友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
第三电子书 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』

跑出我人生-第66部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!


    苏祖在听到口哨声的时候,心头一紧,放慢脚步缓缓停了下来。

    在他身旁两侧另外的七名选手同时都停了下来,一个个面面相觑,不知发生了什么。只有站在苏祖两侧跑道的陈建和杨光宗不经意地瞟了苏祖一眼。

    “第五道,抢跑犯规!”赛道两边有助理裁判出示了黄牌警告。

    苏祖在这趟比赛中抢跑了,起跑反应速度是0。083秒。按照规则,指运动员在发令枪响前或听到枪响后到做出起跑反映小于0。1秒的情况就被视为抢跑。

    杨光宗在一旁朝苏祖做了一个手掌从胸前向下压的姿势,让他平复心情,在百米竞技场中,无论是对抢跑的队员,还是对其他运动员都是一件压力很大的事情。要是到了2010年多哈室内赛开始,国际田联全面实行零抢跑的规定,那抢跑更是悬在每个运动员头上的达摩利克斯之剑。

    无论多大牌的体育明星,多么有实力的运动员,如果没有资格,那就什么都没有了。

    而且,跑百米这种短距离的爆发性项目,每位运动员都是全神贯注肌肉紧绷的状态,一旦抢跑那前面准备的一口气就泄了,后面想要再收拾心情,把状态调整到最佳,就得看运动员个人的心理素质和调节能力。

    苏祖长吸了一口气,不断地平复起心态,随着发令员的指示,几名运动员稍稍调整了一下,再次回到了起跑线前。

    “想压枪跑,果然不是那么容易的。”

    苏祖知道他还是心急了,刚才要是能够再克制住一点点,这一趟就稳了。

    但失误就是失误,这种压枪跑的技巧本身就是一件风险性极高的事情。一般运动员如果第一枪抢跑后,第二枪就会承受着极大的压力。

    如果再抢跑的话,就将直接被罚下,取消参赛资格。对于这个水平的运动员,很多即便是不压枪跑,也依旧能够出成绩。就像苏祖现在,他和陈建的差距极小,即使正常发挥也不一定会输。

    很多运动员这个时候都会变得有些畏首畏尾,不再敢再压枪搏一次,会刻意地等枪声响起后再跑。

    苏祖在回到起跑线前,也犹豫了一瞬,第二枪该怎么跑?

    “唉哟,抢跑了。看来苏祖对这个决赛看得很重啊。”观众席上,余立伟猛地拍了下大腿,嘴里的汉堡面包屑乱飞。

    陆建明眉头紧锁,微微直起身,脖子探出,似乎想将跑道上的情形看得更加清楚几分,他也没想到苏祖竟然在这么关键的决赛里抢跑。

    “老陆,你平常总说苏祖心理素质稳定,这回可是紧张了啊。”余立伟看着陆建明的动作,轻笑了一声,他的眼里同样有几分凝重

    “应该不是紧张。”

    陆建明微微摇头,脸上的神情捉摸不定,“他第一次出国去林茨参加室内赛的时候我也没见他紧张什么,这种国内的赛场不应该的。”

    “毕竟年轻人嘛,这种事情说不准的。别说在决赛抢跑了,在大赛里紧张的尿裤子的事情又不是没有过。”余立伟又笑了起来,似乎想活跃下这僵持的气氛。虽然这次全锦赛百米冠军他也想苏祖拿到手,但毕竟站的位置高度不一样,两个奥运a标的成绩对他来说明年可以交差了,难道还真能破纪录不成?

