重塑心灵 作者:李中莹-第28部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！

　　第二﹐很多学者攻击NLP没有灵魂或者心灵。很难说他们是错的﹐因为NLP的确不在乎太多的理论和形而上的研究。它在发展过程中﹐变曾有过只追求技巧效果的阶段。NLP着重效果﹐强调不固执於某种做法和看法。依学者们的廉洁﹐似乎没有灵魂或者心灵难以成为一门学问。（我个人认为﹐本书中的“自我价值”﹑　“信念系统”﹑“对情绪管理的全面理解”和“理解层次”等在这方面有所补充。
　　第三﹐若一定要把NLP纳入一门现有的科学﹐相信很多人都同意它属于心理学。心理学本身似乎一直不愿（或者不能）接受NLP。NLP面世30年﹐世界上还没有几所大学开有这门课程。细心观察一下﹐可以发现心理学似乎有两大主流学问﹐其一是传统科学的任务﹕解释现象﹐近代盛行的认知心理学和行为心理学问同属这一主流。其二是辅导和治疗心理疾病﹐即辅导心理学（CLINICAL　PSYCHOLOGY）。我认为心理学至低限度还应有另一主流﹐而这是人类社会极为欠缺和急需的﹐就是“如何建立良好的收理健康”。　NLP有效地填补了这个空档﹐但是传统的心理学觉得无法安置NLP的定位。
　　NLP对人生的帮助﹐所有了解其概念和技巧的人都深深认同。NLP的技巧已经有很多﹐高层次的发展﹐例如在精神﹑身份﹐甚至信念﹑价值方面﹐尚有很多发展空间。过去两年我在这方面也下过一些工夫﹐在未来我也会继续探索。另外一个发展空间是把NLP融入现实生活的各个层面﹐也就是在不同的“人生角色”中的发挥。把NLP的技巧套入这些角色里而发挥出来﹐需要不少的设计工作。这两个方向﹐我认为有很大的潜力。
　　在中文世界里﹐在香港﹑台湾﹑新加坡﹑马来西亚和菲律宾﹐都有人教NLP课程﹐可是人数不多﹐其中台湾似乎比较兴旺。香港只有两三位培训师定期举办NLP公开课程﹐在大陆﹐似乎我的课程暂时仍是唯一的公开定期课程。我相信﹐在未来的10年里﹐中文世界里的NLP课程将会大大增加﹐尤其是在中国大陆。这是个庞大的市场﹐13亿人需要多少名培训师去满足他们的需要﹖我无法估计。
　　讲授NLP课程并不容易。只在乎技巧的NLP培训师﹐会发现他们的技巧越来越难达到效果。NLP是心态调整的学问﹐教的人如果不能先用NLP调整好自己的心态﹐他就不能有效处理学员一些来自内心的问题。如果回避这类问题﹐则收获将会表面化﹐而且不能恒久。一些NLP世界里的害群之马﹐我相信就是这样制造出来的。
　　因此﹐培训师的动力成为学员在课程里收获多少的决定性因素﹔而培训师的功力﹐则决定于他能使自己融会贯通﹐身体力行多少的NLP。的确有人学习NLP只是为了那张文凭﹐国际上甚至有函授的NLP课程﹗但是我个为认为NLP不会朝着那样的方向发展。我举办课程﹐以及现在努力培训未来的NLP培训师﹐都可以说是按照“以心传心”的宗旨去做。
　　很多上过NLP课程的朋友﹐都很想用NLP技巧去帮助身边的人有所提升。近年来中国社会出现了很多心理困扰的问题。为此﹐我决定在2002年从北京人间远景文化交流有限公司开始在国内推出“NLP心理辅导技巧”课程。每当有人告诉我他﹑她因为我的课程而使人生变得更好时﹐我内心涌出的喜悦是我最大的报酬。我相信NLP会在中文世界中很快地得到肯定﹐使很多人有所收获。
　　NLP就像我们现居的宇宙一样﹐正在以高速向外膨胀﹑发展﹐在难以定位之中有自己清晰的准则﹔通过有实际效果的事实继续传播开去﹐帮助相信人生可以更美好的人找到更大的成功快乐。今天的社会与过去相比﹐有更多人迷惘受困﹐这更能显出NLP的重要性和急切性。这就是我的文凭课程在设计时便已假定学员会与别人分享NLP学问的原因。我愿每一位学过NLP的朋友﹐能使身边的人和他生活的世界有更正面﹑更美好的明天。
