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篮坛紫锋-第243部分
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是夜,唐潜最终还是决定了答案,拒绝周芷茹的建议。
因为他总觉得,这个小丫头是为了他来的,要是心软同意了,只会让对方越陷越深。
快刀斩乱麻!
虽然看起来有些不近人情,但是这是对周芷茹最好的结局,兴许人家一受挫,就会乖乖回国了也说不定。反正在唐潜看来,周芷茹要当NBA经纪人,那简直是“胡来”,真是一点考虑都没有做的“脑子发热”行为。
第二天,唐潜早早就到了一家洛杉矶小型体育馆中,这里,就是他休赛期的秘密训练基地了。
“嗯?怎么还没来?这家伙不是给我忘了吧!”看见马上就要到约定时间了,唐潜开始有些着急道。因为花大虫的场外人品,一直都是个让人诟病的地方,他要是真放了唐潜的鸽子,那唐潜也没有任何的办法。
正八点钟时,体育馆的大门被推开了,唐潜转头一看,不是花大虫罗德曼站在那里,又是谁?
“hi~中国小子~早上好~”花大虫还是那副打扮,花里胡哨的衣服,大量的穿环,然后脑袋上挂着一副厚重的墨镜。“你来了?我还以为你要放我的鸽子呢!”唐潜看了罗德曼一眼,开口说道。
“haha~我这个人一向不喜欢早到,但是我也并没有迟到不是吗?”罗德曼说完,走进来道:“小子,你这个朋友我是交定了,昨天晚上大爷御。女。六。七,那个效果啊,真是杠杠的,吊爆了!”
“六。七?”唐潜翻了个白眼道:“你也不怕把自己给累死啊!”
“好久没这么畅快过了!当然要一次爽个够才行!下次我带你去,你肯定会……”罗德曼还没有说完,唐潜就张嘴打断道:“得得得~打住打住~我可没有那方面的兴趣和爱好,我请你来只想问篮球方面的事情,其余的一概不想知道。”
“你这个小子好没有情趣啊~我像你这么大的时候,那几乎是天天……”看罗德曼这家伙还要再说,唐潜立刻摆手道:“行了行了,我可是付了钱给你了,停止闲聊,马上训练!”
“就你那点钱?再多十倍给老。子,老。子也不稀罕!”罗德曼抱怨了一声后,开始进入正题道:“你找我想要训练什么方面?进攻?防守?”“防守和篮板球!”唐潜早就想好了答案道。
“防守和篮板球?”罗德曼笑了笑道:“可以啊,但是你小子有这个天分吗?”
“什么意思?”唐潜问道:“什么天分?”
“当然是抢篮板球和防守的天分了。”罗德曼说道:“你不会以为我教你什么,你就能学会什么吧?真有这么好的事情,那‘大梦脚步’不遍布整个NBA联盟了?”
“那要怎么看天分?”唐潜道。
“你先抢几个篮板给我看吧。”罗德曼拿过了一个篮球,突然就冲着篮筐出手道。
梆~篮球打铁~弹筐而出~
“你反应真慢。”罗德曼说道:“篮球都掉到地上了,你居然还没有什么反应,真是烂毙了!”
“我哪里知道你要搞突然袭击啊!”唐潜不满地说道。
“就是要突然,才能看看你的篮板球反应能力,不过很显然,你不合格。”罗德曼道:“别瞪着我了,我不喜欢被一个大男人盯着看!继续抢!”
罗德曼又投了几个,这回唐潜精神力很集中,没有一个篮板球给错过掉。
“怎么样?”看罗德曼停了下来,唐潜转身问道。
“什么怎么样?烂透了!”罗德曼的话让唐潜不爽道:“我都抢到了,你没看见吗?”
