ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡
µÚÈýµç×ÓÊé ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ¼ÓÈëÊéÇ© ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ¡ºÊղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷¡»

´ó°Ü¾Ö1-µÚ9²¿·Ö

¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿! Èç¹û±¾ÊéûÓÐÔĶÁÍ꣬ÏëÏ´μÌÐø½Ó×ÅÔĶÁ£¬¿ÉʹÓÃÉÏ·½ "Êղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷" ¹¦ÄÜ ºÍ "¼ÓÈëÊéÇ©" ¹¦ÄÜ£¡

µÄ¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇ¡¨ÕæÆ·¡¨¡£È»¶ø£¬ÎªÑ°ÕҸá¨ÕæÆ·¡¨µÄÉú²úµØÖ·£¬¡¶ÉîѵÖÜ¿¯¡·Á½Î»¼ÇÕßÍô½£¶«¡¢ÍõÓæÈ´ÆÄ
·ÑÁËÒ»·¬ÖÜÕÛ¡£
ËûÃÇÔÚÄÔ°×½ðµÄ°ü×°ºÐÉÏ¿´µ½ÁËÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄµØÖ·£ºÖ麣ÊÐÏãÖÞÇøÄÏ¿Ó¹¤ÒµÇø¾Å¶°¡£Õý
µ±ËûÃÇÓûÇ°ÍùºËʵµØÖ·µÄÕæʵÐÔʱ£¬¡¶Öлª¹¤ÉÌʱ±¨¡·¼ÃÄÏÕ¾µÄ¼ÇÕßÀ´µç³Æ£¬¼ÃÄÏÑÇϸÑÇÒ©ÓÐÏÞ¹«
¾ÞÈË£º¡¨ÇëÈËÃñ×÷Ö¤
µÚ37¡¡Ò³¡¡¹²191¡¡Ò³
˾ËßÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾¾­ÓªÄÔ°×½ðÉæÏÓ²»Õýµ±¾ºÕùÒ»°¸ÖУ¬¼ÃÄÏÊÐÖм¶ÈËÃñ·¨Ôº°´¸ÃµØÖ·ËÍ´ïËß
×´£¬¾¹ÕÒ²»µ½Õâ¼ÒÆóÒµ¡£
ÕâÁ½Î»Ëæ¼´µç»°²É·ÃÁ˼ÃÄÏÊÐÖм¶ÈËÃñ·¨ÔºÖªÊ¶²úȨͥ¸ºÔðÉóÀí¸Ã°¸µÄÉÌÐÕ·¨¹Ù£¬Ëû½øÒ»²½Ö¤
ʵÁËÒÔÉÏ˵·¨£¬²¢³Æ¸ÃµØַȷʵ´æÔÚ£¬µ«Ã»ÓÐÕÒµ½ÈË£¬Ò²Ã»ÓÐÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ±êʶ¡£
ÖÕÓÚ£¬ÔÚ5¡¡ÔÂ10¡¡ÈյĽ­ËÕijÉ̱¨ÉÏ£¬Á½Î»¼ÇÕßÕÒµ½Á˴𰸡£¸Ã±¨Ò»°æÓÐÒ»¸ö²»Ì«ÏÔÑ۵ĶÌÏû
Ï¢£¬ËµÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨Ä԰׽𡨣¬Êµ¼ÊÊDzú×Ô½­ËÕÎä½øÊÐÒ»¼ÒʳƷ³§£¬Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Òò´Ë
Éæ¼°¡¨Î±Ôì²úÆ·²úµØ¡¨£¬±»ÎÞÎýÊй¤ÉÌÐÐÕþ¹ÜÀí¾Ö´¦ÒÔ40¡¡ÓàÍòÔªµÄ·£¿î¡£
Ô­À´£¬Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨Ä԰׽𡨳ö×Ô½­ËÕÎä½ø¡£
6¡¡ÔÂ28¡¡ÈÕ£¬¡¶ÉîÛÚÖÜ¿¯¡·¼ÇÕ߸°½­ËÕÎä½øÊнøÐвɷ᣾­¹ý¶à·½²éѯµÃÖª£¬Îä½øÊд÷ϪÕòÒ»¼Ò