　　李中莹
　　（原文写于第一届NLP及格执行师文凭课程结束之际﹐2002年4月修改。）
　　标签：　重塑心灵　　　　李中莹　　　　NLP书籍
　　票数：0我顶
　　【发起辩论】　　＇手机订阅＇　＇收藏到我的网摘＇
　　＇推荐＇　｜　＇评论＇　｜　＇投诉＇　｜　＇打印＇
　　本文章被推荐到了0个圈子
　　点击数：　2456　　　评论数：　9
　　本文章引用通告地址（TrackBack　Ping　URL）为：
　　post。blog。hexun/a99/trackback。aspx？articleid=2473896&key=632756366260370000
　　本文章尚未被引用。
　　下一篇：　《定位》　作者杰克特劳特
　　上一篇：　《心灵财富》
　　博客链条秀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想在这里投放广告？点击查看详情
　　更多。。。
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2007…2…5　16：32：09＇
　　非常感谢！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：03：14＇
　　太谢谢了！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：02：43＇
　　以下是引用　心灵的空气　于　2006…2…24　19：26：29　的发言：
　　看来我们有共同的爱好
　　支持！
　　＇引用＇　＇支持＇　＇反对＇
　　匿名者（未注册）　Re：　爱强NLP经典推荐：《重塑心灵》李中莹老师　＇2006…12…10　11：02：38＇
　　以下是引用　李爱强　于　2006…10…6　16：09：15　的发言：
　　经常有父母问我一些亲子的问题。在此我整理了某些比较常见的，供父母们参考，也希望借此抛砖引玉，大家可以一起提供更多的资料。
　　孩子年龄：四岁
　　性别：女
　　问题：　一个四岁女孩，为什么她总想成为家庭的中心？（不准大人谈话，只准听她说，唱等）如何解决？
　　这个问题有两个可能性：
　　1．　孩子大部分时间可能并不是这样，父母却认为孩子“总是这样”。往往几次的行为，在父母的心目中就已经成为问题。父母都希望孩子是十全十美的，这种恨铁不成钢的心情可以理解，但是对孩子的教育却不见得是好事情。父母应该多把注意力放在孩子的优点上，而不是孩子的缺点。帮助孩子发挥优点，从小建立他的自信心，是帮助孩子成长的基础。
　　2．　如果孩子常常这样，表示孩子缺乏安全感和自信，才会以这种霸道的行为来要求大人对他有所注意。参考意见：
　　l　多让孩子去做一些他做得到的事情，当孩子做到的时候，多给他肯定。
　　l　常常给孩子拥抱，多向孩子说爸爸，妈妈很爱他。常常用肢体语言来表达对他的爱。让孩子能够感受得到。
　　l　用一个月的时间，每天晚上孩子刚刚睡着的时候，用手轻轻的按在孩子的额头上，然后在他的耳边对他说：“妈妈很爱你！”可以重复说三次。
　　孩子年龄：六岁半
　　性别：男
　　问题：如何与孩子做朋友？
　　如果孩子已经六岁半，而和父母的关系不亲密，表示在过去父母和孩子相处的方式中，其中有一部分带来了负面的效果。可以参考以下的一些心态和行为，可能会有所帮助：
