网前杀手-第92部分

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加利福尼亚的阳光炙热明媚，距离5月还有10天，可是这里已经是满大街穿着短体桖逛街的人群。

“还是这个感觉，**的阳光，温暖的气候，真是个好地方啊。”范举抬头望着远处已经能看见轮廓的训练场，怀念之情油然而生。

距离5月26日开赛的03年法网比赛仅仅只剩下一个月的时间，范举的休息也只是短暂的。

他或许得感谢一下那些在国内给他捣蛋的家伙们，如果没有他们他在纽约停留的时间不会超过2天，而因为他们他的行程不得不提前，也获得了更多相聚的“愉快”时光。

“嗨，老尼克，几个月不见，你还是那么精神！”范举沿着训练场走了一圈，沿途看见不少和他挥手打招呼熟面孔，不过范举并没有打扰他们的训练，笑着摇了摇手后便继续在训练场上寻觅起来。

老尼克还是那个模样，无袖的t恤还带着帅气的墨镜，范举看见他是，这老头正在精神地挥着球拍给年轻的选手们做着示范，很有精神也很有活力，享受着他引以为傲的快乐网球。

“来，看看我们的冠军回来了，孩子们看到没有。打出像他那样的上旋挥拍，你在球场上就不会惧怕任何的敌人。”老尼克很高兴，既是为范举的成绩。也同样因为能够再次见到这位另自己骄傲的学生。

范举笑着把手举上了天空，就好像自己双手捧着沉重的奖杯似得，做着欢呼庆祝的动作，训练场上的众人都露出了欢乐的笑容，很真挚，没有一丝隐藏的笑容。

老尼克继续上着他的教学课，范举也没有离开。就坐着一旁听老尼克讲解着那些分拆开来的技术动作，这些东西他过去也都学过一遍，慢慢的修改。逐步的改正，让他的技术有了质上的变化。

“怎么样？还感觉开心么？”老尼克拍了拍范举的肩膀问道。

“很不错，不过能更强一些的话，我想会更开心的。”范举不隐瞒自己的**。或者说他回到网校的目的。

原本img为范举安排了一场4月21日举行的。休斯顿的红土赛事，这也是美国一年中唯一一场网球巡回赛级别的比赛，目的是为了让范举熟悉高级别选手比赛时的状态。

之前范举一直很想参加高级别比赛，因为只有这样才能有更高的积分和成绩，但随着挑战赛的结束，范举想了不少问题，他最终还是拒绝了这场外巡回赛。

“我要回网校一趟，对于巡回赛。我现在还没有做好准备。”范举是个不愿意认输的人，同样也不会惧怕挑战。

可是和纳达尔的那场挑战赛决赛。确确实实让他感觉到自己身上的不足，用只能在巡回赛占据中游实力的技术去参加巡回赛？侥幸赢了几场又能如何？

他接下来要面对的可不仅只有巡回赛，还有大师赛，大满贯，甚至更多高等级选手的考验。

除非他想要整天输球，那么解决掉眼下的弱点，和增强自己的长处，即是首先要解决的问题。

“这一点可不容易啊……更何况你只有2周的时间。”老尼克对于范举的要求有些犹豫，他知道自己这位学生的学习能力非常强，但是他的要求却不仅仅只靠学习能力就足以改变的。

范举摇了摇头，眼神很坚定：“我知道时间不够，但是我希望改变能够尽快开始，哪怕会对稳定性会有些影响，但是越快改变，也能越快减少想巅峰攀登的速度。”

范举很清楚自己缺少的是其他选手累计的十年的时间，他现在的技术有太多都是凑合着在进行使用。

“发球的速度和稳定性、切削小球的控制、反手挥击增强，正手稳定性问题，力量与底线移动的爆发力，我们不能一下子解决，应该先找到你最急迫的问题，其次才是那些次要的技术问题。”老尼克一直在观察范举的比赛，他很清楚范举缺少了什么。

