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EXO之殿下请接招-第45部分
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肉洗净切块，萝卜去皮切块；然后，将油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用；最后，砂锅中加适量热水，放入葱、姜、料酒烧沸，加入牛肉煮20分钟，转为小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜炖至入味，即可出锅。”
韩东指着身旁的一碟金针菜扣鸡，说道：“爹地，妈咪，这可是鸡香嫩滑的金针菜扣鸡哦，首先，鸡肉洗净，入滚水中氽烫一下，取出待凉后剁块，排列于中碗内（带皮的部分朝下，中间留一凹窝）。然后，金针泡软，挤干水分、打结，放入凹窝处内。再者，调味料调匀，淋于鸡块上，入蒸具中蒸40分钟。最后，将蒸出来的汤汁倒于内烧开，以太白粉水勾芡，淋在倒扣于盘中的鸡肉上。”
随后，韩东像是想起什么似的，向莫风与林惜解释道：“对了，爹地，妈咪，金针就是黄花菜，含有丰富的铁质哦，是低热量的食品。真是营养又健康哦。”
韩西指着身旁的一碟金针菜扣鸡，说道：“爹地，妈咪，这可是美味可口的蜜汁一品肉哦，做法我忘了，但是，材料我还记得：水发广肚750克，火腿、冬笋、水发香菇各25克，菜心75克。大油（猪油）10o克、味精1。5克、料酒25克、盐水1o克、白汤175o克。”
随后，韩西像是想起什么似的，向莫风与林惜解释道：“对了，爹地，妈咪，我想起来了，做法就是把锅烧热，下油，然后把材料一股脑儿放进去，炒一炒就行了。”
汗，不得不说，韩西倒是记得了重点，可是，这样把材料一股脑儿放进去，炒一炒的菜能好吃吗？
其实，韩西只要记得做法就好，至于材料嘛，做法里有提到。
这时候，韩北指着身旁的一碟金牌蒜香骨，说道：“爹地，妈咪，这可是肉质滑嫩，蒜香浓郁的金牌蒜香骨哦。不过，很抱歉，做法我忘了，材料我也忘了。”
汗，韩北这样说了跟没说有什么差别吗？
看来，韩家四兄妹，一个比一个记忆差，大哥韩林记得菜的原料、制作过程和特点，二哥韩东记得菜的制作过程和特点，忘了菜的原料是什么，三姐记得菜的原料和特点，至于制作过程嘛，只记了个大概，而小弟韩北呢，只记得菜的特点，菜的原料和制作方法都忘了。
莫风与林惜不敢置信地问道：“韩林、韩东、韩西、韩北，这菜是你们做的？”
韩林摇摇头，回答道：“不是，是烹饪老师教我的。”
韩东同样摇摇头，回答道：“不是，是大哥让我背下来的。”
韩西也摇摇头，回答道：“不是，是二哥说：要是我能背下来，爹地、妈咪一定会夸奖我的。”
韩北同样摇摇头，回答道：“不是，是三姐说：要是我能记下来，爹地、妈咪一定会开心的。”
看来，始作俑者就是韩林。
林惜不明所以地问道：“韩林，你怎么会这么做呢？”
没有看到爹地和妈咪脸上的喜悦，韩林惭愧地低下头来，回答道：“烹饪老师老师说：美食可以让人的心情变得很好，也可以让人变得健健康康的。我就想起：妈咪的腿不大方便，是不是吃了美食之后，心情一变好，身体就会棒棒哒？”
老大一开口，老二连忙附和道：“妈咪，大哥说的对，我们都希望你能够健健康康的。”
老二一开口，老三连忙附和道：“妈咪，二哥说的对，我们都希望你的腿快点好，能够站起来走路，老是坐在轮椅上，会很累吧？”
老三一开口，老四连忙附和道：“妈咪，三姐说的对，如果你能站起来，我们一家人就可以一起去游乐园玩了。”
韩北的意思是：希望自己的妈咪也可以跟自己一样玩碰碰车，而不是坐在轮椅上当观众。
若是忽略韩西是女孩的话，韩家四兄妹还真是兄弟同心，其利断金啊。
原来，韩家四兄妹也是迫切地希望自己的妈咪能够站起来。
听到韩家四兄妹的肺腑之言，林惜的心防能够瓦解吗？
莫风也想加入到劝说林惜的行列之中，可是，话还没来得及说出口，就被林惜抢先了。
林惜避而不答，转移话题道：“宝贝们，谢谢你们给爹地和妈咪的惊喜，爹地和妈咪很喜欢，不过，妈咪现在肚子饿了，我们能先吃饭吗？”
韩北最兴奋：“噢耶，吃饭了，太好了，不用再背书了。”
看到韩北的行为，韩西皱起眉头，嫌弃地说道：“小弟，脏。”
韩北不明所以地看着韩西，韩西没有说话，倒是韩东说话了：“爹地和妈咪说过：饭前要洗手，小弟，要洗手才能吃饭哦。”
这时候，身为老大的韩林开口了：“弟弟妹妹们，让我们一起先去洗手再吃饭吧。”
说完，老大牵着老二的手，老二牵着老三的手，老三牵着老四的手，高高兴兴地往厨房走去。
看到同心协力的韩家四兄妹，莫风和林惜都很欣慰。
莫风和林惜教出了四个懂事又听话，有爱心又爱干净的儿女。
莫风牵起林惜的手，说道：“老婆，我们也去洗手吧。”
林惜微微一笑，回答道：“好啊。”
说完，莫风和林惜就甜甜蜜蜜地往浴室走去。