　　l　多一点时间和孩子在一起。例如，每天一个小时和孩子谈话，以聆听为主，多听孩子分享他的生活和内心的情绪感受。每个星期找一天，用两个小时的时间和孩子玩，而不给孩子任何压力，意思是不批评孩子。只找出他做得好的事情来更定他。
　　l　如果家长希望当孩子二十一岁的时候可以完全独立自主的生活，那么，每一年让孩子学习独立自主的处理百分之五的事情是必要的。在家长希望孩子独立自主处理的一些事情上，多尊重孩子的意见。引导孩子有更多的创意和想法以增加他处理事情的选择。
　　l　找出一些可以和六岁半的孩子分享的事情，跟孩子分享自己的情绪感受。分享情绪感受可以让孩子和自己的关系更接近。
　　l　跟孩子去买东西的时候，如果不是非常重要的东西，不防征求孩子的意见，让孩子参与并尽量采用他的意见。
　　l　多肯定，少指责。让孩子知道家长在鼓励和支持他。例如，当孩子有事情做得不好，告诉孩子，他做得不好，同时告诉他，父母相信只要他要，下次一定可以做得更好，父母很爱他。以下是一个范例：
　　“孩子，你的英文考得不很好哦！”
　　“妈妈相信只要你用功，你下次一定可以考好。妈妈爱你。”
　　“来，我们想想，下次怎么准备，我们可以把英文考好。我们想三个更好的方法。”
　　“第一个方法是什么？”；“非常好，第二个方法呢？”；“再想第三个方法，只要去想就一定可以想到好方法。”
　　孩子：男　10岁
　　问题：孩子自己知道应该定时完成作业，应该常常温习功课，但是电视的诱惑太大，花了很长的时间看电视，他自己又对自己这样很不满意。请问怎样培养孩子的自觉性？
　　家长往往在孩子年纪很小的时候就灌输了很多的理论，应该怎样，不应该怎样。而孩子的能力却不是从理论上建立的。所以，知道并不表示做得到。能力是透过：方法→练习→经验→能力。
　　孩子“决定”去学习与否，取决于他感性或者说潜意识中的信念，价值观。这些信念，价值观是：好玩，刺激，紧张，神秘，变化快，可以得到肯定，有被爱的感觉等等。所以，家长要从这些方面着手。以下是一些方法提供您参考：
　　l　跟孩子一起订立一个简单的时间表，里面包括温习功课的时间和看电视的时间。开始的一两个月中，家长陪孩子一起做。温习功课的时候，全家人都不看电视，以表支持。陪孩子一起读书。家长可以看自己的书，或者写自己的东西。
　　l　把要温习的功课设计成游戏。例如，用思维导图（注一）把要记忆的内容画成彩色的图画。用游戏的方式来理解数学公式。由孩子扮演老师向家长讲解语文课程。家长和孩子进行各种不同的比赛等等。
　　l　在温习功课和游戏的过程中，只给予肯定和称赞。不加任何批评和指责。整个过程都在轻松，愉快的气氛下进行。每20－30分钟就有一个小休时间，让孩子站起来走走，喝个饮料。五分钟后又再继续。因为聪明的孩子大部分是好动的。孩子在动态和轻松的氛围中学习，吸收能力会大大的提高。
　　l　每隔一个小时要让孩子喝一杯水。（是水，不是其他饮料。）因为水可以为大脑提供足够的氧气，使大脑运作得更活跃。
　　l　选择适合孩子观看的电视节目，否则，带孩子去选择他所喜欢，而家长又认为适合的碟片，在看电视的时间中和孩子一起观看。过后，再和孩子谈谈碟片的内容，（如果孩子愿意谈。不要勉强。）增加孩子和家长之间共同的话题。
　　一两个月后，当孩子已经比较稳定的习惯了新的时间表，家长就可以减少相陪的时间或次数。只是不要完全减除。持续以行为来表示对孩子的支持和鼓励。让孩子感受到家长对他的爱，在孩子的学习上是很重要的。
　　一些辅助的技巧
　　1．　声调配合
　　声调有四个元素：高低调，快慢速度，大小声，语气
