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十四堂人生创意课-第4部分
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——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》，谈自我潜力的各种繁衍
“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段
接着上一堂课所谈，在意外巨变之下如何生存的主题，我再继续讲“偶然与巧合”。《偶然与巧合》这部电影，讲一位知名芭蕾舞星的故事，她有才华，但爱情总是给她很多的试炼与急转弯。这部电影能让我们体会人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主做决定的极大值或极小值在哪里——有很多状况是你无法决定的，比方你的出身、性别、年龄、肤色、长相、家庭、环境……在外人看来一切似乎都是命中注定，但我们却能在其中享有很大、而且是意料之外的改变力量，让我们的未来有着极大变化的可能。
从电影《傀儡人生》中，看到多面向、
多性格的自我可能
顺着第一堂课的脉络来谈，我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来，我的脑中不只有十八套剧本，也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己，所以我可以有各种风貌的灵魂，在一个身体里同时地活着，我一次过很多版本的自己，有点复制突变的效果。因为我们不是演员，所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心，用更多的面向，向世界伸出多条体验的触角，就像电影《傀儡人生》，不同的灵魂个性进入同一个身份身体里，会展现出截然不同的人生成果，我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种，一个人绝对可以活出很多种精彩的风景，请相信自己的力量。
关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多，比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人：恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影，引领自己去思索自己的各种可能性，懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化，懂得洞悉因果的景深，知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大，要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力，只有自己随时提示自己，才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。
从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里
“善”与“恶”，“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量
我再补充一部影片：《魔鬼、性、狂想曲》，它以象征的手法，描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉丝身上，所起的“创造”与“毁灭”两股力量的拉扯过程。我相信人有善力也有恶力，一念之间会引转命运走往截然不同的方向，一如滚雪球般的强大作用，所以要在一开始注意自己的心念——《易经》里面就提过“知几”的重要，起心动念影响深远，因为你启动了一个极善或极恶力量的源头。如果你们看过托尔金的《魔戒》，或许更可以感同身受。
在艰难的创作期间，或是独处之刻，心中的上帝与恶魔就会跑出来拉扯，比方电影里的女高音卡拉丝，她自体的魔鬼一直嘲笑她肥胖，想尽各种办法让她毁灭自己，但上帝给了她绝美的声音，也给了她相信自己、改变自己的力量，后来她节食恢复了窈窕身材，一改当初不被看好的舆论，在舞台展现她绝佳的歌喉身段。但最后魔鬼在她演唱高峰但脆弱之刻，展现了更大的毁灭力，让她破声，最后厌世自杀。
我们心中也有善神与恶魔，我们的挣扎都是因为两股力量的拉扯，有时我们会相信自己，会帮助别人，那就是“善”在鼓舞我们发挥力量；有时我们会沮丧，没自信，想伤害别人或是毁灭自己时，那就是“恶”的诱惑与考验。我们若清楚存在心念中的这两股力量，就可以克制自己的负面思考，立即转向正面意念——正面思考可以破困境，开出路，对自己的身心，甚至病愈都有最关键性的主宰力量——你们可以去看《爱与意志》，或是探索频道中很多关于“人脑的开发”“意志力的潜力”的节目，里面会有更深入的例证可供参考。
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第二堂课如何开挖自己的生命穴脉（2）
老天给每个有才华的人一把刀，会用的人，就像艺术家，拿刀来雕刻石木，化平凡的材料为神奇的作品；但刀在不理性人的手上也很容易伤人伤己，造成无法挽回的生命悲剧；一把刀无善恶，全看你怎么用。
自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。
课堂参考
1。 《偶然与巧合》（Chance or Coincidence），1998年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：亚里桑德拉·马丁妮丝等。
