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重生女王登顶路[花滑竞技]-第20部分
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最近梅叶的训练安排非常密集； 下一场比赛——大奖赛中国站——近在眼前； 第二站和第五站只隔了20天。肌肉训练一般都以年计； 短短时间要有什么成果，绝对是天方夜谭，但也是迫不得已； 硬着头皮也要上。胡教练看着她整天在健身房和冰场两头跑，深秋时节还整天汗流浃背，连个外套都穿不住，训练量是别人的几倍； 令人咋舌，这妥妥的要过度疲劳？肌肉要练更要休息啊，不然怎么生长？身体怎么能恢复过来？不能把运动员员不当人啊？杨楠楠当初就是应力性骨折，可别梅叶又来一遭。他觉得这个双人滑选手转教练果然还是不靠谱，必须得来提醒一下。
“小姚啊，梅叶的训练计划，是不是强度太高了？赛事密集的时候，我们的训练一般以维持性训练为主，重要的是要调整选手的运动状态，而不是上量啊。你这做教练的时间不久，对此经验不足啊。”
姚英闲考虑过这个问题，可梅叶态度坚定，他每天会紧跟每组训练的效果，居然发现，这个强度她也能适应下来，白天再累回去睡一觉就活蹦乱跳，这也许就是，天赋？
“老胡，梅叶的目标非常明确，就是明年的冬奥会，所有的训练安排都围绕这个来。”
胡教练：你不要唬我，我当教练20年了也没见过这样的训练计划。
“大奖赛，四大洲，冬运会，都是赛前练习。”
赛、赛前练习？你牛，只听过以赛代训，没见过直接把比赛当做训练的。感情你眼里今年只有冬奥会一场比赛？
胡教练气呼呼地走出办公室，找自家学员如此这边一通倾诉。
杨楠楠点头，嗯嗯啊啊应了几句，敷衍之情溢于言表。教练先生感觉被狠狠背叛了，怎么学生不跟自己同仇敌忾呢？
少女沐浴在阳光下，身影耀眼，影子长长地拉到训练场门口，抹下额头的汗，她说：“教练，所有运动员的目标都是一样的——奥运冠军。”
“包括我。”
刺目的阳光照得胡教练眼前模糊，谁说不是呢，可谁又敢真的说出口呢，四年一度的冠军宝座，真让人心动啊。
*****
密集的训练里要抽出时间接受采访，梅叶觉得午休时间不错，可以顺便在食堂吃个午餐，两不耽误。
等徐晓晔到基地，却被通知要去食堂采访，他的内心是非常懵逼的。大报的记者，向多家媒体供稿，跟官媒关系也好，他向来受尊敬。这采访，不得找一个安静的地儿，面对面好好聊一聊，挖掘一下内心的想法？在食堂录音笔都不好收音，而且这种被抽空临幸的既视感是怎么回事？
梅叶取了几碟牛肉、鳕鱼、皮皮虾、西蓝花、玉米，挑了几筷子意面，又选了几样水果和坚果。记者人还没来，她先坐下，有点犹豫自己要不要开动，这是不是不礼貌？但是菜一会儿就凉了。
还好姚英闲领着徐晓晔及时赶到，不然他们可能即将面对一堆残羹冷炙。
“吃了吗？一起？”梅叶把饭卡递给记者先生，表示请客，总不能自己吃独食，让别人看着。
徐晓晔觉得，今天的采访真是别开生面，他来了兴趣。在基地食堂，边吃边聊？怎么说，跟那种一人一杯咖啡慢慢聊的方式不同，还真有点中国人在饭桌上办事的味道。
放下餐盘，他先自我介绍，看着对面胃口极好的选手，不禁对食堂的滋味产生了好奇，真就这么好吃？尝了一口小黄鱼，诶？又夹了西红柿炒鸡蛋，呃？
食堂师傅，忘了放盐？这口味，真清淡啊，作为一个四川人，他真是吃不来这种运动员餐，筷子在圣女果上点了两下，顺势采访。
“基地食堂的菜口味挺淡，你们吃的惯吗？”
“还行吧。”梅叶觉得，虽然没自己做的好吃，但习惯习惯就好了，总之方便，自己做饭太花时间了，基地里住宿舍也没这个条件，“运动员饮食要求挺高的，少油少盐是基本的。这里食品安全还是有保证的，起码不会误食兴奋剂。”