　　跟孩子沟通的时候，声调配合会使孩子有安全感，产生情绪上的共鸣。会使孩子乐意和家长沟通。
　　2．　肢体语言配合
　　肢体语言的元素是：坐或站的姿势，脸部表情，手势，头部位置和动作。
　　肢体语言的配合会使孩子潜意识中感到家长对他的接纳，尊重和专注。让孩子在沟通的过程中感觉到舒服而乐意继续下去。
　　有一位母亲，儿子14岁。12岁以前和她的关系还不错，常常有说有笑。孩子上了中学以后，不知道为什么，和她的关系开始恶劣起来。尤其是近几个月，更是对她毫不理睬。孩子坐在客厅，她一进入客厅，孩子就跑回房里，她跟进房里，孩子就马上跑出去。这位母亲请教我该怎么办？
　　这位母亲说话的语调很高，速度很快，说话中字里行间都是理性的分析。我先问了她一些问题：
　　“你的孩子说话的声调是不是比较沉，比较慢？”
　　“是啊！戴先生，您是怎么知道的？”
　　“你的孩子想事情的时候，是不是比较多的时候是低着头，眼睛往下望？”
　　“是啊！您怎么知道？”
　　其实我是从母亲所给予的资料而猜测的。从母亲的说话很快的语速，我猜测母亲的思考模式是比较视觉类型的。儿子和母亲的互动中总是没有语言，只有逃避的行动。我才猜测他是比较感觉类型思考的。通常感觉类型思考的人语速都会比较慢，声调也比较低沉。
　　我给这位母亲的建议是：
　　“如果要孩子和你的关系有所改善，在未来的一个月中，你和他说话的时候，语速要配合他。意思是比较慢，比较沉。”
　　两个月后，这位母亲再来找我。“戴先生，我的儿子喜欢上他的同性同学，您说我该怎么办。”
　　原来，当这位母亲声调配合孩子的时候，不但成功和孩子恢复沟通，而且还从新得到孩子的信任。孩子告诉了母亲他内心深处最大的秘密。当然，如何处理同性恋又是另外一个话题了。从这个个案中，我们可以看到nlp方法的有效性。
　　问题：离异家庭中，重组新家庭后，继父的角色怎样做好？
　　没有人可以代替孩子的亲生父母。如果有人尝试去代替，那只会产生许多关系上的困扰和问题。
　　对您来说，我的建议是在自己的心中给孩子的生父一个位置，承认他是孩子生父的身份。同时也告诉孩子，您肯定生父在孩子心中的位置。让孩子同样在心中给生父一个位置。而您是另外一位长辈，一位愿意对他付出爱和关怀的长辈。如果他愿意，也可以称呼您为“爸爸”。如果他不愿意，可以用其他称呼，例如，叔叔或者冠上姓氏的爸爸，例如，“戴爸爸”等。这样，孩子就可以和您建立起一段新而健康的关系，对他和您来说，都是真实和完全可以接受的关系。
　　同时，也请孩子的母亲参与此事。由母亲告诉孩子，妈妈和爸爸之间的关系不关孩子的事情。虽然妈妈和爸爸分开了，妈妈还是他的妈妈，爸爸还是他的爸爸。妈妈对他的爱没有改变，也肯定爸爸仍然是爱他的。只是不再和他住在一起而已。
　　孩子：女两岁
　　问题：孩子过于依恋父母，不爱参加公共活动，而且胆小，怕陌生人。该怎样才能改变孩子这种状况？
　　我们一般的传统教育，对孩子喜欢用恐吓，羞耻感和犯罪感来教导孩子。
　　“你再不吃饭，妈妈就不要你了！”
　　“你再哭，等一下那位叔叔要打你了！”
　　“你再这样，公安叔叔就要捉你了！”
　　这些方法在当时通常都会有些效果，孩子马上就听话了。只是，也在同一时间，我们让孩子失去了安全感，对身边的大人失去了信任。也对自己的能力失去了信任。往往内向，胆小，依恋父母，害怕父母不要自己等等，就这样产生了。
　　多给孩子肯定，常常对孩子说爸爸妈妈很爱他；永远不要开“爸妈不要你”这种玩笑。多一点拥抱孩子，让孩子在肉体上感受到父母对他的爱。当孩子有了充足的安全感，他的自信也会慢慢培养起来。
　　孩子是“应该”怕陌生人的，害怕