2。 《傀儡人生》（Being John Malkovich），1999年出品，导演：斯帕克·琼斯，演员：约翰·库萨克等。
3。 《魔鬼、性、狂想曲》（The Devil and ），1999年出品，导演：伯恩德·伊辛格，演员：蒂尔·斯威格等。
4。 《机遇之歌》（Blind Chance），1987年出品，导演：克日什托夫·基耶斯洛夫斯基，演员：Boguslaw Linda等。
5。 《罗拉快跑》（Run Lola Run），1998年出品，导演：汤姆·提克威，演员：弗兰卡·波坦特等。
6。 《男人女人：恋爱手册》（Men，Women： A User？蒺s Manual），1996年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：Fabrice Luchini等。
7。 《居家男人》（The Family Man），2000年出品，导演：布莱特·拉特纳，演员： 尼古拉斯·凯奇等。
8。 《婚前兴行为》（Naken），2000年出品，导演：Torkel Knutsson，演员：Henrik Norberg等。
9。 《时光机器》（The Time Machine），2002年出品，导演：西蒙·威尔士，演员：盖·皮尔斯等。
10。 《预见未来》（Next），2007年出品，导演：李·塔玛霍利，演员：尼古拉斯·凯奇等。
11。 《魔戒》系列（The Lord of the Rings），约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（John Ronald Reuel Tolkien）著。
12。 《爱与意志》（Love and Will），罗洛·梅（Rollo May）著。
第三堂课如何画一张自己的生命蓝图（1）
在碰触世界之前，先端详自己
从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度
借着广角镜头延伸你的感官，
带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能
开始绘制自己的生命蓝图
要帮自己建一个别人拿不走的身份
从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则：
高学历＋高创意＋高执行力＋高效率＋高表达力＋高洞察力
好的阅读与书写能力，能让你的专业如虎添翼
做短、中、长期的人生计划
把握人生每隔七年改变的关键时刻
二十岁时把自己当三十岁，三十岁时把自己当二十岁的方法
如何画一张自己的生命蓝图
在碰触世界之前，先端详自己
老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同……就是要让你与众不同。你得找出自己的独特处，一定有什么是只有你才能做，但别人做不来的，就像马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿提到的：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，是一种天赋；有责任感，也是一种天赋……当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”（引自《现在，发现你的优势》）
以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人，怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着好友或家人陪我，不敢一个人，更不要说自己去看电影，或是去旅行了。我把自己关在深黑的小笼子里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一个人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食，自己去选课找教室，学会看地图、认路、搭车……我在那次大一暑假的游学中，才开始和世界接触。自此之后，我又经历更多必须一个人的时刻，又经历更多次的分离（以前参加营队到最后一天欢别会时，我通常是哭得最惨的那个），更多回的人生转弯，直到养成坚毅而独立的自己为止。
我必须说，过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么……这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到二十八岁才找出一点端倪；这期间当然也透过很多书籍，比方《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《人类梦史》《梦的智慧》《爱与意志》《自由与命运》《燥郁之心》《通往哲学的后楼梯》《聪明人的哲学指南》《重新认识你自己》《大脑的秘密档案》《禅与脑》……像是多面镜般地来辅助了解自己。
我三十岁以前的人生，完成度只有百分之七十，三十岁以后的人生才开始百分之十，所以我一边要补足前三十年未完成的那百分之三十的计划，一边还要开展未来十年这百分之九十的梦想——过了三十岁后，我像是挖到了第二条坑道，两条互通，让我同时看到双边的人生宝藏，以后每三至五年我还要再挖出新的矿脉坑道，彼此相连，就像开展的扇骨，众多向外延伸的骨架，撑起更大风动的扇面，直到死去为止。因为我相信过去生中诸多累世的经验，已经帮自己存下很多的生命宝藏，就像《哈利·波特》里的古灵阁银行，等我自己打造出钥匙后，一一打开每个天地，人生就会越老越富有，这让我觉得自己越来越有趣，一点也不觉得累；我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，就多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。