“篮下空无一人,你和空气抢篮板,都拿到了是应该的,难道还指望我表扬你吗?”听着罗德曼的话,唐潜“恨恨”道:“那你倒是开始给我安排训练啊,不然我怎么提高。”
“嗯,没问题。”这回罗德曼回答倒是干脆道:“通过你刚刚这几个球,我知道应该从什么程度入手了。”“什么程度?”唐潜问道。
“幼稚园程度。”罗德曼依旧“毒舌”道:“先从卡位开始吧,你的卡位方式,简直比原始人还要差。”
……
“两腿张开一点,腰身沉下去一点,哎呀,你张这么开是准备搞劈叉吗?我又不是让你做体操动作!”
……
“移动啊,不停地移动,脚下不要站死,哎,我说了脚下不要站死,你没听到吗???”
……
“你白痴啊!脚下站这么死,碰上卡位高手,一眨眼就能让你失去有利位置!要移动,不停地移动!shi。t!你这算是什么鬼移动啊?螃蟹走路吗?步伐距离小一点,步频快一点,哎呀,我去,你这是触电了吗?碎步移动,碎步移动明不明白???”
……
伴随着罗德曼的大吼大叫声,唐潜结束了上午的训练课。
这堂课其实是极为枯燥的,因为来来去去,罗德曼就是让他摆动作,保持姿势,然后不停在篮下三角区移动。这种事情做一遍两遍十遍还有点趣,做上了百遍几百遍甚至上千遍时,那就毫无乐趣可言了。不过唐潜训练中,一句抱怨的话都没有讲,一直在埋头干活。
中午吃了饭后,罗德曼和唐潜回到了训练馆,然后没有任何改变,继续这些枯燥到了极点的重复练习。一连三天,都没有半点的变化,就是这样重复重复再重复。
直到第四天时,唐潜有些不满意了,因为看罗德曼的样子,似乎根本没有教他别的东西的打算,这种态度,让唐潜不爽快。中午休息时,唐潜忍不住开口问道:“罗德曼先生,这种训练还要进行到几时?你不会一个暑假都让我干这种事情吧?”“怎么?受不了了?”罗德曼一边往嘴里塞东西一边说道:“受不了直接说,我不会勉强你的。”
“倒不是受不了受得了的问题,只是你总得告诉告诉我,什么时候是个头吧?”唐潜继续问道。“什么时候是个头?”罗德曼笑道:“那就要看你的天分了,天分好的,很快就到头了,天分不好的,嘿嘿,或许一个休赛期都到不了头。”
“什么?”唐潜有些“毛了”,眼睛盯着罗德曼道:“你不会打算一个假期都这样糊弄我吧???”“糊弄?”罗德曼挑了挑嘴角道:“我问问你啊,你打篮球开始,投过多少次篮?上过多少次篮?运过多少次球?”
唐潜一愣,道:“这我哪里知道?数不清了吧。”
“那不就得了。”罗德曼道:“我现在要你做的,就是让它也数不清,等你的脑子数不清了,你的身体就数得清了。”唐潜呆了呆,然后片刻才道:“你的意思是,要塑造我的肌肉记忆力和身体记忆力?”
“bingo~”罗德曼道:“你小子还不算笨。”
罗德曼虽然没有多做解释,但是唐潜这边,已经彻底明白了过来,然后下午的训练,他没有再说一句抱怨的废话。未完待续。
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第307章 苦练与放松(大章求订阅求推荐~)()
整整一个星期过去了,罗德曼都在让唐潜进行同样的训练,既枯燥,又无味。
不过他倒是也一直陪着,并没有“旷工”的情况出现。
当然,相比职业道德和钱,花大虫可能更看重的是“小。弟。弟”。
到了第八天,罗德曼终于叫了停,他走到唐潜的身边后,忽然大声喊道:“篮板球!”