范举的比赛和训练完全是两种不同的表现，老尼克很惊讶，但并不会就此产生怀疑，因为他看到的是技术的根源而不是外在的比分表现。

哪些基础的技术并没有改变，知识比赛中范举的反应速度会更快，把那些问题隐藏的更好，更深了一些。

对于自己看似“完美”的技术，老尼克随口就能说出那么多问题，他一点都不感到经验，老头教过的学生中，自己恐怕连前十都还排不上号。

老尼克的眼光独到，也有他对技术和发挥的坚持，范举对老头很信服，他需要有人帮他寻找到解决的方法，老尼克无疑是最好的，也是最有效的途径。

“发球么？”老尼克听取了范举自己的想法，听到发球后，他突然觉得眼前的小家伙果然不是个普通角色。

“很好的选择，但是还不够，你必须开始增加你的肌肉训练，无论是发球还是挥击，你都需要配上一台更有力的发动机，才能达到最佳的效果！”

力量速度训练，范举在意大利就一直听拉斯切特提起过，不过对于自己的力量和速度，范举已经非常满意，他现在的身体状态，几乎遇不到可以在身体条件下压制自己的选手。

甚至大部队较为瘦弱的对手，还需要担心自己的正反手的力量会不会被压制。

能够在比赛中，让范举唯一感觉到一丝压力的就只有纳达尔的反手压制，高旋转强力量，不弱于正手的发力打击的发力双反能力。

看到范举有些不理解，老尼克也没说话，他不喜欢太多的解释，直接用行动告诉学生，让学生用身体去学会去记住，这才是他真正的教学方式。

两人走到一片训练场，范举发现了几个熟面孔。

“嗨，韦恩，约翰，伙计们还好么？”范举亲热的过去拥抱打招呼，也不顾两人身上满身的大汗。

一旁的教练并没有训斥范举为何打扰两人的训练，因为老尼克的出现，就意味着特殊的训练即将开始。

范举身上穿的一身运动服，虽然只是刚到，但也已经是一副准备好运动的装扮，现在唯一缺少的就是一副合适的球拍，到不是他忘记带了，而是之前的球拍在比赛后范举觉得依旧需要在磅数上有所调整。

“来，给我拿调整力量用训练的球拍过来，韦恩，约翰，你们两个轮流接发范举的发球，告诉我你们的感觉。”看情况也不需要范举去借球拍，老尼克自有安排。

力量调整用球拍，范举过去没用过，他之前的力量一直都很稳定，唯一变化的也只是根据发球的技术，而逐渐稳定下来的发球状态。

但是他却看过别人使用过这套球拍，从最低的横竖45磅，到最高的横竖70磅，每间隔5磅都有一个不同的球拍可以选用。

老尼克让范举一个一个球拍试过去，脸上露着笑容，好像在等着看什么似的。

范举没有犹豫，他试过不同磅数的球拍，他本身并不是一个对球拍特别挑剔的人，也可能是因为自己本身的稳定性不强，反而对细微的变化感觉不会那么明显。

“好轻！”最低磅数的球拍，范举挥拍发球的瞬间，顿时好像没有感觉到球的存在。

他知道这并不是错觉，只是降低的磅数让他产生了错觉。

“out！”范举略微讶异，刚才的击球，他的确打中了球心，而且落点也没有朝着特别刁钻的位置，一个接近于二发保守的落点，out实在是有些夸张了。

“换一个球拍，用50磅的，继续发球。”老尼克在一旁不等范举想清楚，马上又换了个球拍。

依旧是发球，而且很接近范举平常使用的磅数，虽然45磅也不会差多少，但是磅数越高的球拍越好控制，范举觉得自己应该可以发入界内。

球拍挥出，球的确落在了界内，可是对面的韦恩却没有感觉到什么压力，正手位的回球非常流畅，范举本下意识的完成了跑位，但是韦恩却直接拉出了一个很深的弧度。

“噎！”韦恩欢呼着和一旁的约翰伊斯内尔拍手庆祝，一个漂亮的接发球直接得分，还是从范举身上。

“继续……”又换了一个球拍，换了一个接球的人，可是范举却开始逐渐失去对球的控制，如同什么东西跑出了自己的掌控，球在界内，但是力量速度和旋转完全都变得陌生起来。

这到底是怎么回事？范举感觉到很不适应，自己的发球虽然不是最有利的武器，但是在比赛中却没有吃过这样的亏，但是眼下只是简单模拟的接发球，他就已经直接被对面打出了好几个接发球直接得分。