ÃûΪ¡¨ÌìÁú¡¨µÄʳƷ³§Éú²ú¡¨Ä԰׽𡨣¬¸Ã³§Éú²ú¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊǽÓÊÜÁËÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄίÍнøÐмӹ¤¡£
¡¨Î󴳡¨¾ÞÈ˼¯ÍÅ
¡¶ÔÁ¸ÛÐÅÏ¢ÈÕ±¨¡·µÄ¼ÇÕßÔÚ2000¡¡Äê2¡¡Ô³õ×·×ÙÄԻƽðÓëÄÔ°×½ðµÄ¹Øϵʱ£¬°´ÄÔ°×½ð°ü×°ÉϵÄ
µØÖ·Ñ°ÕÒÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾£¬È´ÕÒµ½Á˾ÞÈ˼¯ÍŹ«Ë¾µÄ×ܲ¿¡£¸Ã±¨¼ÇÕß½øÈë¾ÞÈ˼¯ÍÅ×ܲ¿Ãþµ½ËÄÂ¥£¬
ËÄÎå¼ä°ì¹«ÊÒ²¿·ÖÁÁ×ŵƣ¬ÓÐλС½ãÔÚÀïÍ·½ÓÌýµç»°£¬¼ÇÕßÓ­ÃæײÉϵÄÊÇÒ»¸öÖÐÄêÄÐ×Ó¡£¼ÇÕß×Ô³Æ
ÊÇÀ´ÕÒÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾×ö¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÉúÒâµÄ£¬ÎÊËûÊDz»ÊÇÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡£ÖÐÄêÄÐ×ÓÁ¢¿Ì˵£º
¡¨ÎÒÊǾÞÈ˵ģ¬ÎÒÔÚÕâÀïÖµ°à£¬ÕâÀï²»ÊÇÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾¡£¡¨µ«¼ÇÕ߸ú×ÅËû×ß½ø°ì¹«ÊÒʱ¡£Ò»ÑÛ¾Í
¿´µ½Ç½ÉÏÌù×Å¡¨Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Í¨Ñ¶Â¼¡¨£¬¾ÞÈ˼¯ÍÅij¸ºÔðÈ˵ÄÃû×־ͳöÏÖÔÚÕâ·ÝͨѶ¼Àï¡£¼ÇÕß
ÎÊ£º²»ÊÇÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Ôõô»áÓÐÕâ·ÝͨѶ¼ÔÚÕâÀ¶Ô·½Ò»Ö±Î´×÷½âÊÍ£¬²¢ÊÔͼ×èÀ¹¼ÇÕß³­Â¼
ͨѶ¼¡£
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾ÔÚ¹¤ÉÌÐÐÕþ¹ÜÀí¾Ö×¢²áµÄ·¨¶¨´ú±íÈËÊÇ¡¨ÕÅÓñÉú¡¨£¬Óë1996¡¡Äê¾ÞÈ˼¯ÍŵÄ×Ü
²ÃÖúÀíÊÇͬÑùµÄÃû×Ö£¬£¬Õâλ×ܲÃÖúÀí¡¨ÕÅÓñÉú¡¨1991¡¡Äê¾Í½øÈë¾ÞÈ˼¯ÍÅ£¬ÏÖÄê41¡¡Ë꣬ĿǰÈÔµ£ÈÎ
¾ÞÈË·¿²ú¿ª·¢¹«Ë¾µÄ·¨¶¨´ú±íÈ˾ÞÈË·¿²ú¿ª·¢¹«Ë¾³ÉÁ¢ÓÚ1994¡¡Ä꣬µ±Ê±µÄ·¨¶¨´ú±íÈËÊÇÊ·ÓñÖù£¬
1996¡¡Äê12¡¡Ô£¬±ä¸ü·¨¶¨´ú±íÈË£¬¾ÞÈ˼¯ÍÅÈÎÃüµ±Ê±µÄ×ܲÃÖúÀíÕÅÓñÉúµ£ÈξÞÈË·¿²ú¿ª·¢¹«Ë¾µÄ·¨
¶¨´ú±íÈË¡£ËäȻĿǰ»¹ÎÞ·¨È·ÈÏÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄÕÅÓñÉú¾ÍÊǾÞÈË·¿²ú¿ª·¢¹«Ë¾µÄÕÅÓñÉú£¬µ«Õâ
¾ö²»ÊÇÒ»°ãµÄ¡¨Çɺϡ¨¡£