唐潜立即张开手臂,错开双腿,然后一边碎步移动一边用后背挡着罗德曼。
“嗯,有那么点意思了,至少比开始顺眼多了。”罗德曼看了看,点头说道。
“可以结束这个课程了?”唐潜问道。
“结束?不不不。”罗德曼道:“这个训练你每天都要坚持做,休赛期每天一个小时,比赛期每天半个小时,一年之后可以减少到每天15分钟左右。”唐潜点了点头,没有多做疑问。
“好,有点架子了,开始来点新东西吧。”罗德曼手里拿了一个篮球,然后站到篮下道:“抢篮板!”篮球偏筐而出,唐潜迅速卡位,然后起跳拿板。
但是他才刚落地,就遭到了罗德曼的抢断,手里的篮球,失去了踪影。
“你拿到篮板球后,习惯很烂啊。”罗德曼道:“这么缺少保护动作,万一关键时刻被人抢断怎么办?直接给对手送分吗?”“应该怎么样改正?”唐潜虚心请教道。
“我给你示范一次,看好了。”罗德曼把篮球往篮板上一扔,然后迅速弹跳,双手抓下了这个篮板球。“看清楚了没有?我拿到篮板球后,护球的动作。”罗德曼问唐潜。“嗯,看见了,你收球的那一瞬间很快,我收球的动作太慢了。”唐潜这般回答道。
“what?你这是看的什么东西!”罗德曼不满意道:“再来一次,好好看清楚了!”
啪~
又是一个自投自抢,罗德曼虽然年纪大了,但是这身抢篮板的绝技,并未退化多少,依然动作完美漂亮。“这回看清楚了吗?小子?”罗德曼落地后,问唐潜道。
“um~你收球的位置和我不同,篮球正好处在了胸腹之间,是这样吗?”唐潜有些不确定道,因为罗德曼可是80年代之后的第一篮板王,在他面前谈论篮板球技巧,唐潜没有多少的自信。别奇怪,这才是正常情况,不然一下子就“顿悟”,让大师都感觉惊艳,那种剧情太老套也太狗血了,现实生活中,几乎不可能出现。
“不错,算你小子还有点眼力。”罗德曼开始指点唐潜道:“看看这个位置,这就是拿到篮板球后的黄金护球区,在这里收住球,准保你丢不了几回。”唐潜点点头,默默记住了这个收球位置,然后开始进行训练。
“太高了,太高了,你拿这么高,不是让人家来抢吗?”
“哎呀,太低了,太低了,你收到这个位置,矮个后卫一抢一个准!”
又是整整3天,唐潜在不停训练这个项目,这是真正的打基础,重新夯实,重新塑造。
“嗯,你倒是有点样子了,这样才算是一个会抢篮板的内线球员嘛~”罗德曼看着唐潜的抢板动作,开口说道:“现在来控制重心。”“控制重心?这个怎么练习?”唐潜疑惑道。
“很简答,依靠的身体进行重心控制,重心越低越沉,你的卡位就会越稳,越不容易被人挤散。”罗德曼走到了唐潜的身前,道:“你来感受一下。”唐潜看见罗德曼摆出了卡位的姿势,立即进行反卡位,顿时他和罗德曼的身体,就碰撞到了一起。
唐潜现在245磅,罗德曼退役很久了,身材有些轻微发福,所以体重也飙升到了255磅左右,和做运动员时期的220磅,明显不一样。这样打全场五对五,罗德曼劣势明显,体重太大,速度和体能都会受到的限制。可眼下么,就不同了,这只是单纯的内线卡位对决,罗德曼身高比唐潜要矮得多,但是体重反而要更甚,这样一来,他的力量密度和吨位密度,都大大超过了唐潜,对抗起来,唐潜没有优势,只有劣势。
持久对抗,罗德曼现在肯定不行了,不过短时间对抗,他还是保持得不错的。
唐潜和罗德曼的碰撞,居然处于了绝对的下风!
