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前妻来袭:薄情首席请接招-第246部分
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莫秀气咬着嘴唇,依然在挣扎。
她真的很怕吃苦、很怕累,更怕自己坚持不住,辜负了所有人的心意和支持,可是不减肥,她该怎么骄傲的站在学长身边?该怎么大声的把喜欢说出口?该怎么让自己的青春少一点遗憾?该怎么在很久很久以后问心无愧的告诉自己:我曾经为了自己的爱情争取过
“李卿岚,阿姨一定吃了很多苦吧?”
“嗯,流血流泪,受过伤,想过放弃。”
“可是最后坚持下来了,对不对?”
“嗯。”
垂在身侧的拳,紧紧握起,莫秀气抬起头,看着大家,声音虽然不大却很清晰:“我决定了,我要减肥,我要变得跟阿姨一样美丽!”
一字一句都很坚定,没有丝毫的犹豫。
李卿岚勾起唇角,弯起眉眼,笑了。
他就知道,秀气,向来都很坚强勇敢,这次,依然会勇敢的选择了面对!
李梦琪也开心的笑了,大眼睛闪着邪恶的光,蹂躏莫秀气,向来是她的心头好啊,看着别人过的不好,她就安心了!
大爷一般往椅背上一靠,幻想着自己此刻手里夹着烟、把腿翘在桌子上,乖乖的将钱一丢:“自己数数吧!”
莫秀气一脸黑线,特别想骂:又不是钱,数你妹啊!但是一想到从今以后要在人家的魔爪下艰难的生存,只能忍气吞声,以求还有一线生机。
拿过ipad的仔细看起来那份减肥计划,越看脸色越黑,最后,哀嚎一声,彻底倒在桌子上起不来了。
“这哪里是减肥啊,简直是要命啊,在瘦下来之前我肯定早就见阎王了!”
张珊珊和夏夏好奇的凑过去看。
减肥食谱1:
早餐低脂牛奶250ml燕麦片半碗猕猴桃1个
午餐米饭1碗肉糜炖蛋1份(18069)炒青菜1份
晚餐青菜香菇肉丝面1碗(6499)
加餐苹果1个
减肥食谱2:
早餐豆浆1杯花卷1个苹果1个
午餐米饭1碗红烧鸭腿1个炒卷心菜1份
晚餐面包2片鸡蛋1个火腿片1片生菜若干
加餐香蕉1根
两人瞬间肃然起敬,对莫秀气丢去一个同情万分的眼神,这一天吃的东西还没她们平常一顿吃的多呢,加餐竟然还是水果然后小胖手拍拍胸脯:还好不减肥,不然非丢掉半条命不可。
李梦琪看着莫秀气的反应,挑眉,依然保持着大爷状态,不屑的冷哼:“莫秀气,你敢说你要放弃试试?”
爷会让你死的很有节奏!
认识那么久,李梦琪的话外音莫秀气怎么可能听不出来?
哭丧着脸看着她,可怜兮兮的哀求:“李大爷、李大侠、李大神,咱换一份好不?这样真的会出人命的!”
————————
这2份减肥食谱是以前公司的营养师制定的,不是胡编乱造的,有需要的妹纸可以试一下,不过一切都要以自己的实际情况决定哦健康第一。
第584章 番外18:李卿岚的闪躲()
李梦琪终于怒其不争的狠狠敲一下莫秀气不灵光的小脑袋瓜:“能不能有点出息?这样你还敢嫌弃?那人家过午不食的、21天的、哈根本、节食的岂不是早死了?更何况还有辟谷和断食的,人家都能坚持下来,你咋就不行?”