    在余立伟的眼里,这次全锦赛其实已经无所谓了,他现在盯着的是后面的亚锦赛,城运会,奥运会。

    “那是吓得尿裤子吗,那是……不走正道,糊弄尿检的。”陆建明对于余立伟的说法不值一哂。有些恼怒地回了一句,他不是余立伟这样掌控全局的副总教练,他只关心自己曾带过的运动员的表现。

    “嗨,你能坐下来嘛,我们看不到了。”突然身后有人喊道。

    陆建明低头看了下,才发现不知不觉自己已经站了起来,体育馆总的观众虽然不多,各处都是空位,但聚集在这块专门等男子百米决赛的人还是有一些的。

    陆建明赶忙朝身后的人歉意地笑了下,重新坐回到位置上。一旁的余立伟咬着汉堡,嘟哝了一声,“让你跟头驴似的倔脾气,早叫你跟我到场内看不就完了。”

    ……

    “要稳住,要稳住。别再冲动乱来,还是有机会的。”

    场边,李志忠在看到苏祖抢跑后,一颗心就狠狠地揪起来,双手在胸前紧握,嘴里无声地喃喃自语着。

    “我这是出了个馊主意啊。”

    李志忠有些后悔自己给苏祖讲了这么一个战术,风险性实在太高了。稳稳当当的跑,也不是没有机会的。

    归根结底,不但苏祖对这个全锦赛百米冠军充满了渴望,他也一样很想苏祖能够拿下这个第一。

    全国田径锦标赛,当前国内田径项目最高级别的比赛,有了这个冠军,以后很多事情都会方便许多。

    训练了这么久,已经有了足够的实力,现在需要的就是荣誉证明。没有了陆建明在,他虽然掣肘受到的少了,能够完全按照自己的想法去做训练计划,但他毕竟是新来的教练。不说排挤这种话,但初来乍到,平日里无论是教练组开会,还是私下交流,总是矮人几分的。

    “你这第二枪一定要稳住啊,以预赛的各个选手实力来看,即便不是冠军,一个第二名总是跑不掉的。后面还有亚锦赛和城运会,还有机会的,千万不要乱来。”

    李志忠心里默默念叨着,运动员上了赛场,和他这个教练员关系就不大了。

    他对苏祖的了解,性格老成,自律,专注,对于不在他目标范围内的事,几乎不会去多看一眼。这么久以来,他知道的除了去追小偷翻墙的事情外,几乎没有什么出格的事情。

    但越是这样他越是拿不定注意,有些人平常默默收敛了所有的棱角,只是执拗地对准一件事,越是在关键时刻,越是敢放手一搏。

    可是这一搏,万一再抢跑,那就没有机会了。

    一个全锦赛的百米亚军也是不错的,李志忠此时只能祈祷苏祖有把他的话给听进去,这第二枪稳妥着去跑。

    “江哥,这是什么情况?”

    林邦看着赛道上,运动员刚跑了几步,就全部停了下来,顿时用肩膀轻撞了一下江浩平。

    “抢跑了,你这也不知道?!”江浩平没好气地说道。

    “抢跑我当然知道了,我又不是没参加过运动会,想当初我还是我们校运会第一名……我这不是没想起来嘛。”林邦一幅惫懒模样,丝毫不以为意。

    江浩平摇了摇头,已经不想对这个社里派来跟他的年轻人多说什么了。

    刚才本来想让林邦这个年轻人去前面拍起跑的照片,但也不知道他怎么搞的,选手还没就位,其他媒体都老实地呆在比赛区外面的位置,他就敢往里面的赛道挤。

    结果闪光灯一开,就被裁判给轰出了起跑线前的媒体区,还耽搁了一两分钟的比赛时间。

    这小子脸皮倒是厚,一看起跑线不让呆,拔腿就跑回到了自己所在终点线附近的位置来了。

    “抢跑那小子是谁啊,这运动员心理素质不行啊,这紧张得发挥都不正常了。”

    耳边林邦那白痴的声音又再次响起了起来,江浩平轻蹙了下眉头,没有吭声。他的目光也注意着远处赛道上的八名选手。

    作为专门报道田径方面的体育记者,他当然不会和林邦这种新人一样不去做一点功课。

    虽然距离有些远,他也看不清具体情况,但按照赛前拿到的赛道名单,第五道抢跑的选手名叫苏祖,一个很年轻的运动员。他曾看过履历,年纪很小,但实力不容小觑,是从去年刚开始在国内田径场上冒头的新面孔,先先后后已经在一些中小型赛事里拿了几个冠军。

