影响孩子一生的36种好习惯-第13部分

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说，小学生每天20～40分钟，中学生每天30～50分钟为宜，具体可根据孩子的功课情况来调节。当然劳动的内容应根据孩子的实际情况决定，从简单到复杂逐渐过渡，切不可刚开始就让孩子去做难度比较大的劳动，这样孩子只会更加不爱劳动。　
在安排孩子劳动实践时，父母应注意搭配孩子的自我服务劳动和家务劳动，让孩子所做的家务按星期轮流替换。让孩子懂得，作为家庭的一个成员，他不仅要做到自己的事情自己干，而且应该帮助父母做一些力所能及的事情。父母可以这样对孩子说：“把这个交给你，相信你一定会做得很好的。”父母还应该注意，当学校、社区安排公益劳动时，应带领孩子参加，让孩子体验集体劳动的乐趣。　
当孩子已经掌握一定的家务技能时，可以试着让他做一周的主人，比如由他决定做什么饭菜、负责采购等，当然父母也应接受他的支配。这样孩子才能真正体会父母平日的辛苦，对家庭生活有更深刻的体会，从而更加热爱劳动。　
建议四：尊重孩子的劳动。　
培养孩子爱劳动的习惯，需要父母进行一定的强化，但是，父母必须注意不要单纯地把孩子当做劳动力来使唤，不要把劳动当做惩罚孩子的手段，也不要过分用物质或金钱来强化孩子的劳动，而是应该通过表扬、鼓励等方法来强化；在孩子劳动的过程中多做具体的指导，多鼓励、尊重孩子的劳动果实，这样会让孩子从劳动中获得快乐，从而有效强化孩子爱劳动的习惯。　
让孩子做家务，毕竟会占用他玩的时间，孩子往往会觉得不太情愿。为了让孩子更加乐于做家务劳动，父母要注意以下几个原则：　
（1）不要在孩子正兴高采烈或聚精会神地做某件事时让孩子做家务；　
（2）不要一次性给孩子太多的活，超出孩子的能力范围；　
（3）不要经常用恐吓或者惩罚的手段强迫孩子做家务；　
（4）不要只用金钱来引诱孩子做家务，而忽略了孩子有责任有义务做家务；　
（5）不要允许孩子在做家务活的时候拖拖拉拉，养成不好的习惯。　
建议五：运用方法“强迫”孩子劳动。　
当孩子不愿意劳动时，父母绝不能姑息迁就，一定要想办法让孩子参加劳动。如果孩子不愿听父母的话，就是不愿干活，怎么办呢？这就需要父母发挥自己的智慧了。　
美国有一位叫格蕾·施吕特的妈妈，她养育了四个8～14岁的孩子。这些孩子终日只知道看电视、玩游戏，就是不肯帮妈妈干活，甚至连做功课也提不起劲，每天需要爸爸妈妈不断地呵斥才会勉强去做。终于有一天，这位妈妈决定治治这些孩子。　
那天，孩子们发现，妈妈在门前竖了一个牌子，上面写着：“妈妈罢工。”孩子们觉得很奇怪，于是去问妈妈怎么回事。妈妈说：“我每天要工作，还要给你们做饭、洗衣服，但是，你们并不觉得妈妈做的这些事很重要，从不肯帮助妈妈来做，甚至自己的功课都要妈妈来催，妈妈觉得很累。从今天开始，妈妈要罢工了，我不再为你们做家务活了，你们自己的衣服自己洗，自己要吃什么都自己去做吧！”　
妈妈说到做到，真的不再为孩子们做家务。这时，孩子们才发现，劳动是多么的重要。格蕾·施吕特说：“孩子们终于明白，他们除了看电视外，还有很多事情要做。他们开始懂得用脑子想事情，开始看书、做作业和做家务活。”　
我们并不提倡父母学习这位妈妈的方法，但是，父母应该明白，孩子们必须劳动，不管他愿不愿意，一个不会劳动的人，会不断自我萎缩直到失去自我，这样的孩子是不会幸福的。　
第13种习惯　珍惜时间（1）
　
合理安排时间，就等于节约时间。——培根　
善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——歌德　
时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。——莱尼斯　
法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜语：“世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么呢？　
这就是时间。　
伏尔泰是这样解释的：“最长的莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。在等待的人，时间是最慢的；在作乐的人，时间对他是最快的。它可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有它，什么事都做不成；不值得后世纪念的，它都令人忘却；伟大的，它都使它们永垂不朽。”　
是的，时间对我们来说是非常重要的。莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”歌德则说：“善于利用时间的人，永远找得到充实的时间。”事实确实如此，良好的时间观念是一个人成功的前提条件之一。　