“难道是球拍，不应该说力量的变化！一旦自己要加强发球威力，就意味着要失去原本熟悉的掌控……原来如此。”

第一百六十六章抉择！

磅数越大的球拍，并不意味着越强的力量，但是没有足够强的力量却驾驭不住，这种球拍的威力。

范举需要自己的发球威力提升，也就意味着不断提升着对球拍掌控的能力，没有足够的力量，想要控制住这样的发球根本不可能。

老尼克用一个很简单的道理，让范举明白这个概念，同时也在告诉他，想要发球进步，意味着提升力量，而提升力量也同样意味着整体击球感觉的改变。

“力量、发球、正手、反手，所有的控制都会有所牵连，如果能够度过这个时期，那么技术就会大幅提升，如果习惯不了新的力量，也就意味着控制力已经达到了极限。”范举回到了自己在网校的房间内，捉摸着这个至关重要的问题。

网坛中有很多并不强壮的选手，其中有着技术特点的原因，需要他们保持着轻盈的身体，打出更快的跑动和速度。

可是更大的原因，却是在提升力量后如何控制住这股力量，让它成为其他技术的助力，而不是成为负担。

范举比赛过程中就体验过力量过度的后果，非倍数状态想模仿倍速，往往会因为收不住力量而打出界外。

网球根本上还是一项控制球拍击球的运动，而不是比谁的力气更大，而是比较谁在更大的力量中，能够控制球拍打出更好的旋转以及更高的速度，更精确致命的落点的比赛。

跑动。走位，击球，所有的一切都是为了控制球抵达那个目标而做的最终准备。哪怕你有再高的反应能力，如果只能如同像棒球一样挥出全垒打，那么说明你并不适合网球这项运动。

范举有烦恼，如同老尼克提醒他的，冒然的改变并不意味着好事，但是范举的确是个有天赋，和有实力的选手。如果能够让力量更强一个档次。

这意味着更多的技术能够在比赛中发挥出更大的威力来。

握紧了拳头，范举使劲的捏了捏，很有力量。但却依旧不够强。

“为了站上巅峰！”

不能选择回避，也不会回避，这是范举信念，既然走上这条道路。他就没想过要回头。不成功便成仁，他追逐的始终是最强的巅峰，而不是随随便便混个职业高手的名头这么简单的目标。

训练结束后范举的房间外多了几个人影，一个大高个，一个普通高个，还有个矮个子，他们都在在韦恩的房间耐心地等着，没有催促范举。

“你说范举会怎么选？要是我肯定先等成绩稳定了再说。”韦恩属于那种乐天派。性格中虽然有追求上进的成分，但始终却没有那种破釜沉舟的决心。

“不会的。大哥一定会选变强的，而且一定会很快的适应，不用几个月就能够冲击大满贯了！”锦织圭对范举的信心太足，听得都让人觉得太过幻想。

约翰伊斯内尔还是那副沉默的模样，真要说交情，他比不上和范举是室友的韦恩，也比不上就差成了范举跟屁虫的锦织圭。

但是困扰范举的问题，现在何尝不在困扰着他呢？

85年4月26日出生的伊斯内尔眼看就要度过自己的18岁生日了，生日比范举大了两个月，而现在却依旧被困扰在是否进入职业这个难题之中。

除了学业的问题，困扰伊斯内尔最大的便是，快速增长的身高，以及相伴而来的力量造成的稳定性问题，至于灵活性和其他技术，甚至都不是最关键的，如果连球都难以保证回在界内，那么何谈去挑战高难度的职业网坛的比赛呢？