韩林夹起一块牛肉放到林惜的碗里，说道：“妈咪，你这么瘦，应该多吃点肉，这是牛肉，给你吃。”
出乎众人的意料，林惜没有对韩林说谢谢，也没有帮韩林夹肉，而是夹起一块萝卜往韩林的碗里放，并且说道：“林林，你别妄想用一块牛肉就讨好你妈咪我，我告诉你：我知道你喜欢吃肉，讨厌吃青菜，可是，你还是得吃蔬菜，所以，这块萝卜留给你。”
被妈咪一眼就看穿了自己的计谋，韩林不好意思地摸摸头，回答道：“妈咪，肉明明就比蔬菜的营养价值丰富，为什么要让我吃青菜？”
林惜反问道：“谁让你吃青菜了？白萝卜又不是青菜。”
韩林看着碗里的萝卜，郁闷地说道：“可是，妈咪，我不喜欢吃白萝卜。”
林惜不满地继续反问道：“青菜不吃。白萝卜又不吃。你去哪里补充的维生素呀？”
这时候，莫风也开口了：“韩林，你怎么可以这么挑食呢？小孩子不可以这么挑食的呀。”
韩东也开口了：“哥哥，白萝卜很好吃的，不信，我吃给你看。”
说完，韩东就把白萝卜往嘴里送。
林惜看向韩东，称赞道：“东东真棒。”听到林惜的称赞，韩东开心地笑了。
随后，林惜看向韩林，反问道：“林林，弟弟都吃白萝卜了，作为哥哥的你，是不是也要有一个带头作用呢？妹妹和小弟还在看着你呢！”
113、EXO来做客（）
果然，妹妹和小弟目不转睛地看着韩林，仿佛韩林吃白萝卜的话，妹妹和小弟就跟着吃，若是韩林不吃白萝卜的话，妹妹和小弟就跟着不吃。
韩林表示压力大大的，无奈之下，只好忍着不喜欢把白萝卜送进嘴里。
看到韩林把白萝卜送进嘴里后，妹妹和小弟也炒着要吃白萝卜。
妹妹说：“爹地，大哥和二哥都吃白萝卜了，我也要吃，你替我夹，好不好？”
由于人小手短，所以，妹妹不得不求助于爹地。
莫风满意地点点头，说道：“好。”
看到妹妹也要吃白萝卜了，小弟求助林惜道：“妈咪，哥哥姐姐们都吃白萝卜了，我也要吃，你替我夹，好不好？”
林惜欣然同意了，替小弟夹了一块大大的白萝卜。
就这样，韩家四兄妹都吃了白萝卜，真是不得不为林惜的教育方法点赞。
说完白萝卜后，林惜替最爱吃肉的韩林夹了一块鸡肉，说道：“来，林林，吃块鸡肉补补，别不高兴啦！”
看到美味的鸡肉，韩林眼睛都发亮了，于是，韩林再也不计较妈咪坑自己吃自己不喜欢吃的白萝卜的仇了，而是，衷心地向妈咪道谢：“谢谢你，妈咪。”
林惜毫不在意地摆摆手，说道：“不客气。”
汗，其实，这有点像扇了别人一巴掌，再给别人一颗糖吃的情景。
不过，林惜的初衷是好的。
小孩子挑食真的不好，那什么是挑食呢？
挑食就是由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物，而韩林是因为口味偏好而挑食。
偏食的孩子是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，甚至不吃，这样饱一顿、饥一顿，易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收。
很多儿童的挑食跟韩林一样，表现在不爱吃蔬菜上。
偏食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素a缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明。
爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果和婴儿，可因体内缺乏维生素c而致坏血病。
挑食除了对孩子的身体有危害外，还可能会促使孩子形成极端性格，研究表明：酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心理发育，导致其患儿童孤独症。
所以，为了孩子的健康，还是得想办法让自己的孩子不挑食。
那么，孩子们为什么会挑食呢？
孩子挑食，通常是因为：
第一：主要是孩子自身身体方面的原因，因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食。
第二：主要是家长方面的原因，家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任以及有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好或者经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
第三：主要是用餐时候各种各样的原因，孩子没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣又或者是进餐气氛不好，食物的种类、制作方法单一。
第四：主要是零食方面的原因，孩子平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。
