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演讲与口才训练30天速成-第4部分
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酶嗟娜酥牢颐恰Ｎ颐窃倮椿匾湟幌拢⒀菟导腋鋈似放频�3个关键，第一个，是什么？（要有一个专业的名字），第二个是什么？（要选择一个专业的领域）第三个是什么？（要不断地宣传）
2、让听众和您一起练！
举例：在这里，我要给大家分享学好演讲的三个秘诀，第一个叫：我的脚下就是一个舞台，自信源自于充分的准备，每时每刻，把我们的脚下当成一个舞台，不断地练习。为了练习演讲，我每天走路的时候练习演讲，坐公交的时候练习演讲，出去旅游的时候，我站在山顶上把山下所有的大树当成我的听众，我在练习演讲。今天我站在台上是一个舞台，你们坐在台下依然是一个舞台，因为讲师讲的好不好，在于观众的掌声响不响。各位，来和我一起把这个秘诀喊出来：“我的脚下就是一个舞台”。（我的脚下就是一个舞台）第二个叫：只要有说话的机会就开口说话，我们很多朋友，在生活中总是不喜欢开口说话。坐公交的时候，发现旁边一个美女，很想认识一下，但是就是不敢开口说话。参加学习的时候，发现旁边坐了一位帅哥，很想认识一下，但是不敢开口说话。各位，要想认识更多的朋友，要想让自己的口才变得更好，从今天以后，只要有说话的机会，就要怎么样？（开口说话）我们在一起来念一遍：“只要有说话的机会就开口说话”。（只要有说话的机会就开口说话）第三个秘诀叫：只要有上台的机会，就立刻冲上舞台。各位，当您决定是否要上台的时候，也许您在心里斗争，我要不要上了，上去是否会出丑呢？但是当您走上舞台以后，您会发现，其实这个舞台也不过如此。我们再来一起念一遍这第三个秘诀：只要有上台的机会，就立刻冲上舞台。（只要有上台的机会，就立刻冲上舞台）好，我们一起再来回忆一下这学好演讲的三个秘诀，第一个叫什么？（我的脚下就是一个舞台）第二个叫什么？（只要有说话的机会就开口说话）第三个叫什么？（只要有上台的机会，就立刻冲上舞台）
3、引导听众回答下半部分练习（一定要问简单的听众能回答的问题）
举例：2008年是中国多灾多难的一年，先是2月发生了什么？（雪灾）一场雪灾，让我们无数身在外地的朋友无法与家人团聚。接着是5月12日，发生了什么事情？（地震）一场地震，夺去了无数同胞的生命。但是英勇的中国人并没有因此而吓倒。2008年8月8日，我们成功举办了第29届奥林匹克运动会，中国获得的金牌排名第几名？（第一名）这让我们看到了，中国即将成为世界第一强国的希望。改革开放30年过去了。2008年，必将是中国走向辉煌的转折年，在未来30年，将是中国迅速腾飞的30年。朋友，机会与挑战并存。让我们从现在开始，携手共进，共创美好未来，好不好？（好）
四、举手互动练习
1、调查举手
举例：演讲之前做个小小调查，曾经听过演讲的举手认识一下！为这些热爱学习的朋友热烈掌声鼓励一下。有听过今日英才精英演说家演讲的请再举手认识一下，谢谢你们对今日英才的支持，我们给这些有先知先觉的朋友热烈掌声鼓励一下。有听过今日英才黄一鸣演讲的请再次举手认识一下。你们是最忠实的听众，谢谢你们，一鸣将永远铭记，在我的演讲路上，有您同行，谢谢！
2、认可举手：同意的举手认识一下
举例：各位，如果今天我们的掌声更大声，我们老师就会讲得更精彩，同意还是不同意？（同意）同意的举手认识一下。如果老师讲的越精彩，我们的收获是不是就会更多？（是）我们的收获更多，我们的掌声是不是就应该更热烈，我们的掌声一热烈，我们的讲师本来是以100％热情给我们分享，但是因为我们热情的掌声，我们讲师就会300％的热情为我们分享。各位，我们是想要100％的资讯还是300％的资讯，想要获得300％的资讯的朋友举起双手我看一下好不好？用您的左手猛烈的拍击您的右手再次给我们讲师一个热烈掌声！
3、意愿举手：
举例：各位，如果学好演讲，我们就会结交更多的人脉，是还不是？（是）各位想要结交更多的人脉吗？（想）想要结交更多人脉的朋友举手认识一下。结交更多的人脉就会让我们公司的业绩变得更好是还是不是？（是）业绩变好就意味着什么？（收入增加）想要让自己增加收入的朋友举手认识一下。各位收入增加，我们的生活也就会变的更加的美好。是还是不是？（是）想问大家：我们想要让自己的生活更加美好吗？（想）想要让自己生活更加美好的再举手认识一下。同时，我们的收入增加，我们国家的经济就会更加的发达，国家经济更加发达，我们的国家就会更加的强大，是还是不是？（是）想要让我们国家更加强大的朋友举手认识一下。所以各位，未来我们的生活更加美好，我们的家庭更加幸福，我们的国家更加强大，要不要学好演讲。（要）是想要还是一定要？（一定要）一定要的举手认识一下。