面前这个男人,给了他一种300磅巨汉的感觉,不管他怎么推挤,都毫无用处,前者压根纹丝不动,稳定如山岳。“怎么了?你就这点对抗能力么?继续,用全力来和我对决!”罗德曼说完,唐潜就鼓足气劲,第二次攻了上来。不过结果,和第一次,大同小异,基本上没有什么区别。
“我根本就推不动你!你是怎么做到的?”唐潜终于感受到了丹尼斯。罗德曼的实力,不愧是曾经的联盟七连篮板王。光是这一项,就让唐潜感到了可怕的威力。
“你当然推不动我。”罗德曼十分的得意道:“别说你了,就算是当年的奥尼尔,也在篮板卡位上,不是我的对手!”对于罗德曼这句话,唐潜并没有丝毫的不满,因为他看过罗德曼和奥尼尔篮板对抗的录像,那种巨大的身体差距,根本没有成为罗德曼败走的借口,反而是在篮板球数据上,一直压制着“大鲨鱼”。
这个家伙,篮板球功力,已经到了登峰造极的程度了。
除了没有身高,他做好了一切和篮板球有关的事宜,这才是他最终成功的关键。
“我应该怎么做才行?”唐潜问道。
“对方力量越强,体重越大,你就越需要降低身体的重心,以此来抵消两者的差距值。”罗德曼对唐潜耐心讲解道:“具体应该这样,摆出卡位姿势后,一旦和对手产生了身体接触,那么立刻根据对方的体重和力量,进行重心调整。看到了没有,关键是你的‘倚靠’,利用你的身体弧度,来增加自己的对抗值。”
“你过来试一试。”
“好。”
“不对不对,你身体压得太多了,这样容易被对手给绕过去!”
“拜托,小子,你调整重心的时候,能不能不要忘了之前的训练课?”
整整两天,唐潜都在做这个强化训练,虽然不能说进步神速,但是他就和深不见底的瓶子一样,不断加水不断加水,却从来没有看见过瓶颈这个东西。关于这一点,罗德曼注意到了,他本来以为唐潜也就天分还过得去,最多混个10+篮板球到底了。可发现了这一点后,花大虫的内心,产生了转变。
天分这种东西,也能细分好多种,进步神速是一种天分,瓶颈极高何尝又不是另外一种?
对于职业篮球运动员来说,比拼的更像是马拉松,而非短跑,所以往往最终决定成就的,不是你进步有多快,而是你的可成长上限有多高。很显然,瓶颈越少,那上限的高度也就越高,这才是让罗德曼微微改变看法的地方。
一开始进步快的天才?呵呵,这种人他一辈子见得多了!但是最终能混出来的,千不足一!
如果唐潜是这种类型的天才,他根本懒得多看一眼。
“很好,你有点感觉了,就这样去卡位,不要忘记了。”罗德曼说完继续道:“现在可以加深一点程度了,来做对抗中的卡位训练吧。”“和谁?”唐潜道。
“废话,当然是和我了!这里还有别人吗?”罗德曼叼叼地说道:“马上开始,你今天能卡过我一次,那就算你赢!”“一次吗?我一定会做到的!”唐潜看见对方这么“托大”,立即斗志旺盛道。但整整一天下来,他都是“颗粒无收”,罗德曼在卡位技术上的强大,已经超过了他的想象了。
不过晚上睡觉时,唐潜就释然了,罗德曼身高才6英尺7英寸,体重才220磅,如果卡位技术不变态,他怎可能刚得过哪些内线巨兽?自己一定要珍惜这个机会,拼命学习才行!
又是2天的时间,唐潜一直都在和罗德曼“肉。搏”,那种肌肉和肌肉的碰撞声,摩擦声,是属于篮球运动独有的,三大球里,即便是足球运动,都没有这么频繁的身体碰撞。终于,在这天傍晚,唐潜侥幸卡过了罗德曼一次,不过他总是觉得,自己占了年轻力壮的便宜,对手毕竟都51了,整天对抗下来,末段体能下降,体能不支,那都是很正常的事情。
如果是体能充沛的时期,唐潜很怀疑刚刚那一次,究竟能不能“侥幸”!
“干得不错,东方小子,第三天就卡过了我一回,值得骄傲了。”但罗德曼的话并没有让唐潜有多高兴,因为这三天里他们卡位过多少回了?几千次?上万次?数都数不清了!可他仅仅只成功了一回,还是疑似对方体能下降严重的时候,这怎么看,都
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