    “可能还是年轻了,这种级别的大赛多少有些紧张吧。”

    江浩平大概估计了一下,也不太了解内情,只能暗自推测。

    国内的男子短跑项目在国际上一直处于二三档的位置,在七八十年代我们在亚洲还保持着比较强的统治地位,进入九十年代后,中国男子短跑出现了低迷周期,甚至一度远离了亚洲一流水平。

    如今,能够出现比较有实力的新面孔,江浩平心里还是希望对方能够稳定得住,好好发挥出自己的实力水平。

第一百二十五章 全国纪录

    起跑线前,陈建对于苏祖的这一次抢跑心里也有些凝重。

    他不是第一次和苏祖比赛,前后已经有好几次,对于苏祖的起跑反应速度还是比较清楚的,不算太慢,但比起他来还是差了不少。

    抢跑犯规,肯定是有原因的。他这是紧张,还是准备压枪跑?

    陈建多少有些底,他和苏祖的百米差距很小,他主要的优势也就在于起跑反应和前面的加速阶段,如果苏祖的反应时间能够再快一些,带给他的压力是非常大的。

    起跑反应和加速阶段不要说比他快,就是跑出和他一样,他在中后程都会陷入劣势。速度耐力是他的弱项,最后一二十米速度不可避免的出现滑落。也就是因为这个原因,他从来只专注100米,而不是像很多运动员一样,还兼项了200米。

    他和苏祖这位新进国家队的小兄弟感情还不错,本身他也不是爱热闹张扬的性格,苏祖有着超过年纪的沉稳。在接力队的时候也住过一个宿舍,彼此相处比较融洽,也没什么恶习。平常交流起来也不觉得有隔阂,偶尔一两句还会觉得苏祖懂得挺多的。

    但这是在比赛场上,争夺的是冠军,是当前国内短跑第一。无论如何也不可能谦让,他会进最大努力去跑,苏祖也会,杨光宗沈运保他们都会。

    他们这些人都是经历过了一次次的比赛,才最终能够站到这个决赛的起跑线上。赢的有对手,同样也有朝夕相处的队友。

    不能输啊!