其实，许多伟人诸如科学家、发明家、文学家，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。　
德国著名的文学家歌德一生勤奋写作，作品极为丰富，有剧本、诗歌、小说、有游记，一生留下的作品共有140多部，其中世界文学瑰宝——诗剧《浮士德》，长达12111行。歌德为什么能取得如此惊人的成绩？原因之一就在于他一生非常珍惜时间，把时间看做是自己的最大财产。他在一首诗中这样写道：“我的产业多么美，多么广，多么宽！时间是我的财产，我的田地是时间。”歌德是这样说的，也是这样做的。他一生中把一个钟头当60分钟用，视时间为生命，从不浪费一分一秒，直到1832年2月20日，这位将近84岁的老人在临死前还伏在桌上专心致志地写作。　
法国著名科普作家凡尔纳每天早上5点钟起床，一直伏案写到晚上8点。在这15个小时中，他只在吃饭时休息片刻。当妻子来送饭时，他搓搓酸胀的手，拿起刀叉，很快填饱肚子，抹抹嘴，又拿起了笔。他的妻子关切地说：“你写的书已不少了，为什么还抓得那么紧？”凡尔纳笑着说：“你记得莎士比亚的名言吗？放弃时间的人，时间也放弃他。哪能不抓紧呢？”在40多年的写作生涯中，他记了上万册笔记，写了104部科幻小说，共有七八百万字，这是一个多么惊人的数字！一些感到惊异的人就悄悄地询问凡尔纳的妻子，想打听凡尔纳取得如此惊人成就的秘诀。凡尔纳的妻子坦然地说：“秘密吗，就是凡尔纳从不放弃时间。”　
著名的物理学家爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。有的人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天……他用上天赐予的时间做了很多的事，最终换来了成功。　
所谓时间就是金钱，时间有时比金钱还要珍贵，珍惜时间就是珍惜生命。孩子能否安排好自己的时间，与他的学习效率有很大的联系。不珍惜时间，无法合理安排时间的孩子往往缺少自我控制的能力，缺乏不断前进的动力。如果父母在早期教育中让孩子养成了良好的时间观念，就等于给了孩子知识、力量、聪明和美好的开端。因为善于利用自己时间的人将会获得高效率的办事结果，也是最能出成绩的人。　
孩子的时间观念并不强，他们往往不能按问题的主次和事情的轻重缓急来安排时间，而是凭自己的兴趣来安排时间，结果不但造成了不必要的时间浪费，而且还会影响处理许多事情。　
因此，在孩子不善于利用时间时，父母应该运用一定的方法帮助孩子养成合理安排时间的好习惯。　
那么，怎样才能培养孩子珍惜时间的好习惯呢？　
第13种习惯　珍惜时间（2）
　
建议一：让孩子正确认识时间的价值。　
著名的德国无机化学家、诺贝尔奖得主阿道夫·冯·拜尔，在他的自传里曾提到自己小的时候一次难忘的经历。那是在他10岁生日的时候，前一天晚上，他躺在床上就高兴地预想着父母一定会送他一份大礼物，并为他热热闹闹地庆祝一番，因为德国人对家人的生日是十分重视的。但是，那天早晨起床以后，父亲还是老样子一吃完早饭就伏案苦读，母亲则带着他到外婆家消磨了一整天。小拜尔就有些不高兴了，细心的母亲发现了，耐心地开导他：“在你出生的时候，你爸爸还是个大老粗，所以现在他要和你一样努力读书好参加明天的考试呢！妈妈不想因为庆祝你的生日而耽误爸爸的学习，妈妈在为明天我们的生活能够丰富多彩而尽心尽力呢。你也要学会珍惜时间学习呀！”这番教诲从此就成为拜尔的座右铭，他认为，“10岁生日时，母亲送给我一份最丰厚的生日礼物！”　
让孩子正确认识时间的价值应该注意以下几点：　
（1）告诉孩子时间是最宝贵的，不要浪费时间；　
（2）告诉孩子时间是永不停留的，应该及时抓住时间；　
（3）告诉孩子时间是神圣的，不要故意浪费时间，否则会受到时间的惩罚。　
建议二：作息有规律。　
孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。常常是一边吃饭，一边玩耍；一件事情还没有做完，心里又想着另一件事情；做事总是杂乱无章，缺乏条理。这时候，父母如果不加注意，就会让孩子养成“拖拉”的坏习惯，久而久之，这种坏习惯会根深蒂固。　
时间对孩子来说非常抽象，所以他们一般体会不到时间的重要性。但是，父母一定要坚持让孩子养成有规律的作息习惯。良好的作息习惯是养成时间观念的前提。父母可以和孩子一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以让孩子做出合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。　
富兰克林是美国著名的科学家、《独立宣言》的起草人之一。有人问他：“您怎么能够做那么多的事情呢？而上帝也不多给您一点儿时间呀”　
“你看一看我的时间表就知道了。”富兰克林答道。他的作息时间表是什么样子的呢？　
5点起床，规划一天的事务，并自问：“我这一天要做好什么事？”　
8点至11点，14点至17点，工作。　