ÄÇô£¬¾ÞÈ˼¯ÍÅÊÇ·ñ±íʾ¹ýÒª¸ã¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÄØ£¿
¸ù¾Ý¡¶ÄÏ·½ÖÜÄ©¡·µÄ±¨µÀ£¬1998¡¡Äê8¡¡ÔÂ1¡¡ÈÕ£¬Ê·ÓñÖùºÍÏ£Íû¼¯ÍÅÀÏ×ÜÁõÓÀÐÐÔÚ¹ãÖÝ»ªÌ©±ö¹Ý
ÓйýÕâôһ¶Î¡¨¶Ô»°¡¨¡£
ÁõÓÀÐÐÎÊÊ·ÓñÖù£ºÄúÏÖÔÚ×öʲô£¿
Ê·ÓñÖù»Ø´ð£ºÖ÷Òª»¹ÊÇ×ö±£½¡Æ·¡£ÎÒÃÇ¿ª·¢ÁËÒ»¸öвúÆ·¡¨Ä԰׽𡨣¬È¥ÄêÅúÏÂÀ´£¬Äê³õÊÔÏúµÄ
Ч¹û»¹²»´í¡£
¸ù¾ÝÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾¶ÔÄÔ°×½ð×öµÄÐû´«¼°Î人ÊÐÎÀÉú¾ÖµÄ¹«¸æ£¬µ½Ä¿Ç°ÎªÖ¹Ö»ÓÐÖ麣¿µÆæÓÐ
ÏÞ¹«Ë¾Éú²úµÄ¡¨Ä԰׽𡨵õ½Á˹ú¼ÒµÄÅú×¼£¬ÕâÊÇ·ñ¾ÍÊÇÓñÖùËùÑԵġ¨ÄÔ°×½ð¡¨ÄØ£¿
Ê·ÓñÖùͬʱ»¹¶ÔÁõÓÀÐÐ˵£¬ÎÒÏÖÔÚÖØÐÂ×¢²áÁËÒ»¼Ò¹«Ë¾£¬Óë¾ÞÈ˼¯ÍÅÈ«ÃæÍѹ³¡£ÔÚͬÆڲɷùý
Ê·ÓñÖùµÄÔ­¡¶ÄÏ·ç´°¡·¼ÇÕßÖܺºÃñÏòýÌå֤ʵ£ºÊ·ÓñÖùËù˵µÄÖØÐÂ×¢²áµÄ¹«Ë¾¾ÍÊÇÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«
˾¡£
¾ÞÈË£º¡¨ÇëÈËÃñ×÷Ö¤
µÚ38¡¡Ò³¡¡¹²191¡¡Ò³
¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇʲô£¿
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Óйء¨Ä԰׽𡨵ÄÖî¶àÐû´«²ÄÁÏÖУ¬¶Ô¡¨Ä԰׽𡨵IJûÊͳäÂúÁË¡¨¿Æѧ¡¨µÄζµÀ£º¡¨
ÈËÄÔÓÉ´óÄÔ¡¢Ð¡ÄÔ¡¢ÄԸɡ¢ÄÔ´¹ÌåºÍÄÔ°×½ðÌå×é³É¡£ÒÔÇ°ÈËÃÇÒÔΪÄÔ´¹ÌåÊÇÈËÄԵĺËÐÄ£¬20¡¡¶àÄê
Ç°¿Æѧ¼ÒÃDzŷ¢ÏÖÈËÄԵĺËÐÄÊÇλÓÚ´óÄÔÕýÖÐÑë½öÓлÆÁ¢Á£´óСµÄÄÔ°×½ðÌå¡£ÄÔ°×½ðÌå·ÖÃÚ³öÀ´
µÄÎï¾ÊΪÄÔ°×½ð£¬ËüÊÇÄÔ°×½ðÌåµÄÐÅÏ¢´«µÝÕߣ¬ÎªÈËÌå»úÄܵÄ×î¸ßÖ÷Ô×£¬ÈËÊÙÈ¥ÖÕµÄͳ˧¡£Ëæ×Å
ÄêÁäµÄÔö³¤ÒÔ¼°ÏÖ´úÉú»îÖнôÕŵÄÉú»î½Ú×àºÍ¹¤×÷ѹÁ¦µÈµÄÓ°Ï죬ÄÔ°×½ðµÄ·ÖÃÚ¼õÉÙ£¬Ê¹ÈËÌå¸÷×é
Ö¯¡¢Æ÷¹ÙµÄÕý³£ÔË×÷Êܵ½¸ÉÈÅ£¬²¢ËæÖ®²úÉú¸÷ÖÖ²¡Ö¢¡£¡¨
ÕâЩÊÇÓйØÄÔ°×½ðµÄÐû´«ÖÐ×î¾ß´ú±íÐÔµÄÓï¾ä£¬ËüÃDZ»·Ö½â³É¶à¸ö°æ
±¾ËÄ´¦²¥É¢¡£¼¸ºõÁîÆÕͨ¶ÁÕßÄÑÒÔ»³ÒÉÄÔ°×½ðÌåµÄ´æÔÚÒÔ¼°ÄÔ°×½ðµÄÖØÒªÐÔ£¬ÒòΪÕâÊÇÈËÌ塨
ÉúÀí½á¹¹ºÍ»úÀí¡¨¾ö¶¨µÄ'ÊÇÉî°ÂµÄ¡¨Ò½Ñ§½âÊÍ¡¨¡£
È»¶ø£¬ÕæÕýµÄ¡¨Ò½Ñ§½âÊÍ¡¨ÓÖÊÇÔõÑùµÄÄØ£¿
¾Ý×ÊÁϼÇÔØ£¬1983¡¡Äê°®¶û½ðÊÏÔÚ¼¹×µ¶¯ÎïµÄ¼äÄÔ¶¥²¿·¢ÏÖÁËÒ»¸öÏñËÉ×Ó´óСµÄÏÙÌ壬³ÆÆäΪ¡¨