“我我要上学”莫秀气嗫嚅,还在最垂死挣扎。
李梦琪从鼻子里发出一声不屑的冷哼:“人家也上学,甚至还有高中生。再说了,这份食谱就是人家营养师根据你的情况制定的,吃的已经很丰富了好不好?你是大体重,想瘦下去,光靠运动累死你也不一定效果好。”
“可是真的会饿”莫秀气泪眼汪汪的看着李卿岚,企图博取同情。
这可是她的绝招,从小大大不管做了什么错事,只要眼泪汪汪的看着李卿岚,他不管多生气,最后一定会手忙脚乱的安慰她,百试不爽。
然而,李卿岚这次只是微笑着摸摸她的头,柔声安慰:“乖”
莫秀气忽然觉得自己像一只卷毛狗,如果有个小尾巴摇一摇
“可是”
不等她可是个所以然,李梦琪就炸毛了,阴测测问:“莫秀气,看来你是想试试辟谷啊——”
“不,就这个,多好啊,有奶有肉有水果,丰富又营养!”对于莫秀气这种吃软怕硬的姑娘来说,节操和骨气都是天边那朵柔软的浮云,轻轻一吹就跑了。一见未来的“生杀大权掌握者”炸毛,立即狗腿的顺毛。
“爷就知道小妞你会满意的不行,两份你自己选一份,但是不准叠加。”
莫秀气心虚的傻笑,被识破了。
“那运动能不能少一点?”食谱这边看来是改变不了,莫秀气只希望不要在饿的半死不活的时候还进行那么多运动,饿肚子了就得让她舒服一点不是?每天早上慢跑一个小时,中午一百个深蹲、晚上一个小时的郑多燕,这根本是谋杀好么?
然而,事实证明,李梦琪和李卿岚联手那是惨无人道的,一句“没得商量”驳回了莫秀气所有上诉的机会。
再看看其他几人,皆是看屋顶的看屋顶、赏太阳的赏太阳,就是不看她一眼,害她求救无门。
你们这群没有良心的!
莫秀气泪流满面的意识到,此刻的她是孤军奋战!
“既然没有决定了,今晚就开始执行吧。”李卿岚修长的手指轻轻扣着咖啡杯,好看的眸子含着浓浓的笑意看着一脸悲壮的莫秀气。
“ok,慢跑的部分你负责,在宿舍的一切我负责!”一大早的爬出舒服的被窝,绝对不是她李梦琪的行事风格。
李卿岚点点头,对此毫无异议,嘴角一直含着浓浓的笑意。
莫秀气已经陷入了无望之中,像一滩烂泥一样趴在桌子上,连往常最喜欢的咖啡都失去了吸引力。
唉,突然感觉整个人生都晦暗了!
眼光,始终停留在某摊烂泥身上,李卿岚愉悦的一笑:“既然是今晚开始执行,那今天就好好吃一顿吧,我请客!”
还没开始减肥之路就已经变成烂泥了,是不是意味着,开始之后莫花痴根本没有精力想别的男人?
想到这,李卿岚嘴角的笑意更浓。
一听有人请客,烂泥忽然一跃而起,兴奋的双眼放光:“速度走起!”
在迎来晦暗人生之前,让她痛痛快快的吃一顿吧,如果美食是诱惑,贪吃是堕落,那请让她在诱惑里一直的堕落下去!
李卿岚嘴角的笑意更深,整个眉眼都染上了浓浓的笑意,整个人看起来像个太阳一般散发着浓浓的暖意,令张珊珊和夏夏看的险些流口水。
李梦琪忍不住冲天翻个白眼:“李大帅哥,你就纵容她吧!”
偏偏某个丫头还不领情,拿人家帅哥的好当垃圾丢着玩。
李卿岚依旧只是笑,纵容她,早已经成了习惯,如果有一天不得不把这个习惯改掉,他大概会好久都不能适应吧。
“快走快走!”莫秀气一刻都等不了,早早的站起来,催命似的催着其他人。
李卿岚好笑的摇摇头,起身的瞬间,高大的身体却蓦地一晃,好在薛宝贝眼疾手快的扶住了他。
“怎么了?”莫秀气担忧的看着李卿岚略微苍白的脸色,刚才一直以为他刚午睡起来,才会显得没精神,现在仔细看才发现,他的脸色竟也有些苍白,“生病了吗?”