    陈建目光远望着百米外的终点线,咬紧了牙。

    和苏祖从去年的全国田径冠军赛开始,那时候刚比完亚运会,虽然成绩不算特别理想,但总觉得当时国内应该没有人可以挑战他的。结果,在超风速的情况下,自己失利,输了。

    后面还有全国室内锦标赛,林茨室内锦标赛,维也纳国际室内赛,羊城站的全国田径大奖赛,前前后后,竟然已经有了四次。

    尽管这些比赛的级别不高,在很多人眼里,他还是当前国内的百米第一人。世锦赛b标的选手里,也优先选择他做为出战运动员。

    但输了就是输了。

    别人都说他是今年状态大好,但只有他自己知道,他原来的教练知道。他是跳远转短跑的选手,在开始练百米短跑前,已经能跳出7米84的成绩了。

    早在01年九运会之前,他的百米成绩,手记就能很轻松地跑到9秒9,最好的时达到过9秒7。【注】

    如果没有那一次很普通的训练课,他在一个150米加速跑里骤然拉伤了跟腱,也许很多早就不一样了。

    都说他今年状态好,可上半年状态不稳定,几次比赛都没能有理想的发挥。

    终于,下半年爆发了。

    其实不是爆发,他只是在重回巅峰。

    这一次他终于等到爆发的时候。苏祖想赢他,而他,也同样想痛快地赢回来。

    杨光宗微微侧了下头,瞟了眼身旁第四道和第五道的陈建与苏祖两人。

    尽管他本身也是决赛的参与者,但依旧能隐隐嗅到那空气中无形的硝烟气息。

    他没有那么多想法,预赛跑完他就知道这一次的状态如何,100米想要复制四月份全国田径大奖赛的成绩恐怕是不可能了。

    不过,他不着急,他主项是200米。

    尽全力去跑,至于谁会赢,得过了终点线才知道。

    ……

    “各就位……”场边助理再次裁判提醒运动员就位。

    苏祖原地跳了跳,吸了口气,接着轻喝了两声。随着场边的声音响起,还稍稍活动着调整的运动员逐个回到了起跑器前。

    这种赛前动作是他在青训的时候,听运动生理学的老师讲课说的。有助于运动员肌肉处于兴奋状态,舒缓腹腔内的空气,使得跑姿更迅捷轻盈。

    几个教练也都讲过这个事情,具体有没效果,苏祖无法确定,但也就是个赛前准备活动,多动一下也不麻烦。

    遵从着口令,俯身蹲下,双手张开,虎口贴着起跑线压在跑道上。

    似乎受到了先前抢跑的影响,这一次,所有的运动员比先前都更加紧张,也更加谨慎。

    国际田联规定一场比赛只允许一次抢跑,随后抢跑的任何运动员,无论他是否为第一次抢跑者,都将被取消比赛资格。

    谁也不想被罚下,一旦失去比赛资格,那么再谈个人实力水平毫无意义。

    “预备!”

    发令员声音从各个运动员身后的小喇叭里传出。

    八名运动员从下蹲的姿势,同时变为身体半曲弓起。

    啪!

    发令枪声响起,比赛开始!

    苏祖在发令枪声响起的一瞬,身体跟着也冲出了起跑线。

    他起跑反应很快,几乎是在枪响的瞬间同时起步,以慢镜头来看,他在这一瞬,起步动作比陈建完成得还要早。

    一步,两步,三步……

    召回的哨音没有再次出现,压枪成功!

    “好小子,你这胆子,你这胆子……”

    场边一对拳头紧紧攥在胸前的李志忠,在看到苏祖顺利起跑后,双拳猛然捶了下空气,似乎在发泄他此刻无比紧张的内心。

    从跑出去的那一刹那,苏祖摒弃了杂念,不去想有没有抢跑,是不是压枪成功,起跑反应的快慢。

    脑海里只有成千上万次训练形成的本能反应,像眨眼,像呼吸。

    起跑要快,要迅速。这是从静止开始加速的阶段,前三十米是你加速的过程,要跑出大幅度并有力的步伐。

    小臂肌肉开始绷紧和发力,通过小臂的大幅度摆动,上半身力量传达到腿部。大腿肌肉接受这股力量,并把他转化为前进的推进力。

    如果你的车没油了,你不能跑到前面去拉它。在后面推才是正确的做法。当你推它的时候,你要一步一步稳步前进。

    保持身体前倾,低头。

    你应避免过快地调整姿势,一旦抬头过快会影响你的好势头。你应慢慢地调整到直立的跑步姿势。

    不断加速,加速。

    三十米一蹴而至。

    过了加速阶段,慢慢的直起身,尽量伸展身体。

    膝盖抬高,肩膀放松,快速摆臂,进入最高速的奔跑阶段。

    到了50米处,你可以用余光瞟一下左右两侧,确定你在比赛中所处的位置。

    你可能是第一,也可能是第二,或者是第三。

    不要怕,这已经进入了你最高速的时期,你的速度已经提起来了,不管现在是第几,你都会跑到第一。

    到了60米,你已经迎头赶上了所有的对手,你占据了优势。你在最快速地跑,你甚至听到人群的欢呼声和加油声!

    70米,你就如一头猛兽,这时的你已经势不可挡。

    狂奔吧,一切都在你的掌控之中!

    最后10米,你要赢了,不管他们有什么绝招,有多么的专注,速度有多惊人,都不会追上你。

    你的步幅已经超过了2米7,这10米,你只用三步半就能够冲过终点线。

    冲线!

    当跑过终点线后,苏祖缓缓放慢了脚步,侧身去看计时牌上出现的成绩。

    10秒14!

    风速“+0。6m/s”,成绩有效!

    新的全国纪录!

  
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 1
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!