ËɹûÌ塨¡£¡¨ËɲÉÌå·ÖÃÚÍʺڼ¤ËØ£¨Melatonin£©£¬ÖÐÎÄÒë³É¡¨ÃßÄɶàÄþ¡¨»ò¡¨ÃÀÀÖͨÄþ¡¨¡£ÃÀ¹úµÄË¥ÀÏÑÐ
¾¿×¨¼ÒÃÇ·¢ÏÖÍʺÚËØÔÚ¸ÄÉÆ˯Ãß·½ÃæÓÐ×ÅÉîÔ¶µÄÒâÒ壬Òò´Ë£¬ÔÚÃÀ¹ú¡¢Å·ÖÞ¡¢ÈÕ±¾µÈµØÏȺóÏÆÆðÁË
·þÓÃÍʺÚËصķ糱¡£¹úÄÚ×Ô1994¡¡Ä꿪ʼ¶ÔÍʺÚËصÄÉú²ú¹¤ÒÕ½øÐÐÑо¿£¬ÆäÖÐÒÔ°²»ÕÒ½¿Æ´óѧÁÙ´²
Ò©ÀíÑо¿ËùµÄÑо¿×îΪÏ꾡¡£1996¡¡ÄêÑо¿»ñµÃ³É¹¦£¬²¢È¡µÃÁ˱ȹúÍâ´¿¶È»¹¸ßµÄ²úÆ·£¬µ«ÈκÎÑÐ
¾¿ÈËÔ±¶¼Î´³ÆÆäΪ¡¨Ä԰׽𡨡£µ½Ä¿Ç°ÎªÖ¹£¬»ñ×¼ÎÒ¹úÎÀÉú²¿Åú×¼µÄ¡¨ÎÀʳ½¡×Ö¡¨¡¢¡¨ÎÀ½øʳ½¡×Ö¡¨µÄÍÊ
ºÚËØÀà²úÆ·¹²63¡¡¸ö£¬ÄÔ°×½ðºÍËɹûÌåËØ¡¢ÃÀÀÖ½¡¡¢¿µÂó˹ÃÀÄþµÈ²¢ÁÐÆäÖС£
¸ù¾ÝÄÔ°×½ðµÄ³É·Ö±ê×¢£¬Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Ëù³ÆµÄ¡¨ÄÔ°×½ðÌ塨ʵ¼ÊÉϾÍÊÇËɹûÌåһλҽѧ½ÌÊÚ
³Æ£¬´ÓÉúÀí½âÆÊѧÉÏ˵£¬ÈËÌåÄÚ¸ù±¾Ã»ÓÐʲôÄÔI¡¡°×½ðÌ壬¶øÖ»ÓÐËɹûÌå¡¢ÄÇô£¬Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«
˾ΪʲôҪ°Ñ¡¨ËɹûÌ塨³Æ×ö¡¨ÄÔ°×½ðÌ塨ÄØ£¿¼ÃÄÏÑÇϸÑÇÒ©ÒµÓÐÏÞ¹«Ë¾×ܾ­ÀíÖúÀí³ÂÇ¿ÈÏΪ£¬Ö麣¿µ
ÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾ÀûÓÃÍâÎÄÒôÒë¸øÖйúÈËÔì³É¸ÅÄîÉϵĻìÏý£¬ÒÔ¡¨Íµ»»¸ÅÄµÄ·½Ê½ÈÃÖйúÏû·ÑÕßÎóÒÔΪÈË
ÌåÖÐÓС¨ÄÔ°×½ðÌ塨£¬ËüÄÜ·ÖÃÚ¡¨Ä԰׽𡨣¬Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾Éú²úµÄÊÇÄ԰׽𣬶øÆäËü¹«Ë¾Éú²úµÄÖ»
ÊÇÍʺÚËضøÒÑ¡£
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇʲô£¿
ÍËÒ»²½Ëµ£¬Èç¹û¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇ¡¨ÍʺÚËØ¡¨µÄ¡¨Ë׳ơ¨µÄ»°£¬±ãÓÖÓÐÒ»¸öÎÊÌ⸡Á˳öÀ´¡ª¡ªÖ麣¿µÆæÓÐ
ÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÒÔÆ佺ÄҺͿڷþÒºµÄ¸´ºÏÌåʹÈËÄÑÒÔ·ÖÇåµ½µ×ÄĸöÊÇ¡¨Ä԰׽𡨡£
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾¡¨Ä԰׽𡨵ÄÅäÁϱíÊÇ£º
½ºÄÒ£ºMelatonin£¨ÍʺÚËØ£©¡¢µí·Û¡£
¿Ú·þÒº£ºµÍ¾ÛÌÇ¡¢É½é«¡¢ÜòÜß¡¢Ë®¡£
ÔÚÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾¡¨Ä԰׽𡨵ÄÐû´«²ÄÁÏÖУ¬Ò»Ö±±»·´¸´Ìá³öµÄÒ»¸ö˵·¨ÊÇ£º¡¨¹ú¼ÒÖ÷¹Ü²¿ÃÅ
Åú×¼µÄÕæÕýÄÔ°×½ðÊÇÓɽºÄҺͿڷþÒº×é³ÉµÄ¡£¡¨