12点至13点，阅读、吃午饭。　
18点至21点，吃晚饭、谈话、娱乐、回顾一天的工作，并自问：“我今天做好了什么事？”　
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于……”　
“你热爱生命吗？”富兰克林摆摆手，打断了朋友的谈话，说：“那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”　
在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定下来，父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习。中小学生的作业一般需用一个小时左右，周末的作业量会多一些。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。规定孩子在一定的时间内必须学习会使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，从而提高学习效率。　
父母一定要注意，在孩子高质量高效率地提前完成学习任务时，千万不可以再追加作业，这样会造成孩子的反感，从而对学习感到厌烦。正确的做法是表扬孩子的高质量学习，并奖励孩子一定的时间来休息和娱乐。　
建议三：指导孩子按照任务的轻重缓急安排学习顺序。　
孩子往往分不清自己要做的事情的重要程度，他们的事情往往是由父母和老师来安排的。这是造成孩子不善于利用时间的一大原因。　
第13种习惯　珍惜时间（3）
　
事实上，只有充分认识到自己要做的事情与自己的关系，才有可能把这些事情都处理好。父母可以指导孩子每天把自己要做的事情按照重要程度和紧迫程序排列顺序，分为以下几类：　
第一类是重要而紧迫的事情，如考试、测验；　
第二类是紧迫但不重要的事情，如完成家庭作业；　
第三类是重要但不紧迫的事情，如提高阅读能力；　
第四类是既不重要也不紧迫的事情，如果时间不允许可以不做。　
如果孩子能够按照这个顺序来安排学习任务，可以保证把重要的事情都完成，把学习安排得井井有条。　
对于读书这种事，应该让孩子明白是最重要而紧迫的。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“要学会强迫自己天天读书，不要把今天的工作搁到明天。今天丢弃的东西，明天怎么也补不上了。”　
对于玩耍、逛街等事情，父母要教孩子在做这些事情之前，先问问自己：“我有必要做这件事吗？”“做这件事会花我多少时间？”“有没有比这件事更重要的事情需要我去做呢”通过这种事前思考，可以帮助孩子少做一些不重要的事情，从而提高时间的利用率。　
建议四：教孩子有效利用黄金时间。　
每个人都有生物节律，孩子也是如此。孩子常常会有这种感觉：在相同的时间段，心情好的时候学习效率就高，情绪不稳定的时候，学习效率就低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下午和傍晚学习效率低。可见，孩子的学习往往存在一个最佳学习时机。专家指出，对一个孩子来说，一天内有四段高效的记忆时间：　
第一段：早上6至7点，适合记忆一些新的概念、新的内容。　
第二段：上午8至10点，适合记忆大量基础理论知识。　
第三段：下午7至9点，适合进行综合性知识的记忆。　
第四段：晚上10至11点，适合记忆精确性高、容易出错的知识。　
当然，每个人的具体情况又有所不同，有些人早上学习效率高，有些人晚上学习效率高。父母可以让孩子注意观察自己的特点，掌握自己的最佳学习时间，然后把重要的学习内容安排到最佳时间里去学习。　
建议五：给孩子玩的时间。　
许多父母认为孩子由于作业做得太慢而没有了玩的时间，因此就不断地催促孩子、埋怨孩子，甚至惩罚孩子更长时间地学习，其实，孩子是因为父母把自己的时间安排得满满的，完全没有自己支配的时间，才会不珍惜时间，才会拖拖拉拉的。在这种没有希望、没完没了的学习过程中，孩子的心态是消极的，没有目标，没有兴趣，往往心烦意乱、错误百出，时间又拖得很长，结果造成了恶性循环。　
小强期待已久的动画片就要播放了，他怀着无比兴奋的心情坐到了电视机的面前，有趣的片头开始了。这时，爸爸却走过来把电视给关了，并大声呵斥道：“就知道看电视，作业还没有做完呢，快去做作业。”　
小强无奈地回到了自己的房间，但是，他心里一直惦记着动画片里的人物，根本没有心思做作业。两小时过去了，小强还没有做完作业。爸爸发火了：“你看看你，做了两小时还没有做完，是动作慢还是脑子迟钝呀？”　
小强忿忿地说：“我本来就脑子笨，动作慢的。”爸爸气得要打小强。　
事情发展到这种状况，小强的父亲也是有责任的。因此，父母必须给孩子一定的自由支配时间，让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，