友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
201308100719181382-第110部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
天钧造化功的心法和每招每式名称中都有个“天”字。就像基本功的训练中,就有三式:站桩、坐桩还有一种叫躺桩。
站桩叫做“撑天拄地”,下午的时候姜军练的就是这个。
坐桩叫做“天花『乱』坠”,取高僧坐禅讲经引来天花『乱』坠之意。
躺桩叫做“席地幕天”,就是在睡眠中也能吐纳练功。
对于姜军来说,采取坐桩是恢复功力最快的方式。但毕竟现在不同于前世,姜军根据自己的观察,几位同学都没有练过功夫。如果在寝室里采取坐桩,一旦被同学们看到,只怕姜军马上就成了故弄玄虚的怪物。倘若入静之时被人发现惊叫打扰,也是不妥。
而且今天上午摔了一下,晚上又跟人动过手,颇有些疲累。所以姜军决定采取躺桩的方式练功。
对于练功者来说,躺着虽然比坐着容易昏沉,但却比坐着时更能放松,也就是这种全然的放松,从某种程度上来说,更利于感受呼吸时全身的牵动。
姜军对于练功的各项心法和姿势早是驾轻就熟。他悄悄地往右边侧过了身体,右手置于面前枕上,掌心向上,左腿微曲于右腿之上,左手轻搭在左膝关节处。摆好姿势,随即舌顶上颚,均匀绵长地呼吸起来,进入了一种似睡非睡的状态。
在前世,姜军练功刻苦,不论何时何地,只要一有空暇就会练功,到得后来,他每次练功都会进入一种沟通天地、融入天地的奇妙境界。而练桩功,特别是坐桩和躺桩,只需入静一到两个时辰,即堪比常人四个时辰的深度睡眠。所以对于他来说,练功完全可以替代睡眠,甚至更胜睡眠。
凌晨四时,姜军收功,睁眼醒来,神清气爽。更为惊喜的是,他发觉丹田处一丝气息似有似无,轻轻导引,只觉气血充足,全身上下都充满力量。姜军发现,自己只用了两个时辰,就练出了内劲,看来恢复功力并非遥不可及。
眼见窗外已是蒙蒙亮,姜军索『性』起床,穿上球衣球裤,轻轻地拉开门走了出去。
五月下旬的宁都,天气已经渐渐地开始热起来,不过早上还是有点凉意。姜军走在校园里,处处绿树成荫,深吸一口气,一股清新沁入心脾,不觉加快步子跑了起来。几分钟后,就出了南园,来到了北园的『操』场上,顺着跑道慢慢地跑了起来。
姜军在做这些的时候,觉得理所当然、习以为常,他知道这是因为这具躯体本身的记忆和习惯,才引导着他来到这里。这让姜军感到很满意。
而**的锻炼,对于姜军也是必需的。昨天晚上跟那个四哥交手,双方身体一接触,姜军就觉得不舒服,有时候都有震得发麻的感觉。
正所谓“内练一口气,外练筋骨皮”。有了内劲,还需不停地淬炼自己的身体。
四百米的跑道,大约跑过了10圈之后,姜军发现『操』场上开始零零星星地出现了人影,不少学生开始锻炼了。不一会儿,姜军又看到了两个熟悉的身影,竟然是余子轩和乔小丹,就跑上前去招呼他们。
“我擦,姜军你今天怎么这么早啊!”乔小丹叫道。
姜军笑笑说:“睡不着,就过来了。”
“看来你小子身体是好啊,昨天那么折腾,今天又是龙精虎猛。”余子轩笑道。
“诶,你别说,这姜军别看瘦,人家骨头里全是肉。”乔小丹一本正经地说道,三个人都笑了起来。
余子轩忽然关切地说道:“这两天小心些,不要一个人出校园,防止那些痞子找你麻烦。”
姜军笑道:“没什么事,都摆平了。”
乔小丹也道:“正好要比赛了,有空大家一起多练练球吧!”姜军点了点头。
姜军和余子轩、乔小丹都是校队的主力,三人的荣誉感都很强,从去年冬天开始,除了正规训练之外,每天早上他们都要来加练,跑上个万米。三个人互相作伴,倒也不觉得累。