µ«°´Ëü×Ô¼º¶Ô¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇÓÉÈËÄÔÖеġ¨ÄÔ°×½ðÌ塨·ÖÃÚµÄÎï¾ÊµÄ²ûÊÍ£¬ÒÔ¼°ÉÏÊö˵·¨£¬ÈËÄÔÖеÄ
¡¨ÄÔ°×½ðÌ塨Ëƺõ»¹ÄÜ·ÖÃÚɽ髡¢ÜòÜßµÈÖвÝÒ©Îï¾Ê£¬ÕâÏÔÈ»ÊÇÎ¥±³ÆðÂëµÄ¿Æѧ¹æÂɵġ£
·ñÔò£¬ÅųýÁËÈËÄÔ·ÖÃÚ¡¨É½é«¡¢ÜòÜß¡¨µÄ¿ÉÄÜÐÔÖ®ºó£¬Ö麣¿µÆëÓÐÏÞ¹«Ë¾Ëù±êµÄÄÔ°×½ð£¬ÎÞ·ÇÒ²
¾ÍÊÇ¡¨ÍʺÚËØ¡¨¶øÒÑ¡£
¾ÞÈË£º¡¨ÇëÈËÃñ×÷Ö¤
µÚ39¡¡Ò³¡¡¹²191¡¡Ò³
Ò»±¾¹Ä´µ¡¨Ä԰׽𡨵ÄÊé
ÔÚÊг¡ÉÏÔø¾­ÓÐÒ»±¾½Ð×ö¡¶¡¨ÄÔ°×½ð¡¨Ï¯¾íÈ«Çò¡·µÄС²á×Ó£¬ËæͬÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨ÄÔ°×½ð¡¨
²úÆ·ÔùËÍ¡£Õâ±¾ÓÉάºç×Å¡¢ÁëÄÏÃÀÊõ³ö°æÉç³ö°æµÄÊ飬վÔÚ¡¨ÈËÀàµÄÒ»´ÎÖØ´ó·¢ÏÖ¡¨¡¢¡¨»®Ê±´úµÄÉñ
ÆæÎï¾Ê¡¨½Ç¶È£¬´óËÁ¹Ä´µ¡¨Ä԰׽𡨵ġ¨ÉñÆ湦Ч¡¨¡£
±ÈÈ磺
ÄÔ°×½ð¿ØÅ£§×ÅÈËÌåµÄÃâÒßϵͳ¡­¡­µ±·¢ÏÖÍâ½çÇÖÈ벡¶¾»ò³öÏÖ°©Ï¸°ûʱ£¬ÄÔ°×½ðѸËÙÖ¸»ÓÃâÒß
ϵͳɱËÀÍâÀ´Ö®µÐºÍÄÚ¼²£»
ÀÏÄêÈËÔÚ³¤ÆÚ·þÓÃÄÔ°×½ðÖ®ºó¡­¡­·µÀÏ»¹Í¯¾Í¿ÉÒÔʵÏÖ£»
ÄÔ°×½ð¸øÅ®ÈËÒÔ¸ù±¾¡¢ÓÀ¾ÃµÄÃÀÀö£»
һλ·þÓÃÄÔ°×½ðµÄÀÏÈË110¡¡Ëê²ÅÈ¥ÊÀ£¬²¢ÔÚ100¡¡ËêʱÉúÁË¡ª¸öÅÖÍÞÍÞ£»
¡¨Ä԰׽𡨵ÄΨһ¡¨²»×㡨¾ÍÊÇÓпÉÄܵ¼ÖÂÉç»áÐÔ·¸×ïµÄÔö¼Ó£¬¶øÇÒÐÔ·¸×ïµÄÄêÁäÒ²»áÔö´ó£¬ÒòΪ
Ò»¸ö³¤ÆÚ·þÓá¨Ä԰׽𡨵ÄÀÏÄêÈË£¬ÆäÐÔÄÜÁ¦ÓëÄêÇáÈ˼¸ºõûÓвî±ð¡­¡­
ÓÉÓÚÒÔÉϸö°¸ÒÀ×÷ÕßËù˵¾ù¡¨·¢Éú¡¨ÔÚÃÀ¹ú£¬¼ÇÕߺÜÄÑ¿¼Ö¤ÆäÕæʵÐÔ£¬µ«ÐÒºÃÓÐÒ»Õ½ÚÂÛ¼°Öйú£¬
˵½­ËÕÊ¡½­ÒõÊгν­Õò³ÇÄϽֵÀ°ìÊ´¦µÄ11¡¡Î»ÀÏÈËÕýÔÚ·þÓÃÄÔ°×½ð£¬ÇÒЧ¹ûÏÔ×Å¡£ÎªÌ½Ã÷ÕæÏ࣬
Íô½£¶«µÈ¼ÇÕßÇ°È¥µ÷²é¡£Ò»Î»ÐÕÐìµÄ¹¤×÷ÈËԱ˵Õâ¸öÊÂËý²»Çå³þ£¬±íʾÎÞ¿É·î¸æ¡£Ëý»¹Ëµ£¬Óкöà
ÈË´òÀ´µç»°ÎÊÕâÊ£¬ËýÃǶ¼ÍÆ˵²»ÖªµÀ¡£
ÊDZ£½¡Ê³Æ·»¹ÊÇÒ©Æ·£¿
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾ÔÚÎÀÉú²¿ÉêÇëÄÔ°×½ðµÄÅú×¼Ö¤ºÅÊÇ¡¨ÎÀʳ½¡×Ö£¨1997£©µÚ723¡¡ºÅ¡¨£¬Ò²¾ÍÊÇ˵£¬
ÄÔ°×½ðÊôÓÚ±£½¡Ê³Æ·£¬ÊÇÖ¸¾ßÓÐÌض¨±£½¡¹¦ÄÜ£¬ÊÊÒËÓÚÌض¨ÈËȺ£¬¾ßÓе÷½Ú»úÌ幦ÄÜ£¬²»ÒÔÖÎÁƼ²
²¡ÎªÄ¿µÄµÄʳƷ¡£¸ù¾Ý¡¶Ê³Æ·¹ã¸æ·¢²¼ÔÝÐй涨¡·µÚÆßÌõ¡¢µÚÊ®Ìõ¹æ¶¨£º¡¨Ê³Æ·¹ã¸æ²»µÃ³öÏÖÓëÒ©
Æ·Ïà»ìÏýµÄÓÃÓ²»µÃÖ±½Ó»òÕß¼ä½ÓµØÐû´«ÖÎÁÆ×÷Óã¬Ò²²»µÃ½èÖúÐû´«Ä³Ð©³É·ÖµÄ×÷ÓÃÃ÷ʾ»òÕß°µ