说着,就踮起脚尖要去量李卿岚的温度。
看着那张渐渐放大的脸,李卿岚微微后退一步,轻笑道:“没事,就是起来得急了。”
莫秀气没想到李卿岚会闪躲,一时间僵在原地,不知该如何反应。
“走吧。”李卿岚摸摸她柔软的头发,没有解释。
他们早已经不是小孩子了,额头对额头的量体温不适合如今的他们,尤其是在秀气心底有人情况下。
况且,要是秀气知道他发烧,一定会担心的半死,从小到大她都最胆小了,有点头疼发烧的都能吓个半死,更何况他发烧一向难好?
“哦。”秀气失落的低着头,早已经没了之前的雀跃,满脑子都是:李卿岚在躲她、李卿岚在躲她
那种感觉,就好像陪自己一起长大的心爱玩具被人抢去了,心里闷闷的,想哭却又哭不出来。
“那样会令他误会。”原本不想解释的李卿岚看着莫秀气情绪低落的样子,终是忍不住叹一口气,轻声解释。
这丫头,看起来大大咧咧的,其实敏感着呢!
莫秀气一下子没有反应过来,抬起头,瞪大眼睛,不解的盯着李卿岚:“谁?”
“华锋。”轻轻两个字,却像叹息一般。
莫秀气脑子又短路了一下,才想起来,原来李卿岚是怕学长知道了误会她,原来是在为她着想。心情一下子明媚了起来,原来不是在躲她!
“快,杀进去,今天不吃到淋漓尽致不痛快!”疯丫头复活,众人只能无语的望天。
连薛宝贝都有些哭笑不得的摇摇头:这转变的速度也太快了。
然后若有所思的转向目光始终停留在莫秀气身上的李卿岚总觉得这两个人之间,有些令人看不懂!
感觉到薛宝贝的注视,李卿岚转过头,淡淡的一笑。
这样的距离,就很好了!
那一顿饭,莫秀气是真的作死里吃的,结束以后,捧着圆滚滚的肚子杀猪般的嚎叫着撑死了,收获白眼无数。
众人纷纷远离,表示与这货素不相识,以免拉低了他们的智商!
只有李卿岚揉揉她的头发,纵容的笑。
第585章 番外19:今天开始减肥吧()
这是一个美好的早餐,阳光尚未出来,大学的校园格外安静,露水调皮的从一片叶子上滑到另一片叶子上,技术特别差的就会落到地上,融进泥土里,消失无踪。
然而,二十栋忽然传来一声凄厉的怒吼,彻底打破了这一切。
“莫秀气,你给老子起来!”李梦琪踩着板凳,一把扯开莫秀气的被子,扯着她的耳朵,运气,就是一记河东狮吼!
“怎么了?”就在李梦琪等不及,运气准备再来一记河东狮的时候,莫秀气终于揉着眼睛,迷迷糊糊的问。
“你给老子起来跑步,整栋楼的人都被吵起来了,就你这头死猪还在睡!”李梦琪真想抓着莫秀气狠狠的摇晃,帮她清醒一点。
这头猪,定了十几个闹钟,一个都没叫醒她,倒是把整个寝室的人都吵起来了。
“好困,再睡一分钟”莫秀气侧个身,就要重新进入梦乡。
“黑猪,别怪老子没有警告你,再不起,后果自负!”李梦琪早已经化身魔鬼教练,一点都不带心慈手软的。所谓“慈母多败儿、棍棒底下出孝子”,她必须贯彻到底,坚决不能手软!
“就一分钟。”要是平常,听到李梦琪阴测测的声音,莫秀气一定立马化身狗腿,乖乖的讨好她了,但是现在她实在太困了,只想着再多睡一分钟,哪里还有脑子想别的。
“老子提醒过你的!”李梦琪阴测测的一笑。
张珊珊和夏夏同时打个寒颤,蒙上头,装睡。
“啊啊啊”片刻之后,凄厉的尖叫声响彻整个20栋。
李梦琪拍拍手,露着一口白牙,笑的十分灿烂:“黑猪,清醒了吗?”
莫秀气双眼含泪,可怜兮兮的点头,能不清醒吗?李爷真是太凶残了,她现在除了疼再也感觉不到其他的东西了。
“清醒了还不给老子起来?”李梦琪忽然变脸,标准的恶毒后母的样子!