父母是孩子的榜样，父母的一言一行都在影响着孩子，孩子总是有意无意地在模仿父母。
韩林挑食的原因便是林惜有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，简而言之就是：林惜也挑食，林惜也是非常喜欢吃肉，不喜欢吃菜。
所以，莫家的餐桌上最多的便是肉，相反的，莫风倒是没有好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。
对于莫风来说，吃不吃都没有什么关系，只要肚子不饿就好或者说，莫风是那种什么时候饿了就什么时候吃点东西的人，也不一定是饭，就算是方便面也没有什么关系。
所以，莫家的小孩都挑食，韩东、韩西、韩北都像莫风，对吃饭提不起兴趣。
不过，自从意识到自家的小孩很挑食后，莫风和林惜也慢慢开始改变自己的饮食习惯。
再次强调：父母是孩子的榜样，所以，莫风和林惜想努力成为自家小孩的好榜样。
看到路线不对，金珉锡连忙问道：“我们这是要去哪？”
赖明镜不慌不忙地回答道：“去我家。”
金俊勉不明所以地问道：“去你家干嘛？”
赖明镜理所当然地说道：“我做好吃的给你们吃啊！”
张艺兴开口道：“我们exo十二人之中也有人会做菜啊，就是都暻秀啊。”
赖明镜有问必答道：“这是我老婆的命令，俗话说：老婆的命令不可违抗。”
边伯贤疑惑地问道：“赖明镜，难道在你家，大事小事都是你老婆做主吗？”
赖明镜想了想，回答道：“不是的，大事我做主，小事我老婆做主。”
听了赖明镜的话，金钟大不爽地推理道：“这么说，邀请我们exo十二人到你家作客是小事？”
赖明镜摇摇头，回答道：“不是的，邀请你们exo十二人到我家作客算不上大事，也不是小事。”
朴灿烈不好意思地摸了摸头，问道：“赖明镜，你的话好深奥啊，我们听不懂，能不能再简单地说一遍？”
汗，难道金珉锡、金俊勉、张艺兴、边伯贤、金钟大、朴灿烈六人认为：在这个世界上，除了大事就只有小事吗？
其实，大事和小事也只是小事而已。
赖明镜想了想，回答道：“邀请你们exo十二人到我家作客算不大不小的事情吧，在我家，不大不小的事情都是我和老婆商量过后，再做决定的。”
不大不小的事情？有这种说法吗？
都暻秀提醒张灵风道：“张灵风，不对，你走错路了，我家不是走这条路，而是走另一条路。”
张灵风白了都暻秀一眼，回答道：“我什么时候告诉你们：我要把你们送回家了？”
都暻秀、金钟仁、吴世勋、鹿晗、吴亦凡、黄子韬认真想了想后，才发现：张灵风真的没有说过：要把自己送回家。
于是，金钟仁疑惑地问道：“张灵风，你不把我们送回家，那你要把我们载去哪里？”
张灵风毫不在意地说道：“放心吧，我又不会把你们给卖了。”
吴世勋认同道：“张灵风，你说得对，我相信你也不敢把我们给卖了，可是，对于未知事物的茫然与不安困扰着我们，你能不能大发善心的告诉我们：你到底要把我们载去哪里呢？”
吴世勋这话说出了众人的心声，张灵风想了想，觉得吴世勋说得非常有道理，于是，张灵风开口回答道：“去我家。”
鹿晗不明所以地问道：“为什么要去你家呢？我们自己也要公寓呀。”
鹿晗貌似不领张灵风的情呀，不过，张灵风并没有怪鹿晗，只是简洁地从嘴里吐出两个字：“吃饭。”
这时候，吴亦凡开口道：“张灵风，我们要吃饭的话，叫都暻秀做就好，不用麻烦你了。”
张灵风摇摇头，回答道：“不麻烦。”
黄子韬开口问道：“张灵风，我只问你一个问题：金珉锡、金俊勉、张艺兴、边伯贤、金钟大、朴灿烈六位哥哥们是不是也在往你家赶？”
张灵风点点头，回答道：“是。”
听了张灵风的回答，都暻秀、金钟仁、吴世勋、鹿晗、吴亦凡、黄子韬感觉不大爽，张灵风和赖明镜一声不吭就把exo的所有成员载回自己家吃饭，这不是惊喜，而是惊吓。
好歹，张灵风和赖明镜也提前告诉exo的所有成员一声吧。
仿佛意识到了都暻秀、金钟仁、吴世勋、鹿晗、吴亦凡、黄子韬六人不爽的心情，张灵风开口解释道：“各位，对不起啊，本来想给你们一个惊喜的，可是，没想到，却变成了惊吓，我应该提前告诉你们一声才对，让你们提前有所心里准备，我当时只是觉得：你们大病初愈，需要好好补一补，所以，我就想把你们带到我家吃饭。”
听了张灵风的解释，明白了张灵风的良苦用心后，都暻秀、金钟仁、吴世勋、鹿晗、吴亦凡、黄子韬六人叹了一口气，异口同声地说道：“没事了，下次不要这样子。”
张灵风点点头，回答道：“好。”
其实，张灵风也是很郁闷的：自己的初衷是好的，可是，最后还是闹个了大家都不愉快的结局。
于是，张灵风沉默了，安静地开车不说话了。
有时候，人往往都是好心办坏事，哪怕初衷是好的，最后的结果也不见得一定会好。
或者，都暻秀、金钟仁、吴世勋、鹿晗、吴亦凡、黄子韬只是不喜欢什么都被别人�
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