余子轩忽道:“对了,昨天nba选秀抽签你看了吧?奇才队真他妈运气好。那个准状元沃尔据说很厉害,有天皇巨星的潜力。据说那些球探给出的nba模板是韦德、罗斯和朗多啊。都是巨星啊!这三个人中随便达到哪一个的高度,都是很成功啊。”
姜军点头道:“我听乔小丹说了,好像很不错。”
乔小丹笑嘻嘻地说:“我们寝室昨天晚上下了沃尔的视频,发现沃尔的球风跟你很像啊。年龄也差不多,比你大了不到一岁。”
姜军道:“我跟他八竿子打不着,没有可比『性』。”
余子轩感叹道:“他娘的,如果有一天,要是我们这些cuba的球员能打上nba就好了。”
乔小丹也叹道:“人种差异啊!技术上还好说,苦练能练出来。要比体能和爆发力什么的,我们比起哪些黑人和白人,那是差了不止一条街啊。”
姜军看了乔小丹一眼说道:“要比体能和爆发力,我们也不比洋人差。”他当年跟很多洋鬼子交过手,除了武器的差距,论身手姜军并没有把那些鬼子放在眼里。
乔小丹失笑道:“你小子昨天摔糊涂了吧,谁不知道中国球员和亚洲球员,最大的短板就是体能和爆发力啊。要不然你看这么多年,整个亚洲不就是一个姚明打出来了,其他人到nba就是去打酱油的。姚明也是靠了绝对高度。”
余子轩纠正道:“不只是高度。姚老大的技术和投篮手感那也是没的说。你没看火箭队技术犯规罚球都要姚明去罚。而且姚明的力量后来也练出来了,就是体能差一些,容易导致受伤。不过要说亚洲球员的锋线和后卫线,在nba确实难以出头。毕竟除了身体素质,技术方面也落后。”
姜军已经跑了五、六千米了,仍然是面不改『色』,气不粗喘。因为他用天钧造化功的吐纳法调整呼吸,并不觉得累。听着两人悲观的论调,他忽然有些生气,想到了师父“干败洋人”的吩咐。
姜军内心里忽然产生了一个念头,而且越来越强烈,越来越不可遏止。
【马上要打球啦!球皇开始进入戏肉了!大家收藏点击投票啊,探花拜谢!】
010章 我要去NBA
听余子轩和乔小丹两人说东方人体质比不过洋人,姜军内心觉得非常憋屈,他忽然起了一个念头:那就是去nba!
因为要实现师父“打败洋鬼子”的遗愿,但现今社会似乎又无法打打杀杀,倘若在篮球上能打败鬼子倒也不失为一条路子。也就是说,去nba倒是一个不错的选择。别的方面不敢说,倘若是比身体、比竞技体育,姜军相信,自己绝对比那些洋人强!
如果去了nba,在篮球领域打败洋人,将那些洋人踩在脚下,这样既不违反法律,又能完成师父的一部分遗愿。
倘若在业余时间能再干几个洋女人……呃,那师父在九泉之下应该也会含笑了!
侧过头看着两人,姜军边跑边坚定地说:“如果我去nba,绝对比那些洋人强。”
一听姜军说如果进nba,将会比那些洋人还要强,余子轩和乔小丹根本不信,他们认为姜军实在是异想天开。
乔小丹吃惊道:“你想去nba?”姜军点了点头。
乔小丹戏谑地冲余子轩挤了挤眼睛,笑道:“我忽然想到一句话,倒是蛮适合姜军的。”
余子轩好奇道:“什么话?”
“钱不是问题,问题是没钱。同理可证,比nba的洋人强不是问题,问题是进不了nba。哈哈。”乔小丹笑道。
余子轩比较厚道些,他看着沉默不语的姜军,心中不忍,因为他知道姜军平时虽然不怎么说话,但喜欢钻牛角尖,一旦认准的事情,九头牛也拉不回。于是轻声道:“不能这么说,或许姜军真有机会。毕竟他还年轻,不过一定要抓紧提高自己。”
乔小丹耸了耸肩膀,叹气道:“但愿吧!如果真有这么一天,我一定向报社申请,全方位贴身跟踪采访姜军。兄弟,你可要争气啊!如果愿望能实现,你就是中国第一个进入nba的大学生球员,地位堪比当年的王治郅啊!”