4、继续举手：对下面一个主题感兴趣的举手认识一下！
举例：接下来要给大家分享的是如何在最短的时间赚到人生第一个100万。先问下大家，想赚钱的朋友举手认识一下。都想赚钱，那么在接下来1个小时的时间，我将结合我研究了全球1000名白手起家创业，现在成为亿万富豪赚到第一个100万的秘诀以及现在我自己亲身创业的经历，毫无保留地分享给大家，让你们在最短的时间赚到人生的第一个100万。好不好？（好）对这个主题感兴趣的朋友举手认识一下，非常感兴趣的朋友举手认识一下，非常特别感兴趣的朋友举手认识一下。你们真是太棒了，给自己热烈掌声鼓励一下。
5、表示肯定举手：觉得今天我的分享对大家有帮助的举手认识一下！
举例：各位，今天我们这里来的朋友都是各行业的精英，是还是不是？（是）你们在他们的身上有没有学到很多东西？（有）觉得这几天学到了很多的朋友举手认识一下。（举手）觉得这些东西对我们将来演讲或者创业非常有帮助的朋友举手认识一下。
五、互动游戏练习
1、A、B互动游戏（所有演讲可以通用）；
2、上台互动游戏（所有演讲可以通用）；
3、活跃氛围游戏（所有演讲可以通用）；
4、专业游戏。
关于游戏的互动，大家可以去看一些关于游戏的书籍，这里就不详细介绍了。
今日思考问题
1、互动技巧包含哪5种类型？
2、所有的问话互动技巧中，让听回答问题遵循一个原则，答案一定要是听众的。
A、80％以上知道B、50％以上知道C、30％以上知道D、都不知道
演讲与口才训练30天速成第6课：魅力科学发声训练
第6课魅力科学发声训练（第6天）
今日训练内容
1、分别训练科学发声的各个部分：
（1）口部操训练；
（2）气息训练；
（3）共鸣训练；
（4）发声训练；
（5）语气语调训练。
以后每天30分钟。
2、自我介绍、演讲台风、肢体语言、互动技巧、科学发声是演讲的基本功，从今天开始，需要每天练习。每天练习1个小时，30天即可让你的演讲水平在原有的基础上，得到一个非常大的提升。
亲爱的朋友：
欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。不知不觉，六天已经过去了，今天，关于演讲基本功的训练就要结束了。不知道您是否已经进入学习状态了呢？确实，学演讲是一个很辛苦的过程。不过，请您相信，坚持30天，您就将拥有一流的演讲口才、拥有世界上最厉害的武器、拥有一辈子的财富。为了幸福的生活，我们已经学习了多少年了？我们奋斗了多少年了？我们努力了多少年了？再坚持30天，又算得了什么呢？更何况，30天后，我们将拥有一流的演说口才，我们将成为耀眼的明星，我们将收获掌声、鲜花。这是多么美好的事情呀。坚持吧，我亲爱的朋友！
今天训练结束后，我们要用3天时间来巩固下前面学习的内容。从第10天开始，我们再继续下一课的学习。只有基础打牢了，才可能把演讲学得更好。
今天我们要学习的是演讲中最最重要的一课《科学发声》，我们评价一个演讲嘉宾演讲的好不好，其中很重要的一个因素就是声音好不好听。作为一名专业演讲工作者，我们的要求是声音浑厚、有磁性、有穿透力，还要嗓子不沙哑。要做到这几点不容易，需要我们长期的练习。
■实操
一、口部操训练
1、撮唇：10次，30秒；
2、撮脸：10次，30秒；
3、提软腭：10次，30秒；
4、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒；
5、转唇：8*8拍，30秒；
6、双唇打响：30次，30秒；
7、弹唇：1分钟；
8、顶腮：30次，1分钟；
9、转舌：8*8拍，1分钟；
10、做鬼脸：1分钟。
二、气息练习
1、张嘴吐气；
2、张嘴打嘟；
3、打哈欠；
4、一四二呼吸；
5、膈肌呼吸；
6、慢吸快呼；
7、慢吸慢呼；
8、快吸慢呼。
三、共鸣练习
1、口腔共鸣
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：
badagapataka
pengpapipupai
发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
【词组练习】
澎湃冰雹拍照平静抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵呼噜噜……
快乐宣纸挫折*捐助吹捧乌鸦……
【绕口令】
绕口令一：山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