ʾ¸ÃʳƷµÄÖÎÁÆ×÷Óᣱ£½¡Ê³Æ·µÄ¹ã¸æÄÚÈÝÓ¦µ±ÒÔ¹úÎñÔºÎÀÉúÐÐÕþ²¿ÃÅÅú×¼µÄ˵Ã÷ÊéºÍ±êǩΪ
×¼£¬²»µÃÈÎÒâÀ©´ó·¶Î§¡£¡¨
¾Ý1999¡¡Äê12¡¡ÔÂ22¡¡ÈÕÉϺ£µÄÒ»¼ÒÍí±¨±¨µÀ£ºÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾³öÆ·µÄÄÔ°×½ðÄêÇá̬½¡¿µÆ·£¬
ÎÀÉú²¿ºË×¼µÄ±£½¡¹¦ÄÜΪ£º¸ÄÉÆ˯Ãß¡¢Èó³¦Í¨±ã¡£¶ø²úƷ˵Ã÷ÊéÈ´³ÆÆä¾ßÓС¨Äܱ£»¤Ï¸°û¡¢ÔöÇ¿Ãâ
ÒßÁ¦¡¢ÑÓ»ºË¥ÀÏ¡¢°ïÖú˯Ãß¡¢ÃÀÈÝ¡¨µÈ±£½¡¹¦ÄÜ¡£ÄÔ°×½ðÔÚij±¨ÖÐÐû³Æ£¬ÄÔ°×½ðÒ²ÓÐȱµã£º²¹³äÄÔ
°×½ðºó£¬²¹³äÕßÒ¹¼äµÄ´ºÃÎÃ÷ÏÔÔö¼Ó£¬Èç¹ûÆä°®È˵ÃÖªÃÎÖÐÇéÈ˲»ÊÇ×Ô¼º£¬ÄÔ°×½ð¾Í×ÔÈ»³ÉΪ¼ÒÍ¥
ºÍÄÀµÄɱÊÖ¡£¶øÕâЩ×ÊÁϾùÀ´Ô´ÓÚÃÀ¹úÓйز¿ÃÅÉèÅZµÄÄÔ°×½ðÍøÕ¾£¨¡£melatonin¡££©¡£¼ÇÕß¾­
¹ý²éÖ¤£¬·¢ÏÖÔÚ¡¨ÄÔ°×½ðÄÜÔöÇ¿ÐÔÄÜÁ¦Â𡨵ÄÇ°ÃæÓÐÒ»¾äÏÞÅ£§£º¡¨Ã»ÓÐÈκÎÖ¤¾ÝÄܹ»Ö¤Ã÷¶ÔÈËÀàÓÐÕâ
ÑùµÄ×÷Óᨣ¬µ«±»Ä԰׽𳧼ÒɾȥÁË¡£
ÏÔÈ»£¬¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÔÚÓÐÒâʶµØ»ìÏý±£½¡Ê³Æ·ÓëÒ©Æ·µÄ½çÏÞ£¬¿ä´óÄÔ°×½ðµÄ¹¦Ð§£¬¶øÕ⽫ÒÔÏû·ÑÕß
µÄ½¡¿µÎª´ú¼Û£¬Èû¼ÕßÑÓÎó·þÓÃÓÐÈ·¶¨ÁÆЧµÄÒ©Æ·¡£
¡¨ÄÔ°×½ð¡¨ÊÇ·ñ¾­¹ýFDA¡¡È϶¨£¿
ÔÚÖ麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨Ä԰׽𡨵İü×°ÄÚҳ˵Ã÷ÊéÉÏ£¬ÓÐÕâÑùÒ»¶ÎÎÄ×Ö£º¡¨ÊÀ½çȨÍþµÄ¡¶ÐÂÎÅ
ÖÜ¿¯¡·±¨µÀ£¬ÃÀ¹úÁª°îʳƷҩÎï¹ÜÀí¾Ö£¨FDA£©È϶¨ÄÔ°×½ðÈ«ÎÞ¶¾¸±×÷Óã¬ÃÀ¹úÓÐ5000¡¡ÍòÈË·þÓã¬
¾ÞÈË£º¡¨ÇëÈËÃñ×÷Ö¤
µÚ40¡¡Ò³¡¡¹²191¡¡Ò³
µ«FDA¡¡½ö½Óµ½4¡¡¸öÈËͶËß¡£ÃÀ¹úÓÐ1400¡¡Ãû¸¾Å®·þÓø߼ÁÁ¿£¨³£È˵Ä25¡¡±¶£©µÄÄÔ°×½ðÒÑÓÐ4¡¡Ä꣬
δ·¢ÉúÒ»Àý¶¾¸±×÷Óᣡ¨
ÄÇô£¬ÄÔ°×½ðÕæµÄÒ»µã¸±×÷ÓÃҲûÓÐÂð£¿ÔÚÃÀ¹ú£¬Melatonin¡¡±êÃ÷µÄ¹¦Ð§Ö»ÓС¨ÓÐÖúÓÚ˯Ãß¡¨Õâ
Ò»Ìõ£¬¼´Ê¹ÊÇÕâÒ»Ìõ£¬Ò²ÒªÓÃС×Ö×¢Ã÷¡¨Î´»ñÃÀ¹úʳƷҩÎï¹ÜÀí¾Ö£¨FDA£©Ö¤Êµ¡¨¡£ÃÀ¹úµÄMelatonin
ÍøÕ¾ÔÚ×ö¹¦Ð§Ðû´«Ö®Ç°ÒªÉêÃ÷£º±¾ÍøÕ¾ÖеÄÏà¹ØÐÅϢûÓо­¹ý³§É̸´²éºÍºË×¼£¬²¡ÈËÓ¦¸Ã×ñÑ­ÄÚ¿Æ
Ò½ÉúµÄÖ¸µ¼¶ø²»ÒªÍêÈ«ÏàÐÅÕâÀïµÄ³ÂÊö£¬±¾ÍøÕ¾¶ÔÐÅÏ¢µÄ׼ȷÐÔ²»¸ºÔð¡£¹úÄÚijЩÈËÔÚ·­Òë