看到范举的问题，他的感触最深，他也非常关心范举的如何选择，是维持现状，还是积极挑战，不知何时他在心中把范举当成了一个目标，一个需要紧跟在身后，努力追赶的目标。

“咦？你们都在啊？我还打算找韦恩一起吃饭呢。”范举敲开了韦恩的房门，发现几人竟然都在韦恩的房间里窝着。

大概猜到了些什么，范举没有揭穿，笑着邀请众人一起吃饭，既然已经做出了决定，那就没什么好说的。

无论成绩是否会波动，是否能够超越现在的状态，这些都是必须去做的，那么赶早不赶晚，越早完成训练，那么距离巅峰的距离也就越快一步。

范举可不想被还在养伤的纳达尔抛得太远，他相信等这个小家伙养好伤，肯定会变的更强，更没有束缚。

……

健身房内范举挥汗如雨，为了让他的实力能够平稳地向上过度，他的训练被分为了三部分，而在这两周，他只能先一步增强下身和腰腹部的肌肉。

“1、2、3……快，再做2组，腰腹要收紧，让力量击中在你身体的中央，不要分散在腹部的肌肉上！”体能教练一遍又一遍地催促这范举加快动作，哪怕现在的速度早已经超越了大部分学员体能训练的强度。

仰卧起坐，看似简单的腰腹训练，当增加的难度后，范举顿时觉得腹部周围如同是架上了钢筋，每一次起伏都无比的困难。

紧绷收缩，让每一块肌肉处在发力的状态，在极限的调整下，范举如果不能动用所有的肌肉，那么每一次起伏都将难以完成，就算做到完美，也仅仅只能减少体力的消耗。

当数量不断堆积时，就算体力超人也难以抵抗这种大量运动所带来的疲劳消耗。

“呼……呼……哈呼！”总算完成了一组动作，范举得到了片刻的喘息时间，他努力地吸气，让自己的肌肉得到最快的放松。

从下肢到核心肌肉群，尼克网校的体能团队，针对范举的身体数据已经表现出的潜力，以最快的速度为他制订出一套通往巅峰体质的训练方案。

这群以肌肉和体能为傲的家伙们看到范举优秀的身体素质，非常的兴奋，一名没有隐藏伤病，并且拥有极强柔韧性和基础素质的胚胎，还能找到比范举最好的“实验”模板了么？

一群运动学狂人们，把他们这十几年总结出来的方法，全都打算在范举的身上试验一遍，这一切都在最严密的数据监控之下，任何不妥当的训练都会在最短的时间内调整并作出何时的修改。

可以说范举所受到的训练远远超过那些普通学员的程度，不仅是数量上，更是质量上的增长。

“如果不把握好这个机会，上帝都会惩罚我们的！”

可怜的范举成了幸福的小白鼠，尝试着各种非人训练的同时，也受到了极高的关注，一切训练包括饮食，甚至生理现象都会被做下记录，总之不把范举打造成球场上的终结者，这群家伙是不打算放手了。

“玛利亚你来了？尤里不是不让你出来的么？”范举看到走来的莎拉波娃顿时觉得有些羞愧，前几天的4月19号正好是这丫头的生日，不过范举正忙着和颜姐胡天胡地，也就在网上发了一句祝福，连个礼物都没送给她。

莎拉波娃并没有责怪范举，反而觉得范举能够记住她的生日非常感人，要知道就算在家里她也只是受到了父母的祝福，更多的时间她依旧需要训练，不断的训练，为了即将到来的大赛做准备。

范举不知道莎拉波娃做了什么训练，但是从小丫头越来越粗壮的双腿和肩膀来看，肯定有大量的力量训练夹在在其中。

特别是以莎拉波娃的打法特点，底线型的侵略性打法，再加上出色的上旋球进攻能力，想要在技术上出