你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑，而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。
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第三堂课如何画一张自己的生命蓝图（2）
你们现在才刚开始要挖第一个坑道，请自己拟订开挖进度。记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心一致才能“至”——每一个生命阶段，都会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心一一去发掘。
从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度
我还请你们去看电影《爱你的五种方法》。仿照电影里的情节，仔细端详自己，想象自己的各种感官就是你神奇而灵敏的触角，都是你的灵魂连接世界的管线。如果你只剩下视力一个月、听力一个月、行动力一个月，你最想要看什么、写什么、感受什么、做什么？
例如，耳朵让你聆听各种声音，但如果你只剩下一个月就要丧失听觉，你最想听什么声音？你今天听到了什么声音？你还记得什么声音？你被什么声音感动？你能分辨这些声音吗？你说唱了什么影响周遭人事物的声音？你与别人有共鸣吗？其他的感官以此类推——你有眼耳鼻舌身意，你是一个活的触体，你可以以各种“器”“敏”每天采集新鲜的生活惊喜，如果你知道自己有如此多种而强大发现世界的触感能力，你怎么会觉得无聊？怎么会活得不耐烦呢？
普鲁斯特说：“很多人都是家财万贯地来到这世界上，却空手而回。”年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，才发现自己一无所感、一事无成，没有什么特别留下来的，白白浪费最宝贵的青春身体。所以，把每天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福无惧。
这部分，还可以参考苹果电脑创始人史蒂夫·乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼的演讲，以及兰迪·波许在美国卡内基·梅隆大学最后的演讲，以上两个视频链接请上我的博客。
借着广角镜头延伸你的感官，
带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
请多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道……我都会在月初，利用网络把这个月的节目表打印出来，勾选出自己有兴趣的议题，准时收看，这已经成了我的固定功课。
这些频道中关于旅行的、生态的、文化的、医学的、心理的、建筑的、科技的节目，将取代眼睛与行动力，带着我们到实验室里看最新的发现，到北极或外层空间看最远的世界，潜到人体找出最深奥的生命源头，看那些无法亲身经历，但每天都在发生的风俗、仪式、节庆，与人类文明的奇迹。这是我自硕士班毕业以来，最重要的自我教育方式之一，我每天都在电视机前面发现我所不知道的世界，所以每晚都可以在满足中睡着，在期待中醒来。
不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。
可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能
此外，平时可以有记录自己梦境的习惯，除了让你警觉梦所代表的意义与暗示之外，也有助于你从自己的梦境中，挖掘有趣的创意灵感——我自己很多的创意想法，就是从梦里面跑出来的。
推荐一本对我个人极有帮助的书：《你是做梦大师》。美国梦学研究心理学家盖儿·戴兰妮在书中教我们如何孵梦（在睡前提出疑问，然后透过梦境的指点获得解答）与自我解梦，帮我弄懂了过去一堆稀奇古怪的梦的意义，并发现有不少梦是具预言性的，甚至还有一些梦帮我了解连自己都没觉察到的焦虑与恐惧。当我弄懂了梦要传递给我的警示或启示后，感觉像是身边有个贴心的知己、贴身的护卫，每晚提醒我、保护我、改善我——当我了解梦，梦就是我最好的朋友。
第三堂课如何画一张自己的生命蓝图（3）
开始绘制自己的生命蓝图
以十年一轮来看，假设你现在二十岁，如果照自己这样的过法，想一想自己三十岁会是什么样子？你希望是这个样子吗？如果不是，你该做怎样的及时改变？你想成为怎样的人？你希望自己的三十岁是什么样子？如果你要完成你心目中的三十岁，你现在还有什么不足的地方？请写一个很详细的描述单出来，比方职业、生活状态、经济状况、兴趣、休闲活动，一天及一星期的生活会是什么样子？然后画出一张你想象中的生命蓝本，根据这蓝本去思考，你还欠缺什么样的能力，所以还应该补修那些课程？
依照前面两堂课的脉络，这蓝本应该是个放射线图，请画出你各式各样的兴趣，找一两样可以发展成专业能力，而这专业能力是可以让你衣食无虞的；除了这一两样外，你还要培养一些好习惯以作为养分补给线，比方定期上课学习、看书充电、出门旅行……才不会在一出社会、工作如排山倒海而来时，一下就把能量都消耗光。
接着你再回想过去，从你童年到现在，有哪些你曾经怀抱过的理想、梦想未完成的，把它们一一条列出来，然后继续在你刚画的生命蓝图中补充，构画出主线与支线，并依年龄阶段规划出多层次的人生版图，比方我们可以从趋势与流变：书本/杂志/报纸→电台/电视/电影→网络/电玩……中找到自己可以�
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