复了当年追求丽莎时,他充沛的精力和活力。他越发珍惜同丽莎共处的时光。
在咨询期间,他说:“我的感觉好极了!我觉得,丽莎非常非常爱我!每天回到家里,她见到我就一脸幸福。当她离开家门时,我就不由自主地想念她。说真的,这一切带给我的感受,只有四个字——妙不可言!如同刚刚恋爱,我喜悦而激动。这是一种久违的感觉,它终归是不期而至了!此前我的感觉却很麻木,什么都无法让我提起兴趣。丽莎老让我陪她做各种事,仿佛我是个不懂事的娃娃。她甚至手把手地告诉我做这做那,我能不又羞又恼吗?她还一个劲地向我提出问题,我的耳朵都塞不下了!”
丽莎说:“我也意识到,在很长的时间里,我把不快乐的原因归咎于他,这显然是不公平的。我开始为自己的快乐而负责了!我这样做,竟让吉姆跟着变化,重现了原有的动人的魅力!这简直是一个奇迹!”
阻碍“亲密周期”
通常说来,女人以两种典型的方式,阻碍男人完成他的“亲密周期”:1、男人逃避时,女人紧追不舍;2、女人因男人逃避而实施处罚。
下面的清单,列举出女人“追踪”男人,阻止男人逃避时,发生的最常见的情形。
女人的“追踪”模式
1、身体
男人渴望独处和逃避,女人就亦步亦趋,尾随其后,就像男人的影子。男人进入“洞穴”,女人就会跟进去。丽莎和吉姆就属于这种情况。女人宁可放下手里的一切事情,只为了和男人在一起。
2、情感
女人也用情感的“锁链”拴牢对方。不管男人做什么,女人都一万个不放心。在女人的眼里,男人就像淘气的、不懂事的孩子,随时都会惹祸和出错。女人将自己想象成心理医生,意在帮助男人摆脱消极感受,成为积极而快乐的人。她也时不时地自责,以为没有履行好妻子的责任,因此心怀歉意,决心做出补偿。她过于关注男人的反应和表现,不放过任何细节,甚至处心积虑地取悦对方。她就像一张大网,紧紧地缠住男人,让男人感到窒息。
另外,女人常常无视男人独处的需要,误以为男人的感情正在疏远,所以,她表明自己反对的态度,极力使男人“迷途知返”。
她也会不惜施展“苦肉计”——在男人面前,她一脸哀怨,似乎受伤很深。她的目光里,流露出无限渴望,渴望男人的亲昵和爱抚:“亲爱的,你为什么不关心我,不体贴我,不亲近我呢?”女人的一举一动,无不做出这样的暗示。男人被迫无奈,只有放弃逃避的念头。可他的内心并不平衡,觉得自己被牢牢拴住。
3、思维
女人阻止男人逃避的另一种方式,就是绞尽脑汁,罗织“罪状”,“有预谋”地表达她的委屈,让男人感到内疚和惭愧。比如,“你怎么可以这样待我?”“你到底是怎么啦,为什么像变了一个人似的?”“你可知道,你的态度和行为,对我有多么大的伤害?”
为阻止男人逃避,女人也可能想方设法取悦男人,态度殷勤得过分,让男人受之有愧。她的服务那样体贴,那样周到,男人就更加感觉到,他不该图谋逃避,和女人“兵分两路”,实施“单边”行动。而女人也不断地改变自己,竭力符合男人的期待。
与此同时,不知不觉地,女人削足适履地放弃了自我,隐藏起真实的感受。她苦心孤诣,谨慎而精心地“伺候”男人,惟恐有个闪失,让男人怨恨或者懊丧。
女人阻碍男人“亲密周期”的另一方式,就是男人胆敢逃避,她就要实施处罚。这是她对付男人的常见手段。走出“洞穴”、再次归来的男人,极想亲近他的女人。女人却满脸冰霜,“敬而远之”!她拒绝男人的爱抚,阻止男人的亲近。
女人惩罚男人的手段
1、身体
男人渴望和她“燕好”,享受床榻之欢、云雨之乐,而她却坚辞不受,和对方保持距离。男人不甘心,继续示爱,她大声呵斥,让男人的热情不知踪影。在必要时,她还摔打家里的物件,发泄心中的不满,
遭受惩罚的男人惊恐不已,不寒而栗,哪里还敢“造次”地求欢?男人抑制住满腔激情,乖乖等待女人回心转意。他尽可能打消再次逃避的念头,将独处视为非分之想。就这样,男人天然的“亲密周期”被打乱了,沮丧与愤慨之情,在心中不断积聚。他也逐渐打消了和女人亲密的愿望。此时,假若他鼓足勇气,再次逃避,那么,在很长的时间内,都不会“回到”女人身边。他害怕离开“洞穴”,不敢面对女人冰冷的表情。由于曾经的忽略和疏远,他难以得到女人的原谅和宽恕。他的心中更加惭愧,认为自己无力让对方快乐。既然不能满足女人,他宁可拒绝亲近,放弃爱情。
2、情感
据我所知,男人走出“洞穴”后,女人都会闷闷不乐,只想怪罪男人。她不能原谅男人的冷落。不管男人做什么,都无法取悦她,让她快乐。男人无力满足她,只好放弃。
男人返回时,不论在声音还是在言语上,她无不流露出不赞同的意思,她以大受伤害的姿态,面对她的男人。
3、思维
男人从“洞穴”返回时,她有意拒绝讲话,倾诉感受。她从冷淡走向冷酷,怨恨之情激增。她不能原谅男人此前的表现。
与此同时,由于男人的沉默,她的信任也越来越少。她不再相信,男人会一如既往地关心自己。为求得心理平衡,她下意识地惩罚男人,不给他亲近的机会,拒绝他的关心和帮助。离开“洞穴”的男人想与她亲热,她毫不犹豫地将他推离。她的疏远和冷漠,她的不屑一顾,让男人不知所措,仿佛深陷牢笼!
惊惶与懊丧之下,他宁可压抑本性,不再进入“洞穴”。他不想女人变本加厉,不再给他丝毫的爱。他因回归“洞穴”而内疚,自忖不配得到、甚至害怕面对女人的爱!考虑到既已造成伤害,剩下的只有惭愧,哪里还敢接受女人的爱呢?他尤其害怕女人的拒绝,为此,他宁可继续呆在“洞穴”里,索性“眼不见,心不烦”。
他的过去,如何影响“亲密周期”
男人逃避的
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