向来喜欢赖床的莫秀气从来没有像今天效率这么高过,叽里咕噜的爬起来,快速刷完牙、洗完脸、换上衣服、登上运动鞋,风一样的冲出了宿舍楼。
宿管阿姨依稀看到一个熟悉的肥硕的背影,但是随即摇头否定掉自己的想法:莫秀气那吨位,怎么可能跑得动!
“怎么跑的这般急?”李卿岚好笑的看着一副被鬼追的莫秀气,这丫头,平常让她走两步都气喘如牛,更别说跑了。
莫秀气弯着腰,双手撑在腿上,大口的喘气,好半天才舒服了些,一抬头,就被眼前的美色闪了下眼睛。
李卿岚一身浅蓝色运动装,白色运动鞋,一条长腿蜷曲着,靠着柱子随意的站着,尽管起的这么早依然精神奕奕,头发梳理的整整齐齐,笑出一口洁白的牙齿,在晨光中分外好看。
“怎么了?”见莫秀气一直看着自己不说话,李卿岚低头检视下自己,跟往常一样。
“没事。”虽然一直都知道李卿岚长的很好看,但看了很多年早已经习惯了,没想到在这个恐怖的早晨竟然还会被色到,肯定是被李梦琪吓的出现幻觉了。
莫秀气使劲摇摇头,想把不该出现的幻觉摇出脑海。
“那就开始跑吧。你是想在操场跑,还是沿着校园跑,又或者去外面?”李卿岚向来不是个刨根问底的人,见莫秀气不想说,也就不再问。
“今天能不能不跑?我昨天跳了好久的郑多燕,现在全身酸痛。而且刚才被李梦琪吓的没命的狂奔,现在停下来,整个人都虚软了。”莫秀气不想在李卿岚面前显得那么没用,可是现在她的双腿都在打颤,别说是跑步了,能走路都不错了。
“秀气。”
“嗯?”
“既然是自己选择的路,不管多难,都要坚持下去。”
莫秀气沉默了下,然后坚定的说:“去外面吧。”
也许承受的异样目光更多,但她最不想让学长看见。
见莫秀气没有撒娇,爽快的答应,李卿岚笑了,只是心里有说不出的失落。
以前,如果秀气不想做一件事,就会撒娇耍无赖,直到他答应帮忙才露出笑脸,甜甜的拍马屁。
为了那个人,竟然可以做到这一步他该为他的小花痴成长了,而高兴吗?
呵——
“走吧。”
一胖一瘦两个身影慢慢的奔跑着,很多人的目光落在两人身上,两人却浑然未决般,只看着前方,不断的前进。
莫秀气是大体重,平常又疏于运动,加上昨晚跳郑多现在全身酸痛,每跑一步都是一阵深深的折磨,不过十分钟的时间,她感觉仿佛过了十年那么久,腿发软、心跳加快、铁锈的味道卡在喉咙里,好像下一秒钟就能咳出血来了。
要是以前,她肯定直接赖在地上不走了,可是侧头看看李卿岚,用着漂亮的姿势优雅的奔跑着,唇角微微上扬,令看得人都觉得慢跑是一件十分愉悦的事情。
一路经过的女生总是盯着他目不转睛的看,甚至有几个原本跟他们不是一个路线的,也改变路线,跟在李卿岚身边不紧不慢的跑着,姿态同样很漂亮,他们在一起的场面十分好看。
头一次,莫秀气为自己是现在的样子感到难过,但也前所未有的想要将慢跑进行下去,总有一天,她也能这般漂亮的跑步,总有一天她也能把慢跑当成一种享受,总有一天她也能和李卿岚一起运动让人觉得和谐!
“秀气,休息十分钟。”听着莫秀气急促的呼吸,李卿岚有些担心。
“不要!”莫秀气咬紧牙齿,不愿意轻易输给别人和自己。
李卿岚拉住莫秀气的手腕,嗓音依然是轻柔的:“休息是为了跑的更远。”
知道莫秀气的脾气,也看的出她此刻的倔强,李卿岚把话说的很委婉。
莫秀气咬咬嘴唇,知道李卿岚看出她快要昏倒了,却不想伤她自尊,才这样说的。有些沮丧的停下,她
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