绕口令二：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2、胸腔共鸣
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
【共鸣练习】
保尔说的好，人最宝贵的是生命，人的生命只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不会因为虚度年华而悔恨；也不会因为生活的庸俗而羞愧。临死的时候，他能够说，我把我的整个生命和全部经历，都献给了全中国最辉煌的事业，为中国在21世纪成为世界第一强国而奋斗和努力！
让我们用这段光彩夺目的话来鞭策和激励自己！
让自己成为一个无愧时代的高尚的人！
3、鼻腔共鸣
4、头腔共鸣
四、发声练习
（1）bobobo；3分钟
（2）哈哈哈哈；5次（1分钟）
（3）嗨嗨嗨嗨嗨；5次（1分钟）
（4）dadadada；60次，2分钟。
（5）gagagaga；60次，2分钟。
（6）gegegege；60次，2分钟。
（7）“丝”——音；30秒/次；共2次，1分钟。
（8）“衣”音；30秒/次；共2次，1分钟。
（9）数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八八二三四五六七八，七二三四五六七八，一二三四五六七八”3次，3分钟。
（10）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
五、语气语调练习
日照香炉生紫烟
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
遥看瀑布挂前川
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
飞流直下三千尺
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
疑是银河落九天
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
六、演讲朗读练习材料（羊皮卷节选），注意语气语调及感*彩。
1、我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能让它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
2、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再前进一点。事实上，每次进步一点点并不太难。
3、从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
4、就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦的建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。
5、我决不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。
6、我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。
7、我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。
8、我要尝试，尝试，再尝试，障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样，乘风破浪。
9、从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。
10、我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。
只要一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。
今日思考问题
1、魅力声音训练需要达到什么目的？
A、声音有磁性B、声音浑厚C、声音有穿透力D、嗓子不沙哑E、以上都是
2、为什么丹田发音可以让嗓子不沙哑？
亲爱的朋友：
到这里，我们演讲基本功的训练就全部结束了。通过前面6天演讲基本功的训练，相信您的演讲水平已经有很大的提升。从下一课开始，我们要进入关于演讲稿设计的训练。
在进入下一课训练之前，我们要用3天时间来
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