“那样,乔小丹你也就出名了——《我与nba巨星不得不说的故事》,或者《我与姜军的零距离接触》,我们宁大也出名了——明日宁大以我为荣嘛!”余子轩笑道。
乔小丹又道:“到时候,你姜军要钱有钱,要美女有美女,什么赵校花张校花,还不是手到擒来!”
姜军忍不住笑了:“去你的!我看你就是三句话不离本行!”
三人同时哈哈大笑。
姜军觉得心里的芥蒂和憋屈都一扫而空。
刚才跟两个队友的谈话,让姜军明显觉得,他们俩并不相信自己的话。但姜军却知道,自己进nba的念头一旦产生,就无法遏制。
想想也怪不得乔小丹和余子轩,因为以前没有成功的范例,换了谁也不可能相信姜军的话。现在他要做的,就是实现自己的理想:进军nba!称雄nba!
这就是自己今后努力的方向!是自己的人生目标!
估计着自己跑了差不多一万米,姜军就向两人告辞要先回去。
余子轩道:“卞指导要九点钟到体育馆,千万别迟到。”
姜军应了一声,慢慢地小跑离开了『操』场。对于这些锻炼习惯,他觉得驾轻就熟,明显是那个大学生姜军的记忆在起作用。
虽然锻炼了一个多小时,但姜军并没觉得怎么累,反而身心舒畅,昨天因为受伤和遭遇四哥等地痞的郁闷心情一扫而光。他信步往回走,看到了昨天站桩时的那棵大树,不觉靠近了过去。练出了一点内劲之后,姜军居然发现,这里隐隐有一股气场,还是很适合练功的。
来到树底下,发现周围不远处零零星星地有几个学生,有的站着,有的坐在假山旁的石头上,嘴里都念念有词,姜军一听就知道他们是在读英语,也不去理会,径自摆出“撑天拄地”的式子,开始站桩了。
昨天站桩的时候,姜军考虑到自己身体受伤,要循序渐进,不敢加大锻炼力度,只是双膝微曲,站的是“高桩”,训练量较小。后来发现腿部并没有什么不适的感觉,信心大增,今天站桩的时候,膝盖就曲得低了些。重心一低,登时感觉到双腿承受的压力要大了不少。
姜军不禁苦笑摇头,想当年他站低桩,大腿与小腿成一直角,一站就是一个时辰,相当于现在的两个小时,丝毫不觉得累,反而精神抖擞。而如今站个高桩都觉得吃力。
“还是功夫不到啊!不抓紧不行了!”姜军摇头暗叹。这么下去,身体素质不尽快提高的话,去nba只怕是一句空话。
姜军不再多想,随即意守丹田,缓缓吐纳,运起“天钧心法”,想象天地就是一个巨大的车轮,而自己就是车轮的中枢,天地元气围绕自己转动,而自身岿然不动,周遭元气随着呼吸慢慢转化为一种微弱的能量,渐渐为自身所用。
“天钧造化功”中的“天钧”,语出《庄子。齐物论》:“是以圣人和之以是非而休乎天钧,是之谓两行。”庄子认为,对于是非不必认真辨别,因为无论是还是非,都是万物循环变化的一部分。
海纳百川,有容乃大。
师父当年教自己的时候,说这个“天钧”就是宇宙造化的巨。lun,习武者应当存身于巨。lun的中枢,不受其进或退的拨弄,而要善于利用天钧之气。天上地下,唯我独尊。
练了大概一个小时,姜军缓缓收功,仔细内查丹田,只觉原来的一丝气息越发明晰,意念轻轻一动,气息缓缓导入经脉,运行大小周天,只觉所到之处,四肢百骸有一种暖洋洋的感觉。
姜军感到很满意。记得当年跟师父练了一年多时间,才出现这种内息的感觉。而气息在大小周天运行通畅,更是花了三年时间,随后功力才突飞猛进的。而今只是练了两天,就取得了如此成效,实在是惊喜异常。