Melatonin¡¡¹¦Ð§Ê±£¬¹ÊÒ⽫¡¨ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇËüµÄ¸ßÓÃÁ¿£¬ËäÈ»²»»áÂíÉÏÓк¦´¦£¬µ«´Ó³¤Ô¶¿´¿ÉÄÜÓÐδ
ÖªµÄ£¨¸±×÷Óã©¡¨Õâ¾ä»°É¾È¥£¬Á¼¿àÓÃÐÄ£¬¿É¼ûÒ»°ß¡£
¶ÔMelatonin¡¡¸±×÷ÓõĽâÊÍ£¬ÃÀ¹úÂíÀïÀ¼´óѧҩÎïÐÅÏ¢·þÎñÖÐÐÄÌṩµÄ´ð¸´Ôò·Ç³£Ã÷È·£º
¡¨Melatonin¡¡µÄÑо¿ÈÔÈ»´¦ÓÚÔçÆÚ·¢Õ¹½×¶Î£¬ÎÒÃÇ»¹²»Äܾö¶¨·þÓÃÕâÖÖ¼¤ËØ»áÓÐÄÄЩ¿ÉÄܵĸ±×÷ÓúÍ
´úлЧ¹û¡£ÓÐЩÎÄÕÂÐû³ÆËüÓи¨Öú˯ÃߵĹ¦Ð§£¬µ«¶ÔÆ丱×÷ÓõÄϸ½ÚûÓÐÈκÎ×ÊÁÏ˵Ã÷¡£
¡¨ÔÚÃÀ¹ú£¬Melatonin¡¡²»ÓÉÁª°îʳƷҩÎï¹ÜÀí¾Ö£¨FDA£©¹ÜÀí¡£Òò´Ë£¬³öÊ۵IJúÆ·¾ÊÁ¿Ã»Óб£Ö¤¡£
¡¨
ÕâЩÐÅÏ¢´Óδ³öÏÖÔÚÈκιú²ú¡¨Ä԰׽𡨵ÄÐû´«²ÄÁÏÖУ¬µ¹ÊÇһЩ¼ÇÕßÔÚÒ»ÖÖKMAX£¨ÖÐÎÄÃû
Ϊ¿µÂó˹µÄ½ø¿ÚMelatonin¡¡°ü×°ÉÏ·¢ÏÖ¹ýÕâÑùÒ»Ìõ¾¯Ê¾Ó¹ØÓÚÍʺÚËصÄ˵·¨Î´¾­FDA¡¡È϶¨¡£
Ö麣¿µÆæÓÐÏÞ¹«Ë¾µÄ¡¨Ä԰׽𡨾­¹ýFDA¡¡È϶¨µÄÖÖÖÖ˵·¨²»Öª´ÓºÎ´¦µÃÀ´£¿
£¨¸ù¾Ý¡¶ÉîÛÚÖÜ¿¯¡·¡¢¡¶ÄÏ·ç´°¡·¡¢¡¶ÔÁ¸ÛÐÅÏ¢ÈÕ±¨¡·µÈÐÂΟÅÀ¨£©
¡¾°Ë·½Ëµ´Ê¡¿
¹ÉƱ´úÂëΪ000009¡¡µÄÉîÛÚ±¦°²¼¯ÍÅÊÇÉîÛÚ֤ȯ½»Ò×ËùÒ»¼ÒÀÏÅƵÄÉÏÊй«Ë¾¡£±¦°²´Ó1990¡¡Ä꿪
ʼ´óËÁÉæ×ã¶àÏî²úÒµ£¬ÆóÒµ¹æÄ£Ò»¶ÈÒÔ·­·¬µÄËÙ¶ÈÅòÕÍ¡£È»¶øµ½1997¡¡Äê³õ£¬±¦°²ÖÕÓÚ²»¿°Öظº£¬
²»µÃ²»¶Ï±ÛÇóÉú£¬¹«¿ªÐû²¼Ò»Ïî³öÈËÒâÁϵĶ­Ê»á¾öÒ飺±¦°²½«ÓëÏÂÊô54¡¡¼Ò×Ó¹«Ë¾ÍÑÀë¹Øϵ¡£¾Ý
³Æ±¦°²¼Ò×å×îΪÐËÍúµÄʱºò£¬³£³£·¢ÉúÐֵܹ«Ë¾»¥ÉèÉÌҵȦÌס¢Ä¸¹«Ë¾Ïò×Ó¹«Ë¾ËÍÀñÐлߵÈÐÂÎÅ£¬
Ò»µ©ÉÏÁ˹«ÌûòÅÊÆðÔ¨Ô´À´£¬²Å·¢ÏÖ¡¨´ò´íÁË¡¨¡£
±¦°²¡¨¶ÏÍóÐÂÎÅ¡¨ÆعâµÄͬʱ£¬ÕýÖµ¾ÞÈËΣ»ú±¬·¢£¬¾­¼ÃÀíÂÛ½çÃô¸ÐµØ½«Á½¸öʼþÁªÏµÔÚÒ»Æð¿¼
²ì¡£µ±Ê±±»³ÆΪ¡¨¾©³ÇËÄÉÙ¡¨µÄ4¡¡Î»ÖÐÇàÄê¾­¼Ãѧ¼Ò½øÐÐÁËÒ»´ÎÃüÌâΪ¡¨Ê®×Ö·¿ÚµÄÃñÓªÆóÒµ¡¨µÄ¶Ô»°¡£
ÔÚÕâ´Î¶Ô»°ÖУ¬¡¨¶àÔª»¯µÄÏÝÚ塨µÚÒ»´Î±»ÈÏÕæµØÌáÁ˳öÀ´¡£
¶àÔª»¯ÊǸö¡¨ÏÝÚ塨Âð£¿
·®¸Ù£ºÈκÎÆóÒµ¶¼ÃæÁÙÒ»¸öÓÉСµ½´óµÄÎÊÌâ¡£´óÁËÒÔºóÔõô·¢Õ¹£¬»ù±¾µÄ·×ÓÓÐÁ½Ìõ£ºÒ»ÌõÊÇ
¶àÔª»¯£¬Ò»ÌõÊÇרҵ»¯¡£Óиã¶àÔª»¯¸ã³É¹¦µÄ¼¯ÍÅÆóÒµ£¬µ«Äܳ¤ÆÚ´æÔÚÏÂÈ¥µÄ±È½ÏÉÙ¡£Öйú¹ýȥʮ
¼¸ÄêµÄ¾­¼Ã·¢Õ¹ÓÐÆäÌØÊâÐÔ£¬¼´Êг¡¿Õ°×¶à£¬ÓÐÁË×ʱ¾£¬Í¶µ½ÄĶù¶¼ÄÜÕ¼ÄÇôһ¿é·¢Õ¹ÆðÀ´£¬Òò´Ë