练出内力,并在大小周天运行,也就是通常说的打通大小周天,意味着自己的天钧造化功已经登堂入室,进入第一层了。姜军知道,这是因为自己有以前的记忆和底子,有丰富的修炼经验,练起功来确实是事半功倍,这不禁让他信心大增。
“只要自己能够尽快恢复功力,去nba应该是大有希望!”姜军狠狠地握了下拳头。
收功后,悄悄地回到寝室,只见一帮室友都还在熟睡。姜军到楼下盥洗室冲了个澡,看时间已经七点半,知道到了食堂早餐时间,就拿出一个单肩包,带上手机、食堂饭卡、银行卡等,穿着一身球衣出了门。
到楼下的学生餐厅随便吃了点,姜军来到门口的银行自动柜员机旁,努力凭着躯体原主人的记忆,将银行卡送了进去,只见上面只有300多元钱,想到手机已经欠费,就从中取了300元。随即给手机充了100元话费。
在做这些事情的时候,姜军感到非常好奇。当年清廷**,闭关自守,哪里见过这些东西?更何况自己的义和团还抵制一切洋货。但他知道,如今已经不同了。这些新的东西、新的习惯、新的生活,都需要自己慢慢地去『摸』索、去认识、去适应。
八点钟刚过,姜军就慢慢地来到了体育馆,一看门竟然开着,里面传出咚咚的声音,便走了进去。
进了大门,入目一片宽敞的球场,有个高大健硕的中年汉子在场上运球慢跑。一见到这个人,姜军只觉一股孺慕之情油然而生,就像是见了师父李长水。忽然一个人名出现在脑海里——卞康雄,知道这就是他们的教练,也就是余子轩他们说的卞指导了。
那汉子看到姜军来了,方方正正的脸上没有半点表情,只是点点了头,将手中的球一收,单手一拨,往姜军这边传来。
姜军一把抓住篮球,随即娴熟在地上拍了两下,马上就有一种与自身血肉相连的感觉,身心极大愉悦。他能感觉到这具躯体对篮球的狂热。
姜军拍了两下球,体内的每个细胞似乎都在欢呼。随即他开始运球围着球场慢跑,球与地板的接触的频率越来越快,发出咚、咚、咚的声音,就像一段欢乐的旋律,让他感到无比舒畅。
第一圈,右手运球;第二圈,左手运球;第三圈,双手体前交叉运球,每个动作都娴熟无比,似乎是条件反『射』一般,可见原来的大学生姜军对篮球的记忆是多么深刻。
卞康雄默默地看着姜军训练。作为校队教练,平时虽然不苟言笑,其实他对姜军还是十分欣赏的。正是他慧眼识珠,不拘一格地把姜军带到了校队中来。
姜军并不是体育特招生,只是业余酷爱篮球。他从去年9月份,也就是刚刚上大二的时候,在一次系内的比赛中崭『露』头角,同系师兄乔小丹非常惊讶姜军的天赋,抱着试试看的心情,将他推荐到卞指导那里。
当时卞康雄刚接手宁大校队一年,苦于后场实力薄弱,尤其缺乏组织进攻的好手,因此他一直在寻找合适的组织后卫。当时第一眼看到姜军的时候,卞康雄很不满意,因为姜军看起来太瘦弱了。
不过卞康雄凭着自己的感觉,发现姜军似乎有一种打球的本能。
'兄弟们很给力,今天红票涨了不少啊!俺每天固定投一票,有个书友答应给俺每天两票,没想到还有几位书友能投给俺。意外之喜啊!探花非常感谢大家的支持!'
011章 给你争取个机会!
很多人认为,球技是练出来的,只要勤学苦练,加上一定的悟『性』,就能在比赛中发挥出高水平。
但卞康雄却知道,在最高的层次上,打球的本能,或者说是运动的本能,才是决定胜负的关键。
举个例子,在nba著名球队、也就是中国球『迷』眼
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!