ǰЩÄê¾Í³öÏÖÁ˺ܶà¸ã¶àÔª»¯¾­ÓªµÄÆóÒµ£¬²úÉúÁ˸ú·çЧӦ¡£´ÓÊг¡¾­¼Ã³¤ÆÚ·¢Õ¹À´¿´£¬Õâ²»ÊÇÒ»
ÖÖµäÐÍÒâÒåµÄµÀ·£¬²»ÊÇ´ó¶àÊýÆóÒµÄܹ»³É¹¦µÄ·×Ó¡£ÒòΪÊг¡¾ºÕùÒ»¶¨ÊÇרҵ»¯¾ºÕù£¬¾­¼Ãѧ¿ª
ɽ±Ç×æÑǵ±¡£Ë¹ÃܵÚÒ»¸ö½²µ½µÄ¾ÍÊÇ·Ö¹¤£¬½²×¨Òµ»¯ÈçºÎ´Ù½ø·¢Õ¹¡£¹ú¼ÊÉÏÐí¶à´óÆóÒµ¼¸°ÙÄêÀ´¶¼
ÊÇÔÚÒ»¸öÁìÓòÀïÕÛÌÚ£¬Ê¹Ö®³ÉΪ×Ô¼ºµÄÇ¿ÏվÎÈÁ˽Ÿúºó²ÅÉæ×ãÆäËüÁìÓò¡£ÔÚÒ»¸ö·½Ã棺µ±ÁúÍ·
¾ÞÈË£º¡¨ÇëÈËÃñ×÷Ö¤
µÚ41¡¡Ò³¡¡¹²191¡¡Ò³
ÀÏ´ó±ÈÔÚ10¡¡¸ö·½Ãæµ±¡¨·ïβ¡¨ÒªÇ¿µÃ¶à¡£ÆóÒµ¡¨×öС¡¨Ó롨×ö´ó¡¨ºÜ²»Ò»Ñù¡£ÏÖÔںܶàÃñÓªÆóÒµ»¹ÊDZ§×Å
»ú»áÖ÷ÒåµÄ̬¶È£¬¶ÔÒ»Ò¹±©·¢Ê½µÄÔö³¤ºÜÃÔÁµ£¬ÕâÊÇÒ»¸öͨ²¡¡£¹ýÈ¥°Ù·ÖÖ®¼¸°ÙµÄÔö³¤ÂÊÊÇ¿ÉÄܵģ¬
ÄÇÊÇÊг¡·¢Óý³õÆÚ¡£ÏÖÔÚÊг¡±äµÃÓµ¼·£¬¾ºÕùÈÕÇ÷¼¤ÁÒ¡£Òò´Ë£¬Òª×ßÒ»Ìõ̤ʵ·Ïߣ¬×·ÇóÕý³£µÄƽ
¾ùÀûÈóÂÊ£¬Ã¿ÄêÈç¹ûÓÐ20£¥¡ª30£¥µÄÔö³¤ÂÊÒѾ­Ï൱²»´íÁË£¬½ÓÏÂÀ´µÄÊÂÇéÊǸã»ýÀÛ£¬¸ã¿ª·¢¡£Òª
ÔÚרҵ»¯ÉÏÏÂ×㹦·ò£¬²»ÒªÕûÌìÏë×ųöÆæÅ£§Ê¤¡¨ÔÙ´´»Ô»Í¡¨¡ª¡ª¡¨×ö´ó¡¨Ö®ºóµÄÕ½ÂÔÒª±ä£¬ÃñÓªÆóÒµ¶¼
ÃæÁÙÕâ¸öÎÊÌâ¡£
ÖÓÅóÈÙ£ºÓÐÒ»±¾Êé½Ð¡¶¶þÊ®ËÄÌõÉ̹桷£¬×¨ÃÅ×ܽá¹ú¼ÊÉÏ´ó¼¯ÍŹ«Ë¾µÄ¾­Óª¾­Ñé½Ìѵ£¬ÆäÖÐÒ»
ÌõÊÇ¡¨Ç§Íò²»ÒªÇáÒ×È¥¸ãеÄÐÐÒµ¡¨¡£ÏÖÔÚÖйúÓÐЩÃñÓªÆóÒµ·¢Õ¹ºÜ¿ì£¬ÆóÒµÁìµ¼ÕßÍ·ÄÔ·¢ÈÈ£¬ÒÔΪ
ÎÞËù²»ÄÜ£¬È´ÅªµÃ¡¨ÅâÁË·òÈËÓÖÕÛ±ø¡¨¡£±¾À´¸ã¶àÔª»¯ÊÇÒª·ÖÉ¢·çÏյģ¬µ½Í·À´·´¶ø¼Ó´óÁË·çÏÕ£¬Æ·
ÅÆÀ©É¢£¬ÆóÒµÈõ»¯£¬ÉõÖÁ³öÏÖÖÂÃüΣ»ú¡£
Áõΰ£ºÖйúÃñÓªÆóµÄÉú´æÁìÓòÒ»Ö±²»Êǹ淶µÄ²úÒµ£¬Ö»ÄܳÆ×÷¡¨ÑDzúÒµ¡¨£¬Ò²¾ÍÊÇÈÝÒ×½øÈ¥£¬Ò²
ÈÝÒ×½âÌ塢תÐÍ¡£ÏÖÔÚÃñÓªÆóÒµ¸ã¶àÔª»¯¼¸ºõ³ÉÁËÒ»ÖÖ·çÏò£¬´Ó²úÒµ·¢Õ¹¿´ÕâÊǸö¡¨´óÏÝÚ塨¡£ÓÉÓÚ
ÖÖÖÖÔ­ÒòÔì³ÉµÄ±ÚÀÝ£¬Ê¹µÃÃñÓªÆóÒµÄÑÒÔ½éÈëÅ£§ÔìÒµ¡¢½ðÈÚÒµ¡¢Å©ÒµµÈ²úÒµÇó·¢Õ¹¡£ËüÃÇÖ»ÄÜÔÚÕâ
Щ²úÒµÖ®ÍâµÄ±ßÔµÁìÓòÑ°ÕÒÉú´æ¿Õ¼ä£º¡¨ÑDzúÒµ¡¨¸üÒÀÀµ¿Æ¼¼½ø²½£¬ËäÈ»»ú»á½Ï¶à£¬µ«È±·¦Îȶ¨ÐÔºÍ
³ÉÊìµÄ·¢Õ¹¡£ÖйúµÄÃñÓªÆóÒµÏÖÔÚÎÞÂÛÔÚ¼¼Êõ¡¢×ʽð¡¢Êг¡É϶¼Ã»ÓÐÄÜÁ¦¼ÝÔ¦¡¨¶àÔª»¯¡¨ÕâÆ¥Ò°Âí£¬
ËüÃÇÓ¦¸ÃÔ
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿!
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