作为体育记者，这个徐晓晔还是有所了解，他看了看梅叶的餐盘，种类丰富，就是量，是不是有点大？他怎么觉得隔壁桌的男单选手吃的更少呢？
“你目前的饮食，蛋白质含量非常高，热量也不低啊，是有什么特别的训练计划吗？”
“算不上特别，就是在增肌。不是很多人好奇吗，四周跳。这就是为了四周跳作准备。”
增肌？四周跳？话题忽然进入重点，徐晓晔放下筷子，身体前倾，提问：“女选手增肌是非常不容易，你遇到过什么困难吗？”
梅叶感觉自己即将开始回答试卷上的主观题，碰到了困难，如何解决，感受如何等等。
“按部就班吧，每天在健身房练一两个小时，也没什么特别大的困难。”她直接断了对面记者的思路。
徐晓晔一噎，这种感觉，就像美女跟直男谈恋爱，碰到了无情的话题终结者。还是单刀直入地问吧，跟这些直性子的运动员就没法铺垫和委婉。
“这次的大奖赛，美国的阿芙拉完成了两个四周跳，创造了历史，而且成年组第一次比赛就拿到了冠军，跟你上个赛季出道路线如出一辙。你对此有什么看法？”
“没什么看法，四周跳，又不是专利，想跳就跳嘛。”
徐晓晔狠狠的嚼了两口鸡蛋，嘶——不小心咬到舌头，疼疼疼。他坚强地继续提问：“今年你的编排调整，放弃了四周跳，目的是降低难度、提高节目内容分吗？”
“是也不是。就像，高中时你的数学物理学的不错，那就不能选文科了吗，不要被惯性思维束缚，而且现在高考改革，还能文理兼修。”
这是个什么比喻？但仔细想来，却颇为狂妄，文理兼修，是要技术和艺术兼得吗？什么成绩都没有，就开始放狠话，果然初生牛犊不怕虎，年少轻狂。
“那你目前还能上四周跳吗？”□□味十足。
“下午有上冰训练，要来看看吗？”
这对记者而言绝对是喜讯，跟训，代表着有料可挖。
“那这个赛季有什么目标吗？或者职业生涯的目标？”记者语带暗示。
梅叶直白地回应：“当然，这个赛季末就是冬奥会了。”
把盘中的菜叶聚到勺子上，满满含了一嘴，慢条斯理地嚼完，咽下最后一口，再度开口。
“送你个小新闻，我的目标是，登上领奖台，可以的话，拿个金牌。”
徐晓晔的CPU当场死机，他是小小的猜想了一下，梅叶是真敢说，但他要是真这么写，可信度也不高啊。这位选手粉丝那么多，自己被群起而攻之怎么办，网络暴力很可怕的啊！
进入了训练馆，徐晓晔就被完全遗忘，在场的几对运动员和教练都忙碌而专注，没人关注他。他一个人坐在长椅上，摆弄着手里的摄像机，渐渐陷入静止。
果然，运动员的训练是最打动人的。面前冰花四溅，那个身影不断重复跳跃、倒地、爬起继续跳跃，仿佛不会疼，不用缓一下就继续训练。
10分钟，她摔了几次了？马上20次了吧？平均每分钟两次。太密集了，即使是赛场上，选手们都会压步——压步——压步，准备好了，才起跳。她的滑速本就快，才两三下蹬冰就直接跳，也不选地方，在冰场中间，边缘，都能起跳，还步伐衔接四周跳。谁看了这个训练难度，还敢说梅叶不敢上四周？
旁观了半个小时，他对在场的运动员肃然起敬。花滑看起来漂亮，在冰上飘来飘去的，但实实在在是竞技运动，即使不直接跟对手对抗，也要不断挑战自己的极限。虽然看起来都还是孩子，但一个个都心性坚忍，目标坚定，很能吃苦。
即使如此，梅叶也是其中最特别的一个，简直可以说是跳跃专场，用各种方式练习，徐晓晔这点眼里还是有的：单手举手跳，双手举手跳，花式步伐进出，四周跳只要能落地就会继续接跳。他眼花缭乱，只想找个地方跪着。
明明是自己邀请记者来训练的，梅叶一上冰就忘记了他的存在，直到休息时间才注意到旁边还有这么一个人，徐晓晔早就买好了水，颠颠地抱着水瓶过来。
他一脸慈祥地望着祖国的花朵，殷勤道：“来，辛苦了吧。”
梅叶接过水瓶，有些摸不着头脑，怎么尖锐记者忽然充满了母性，真叫人不适应。
“接下来的比赛，要加油啊。”慈祥的记者老爷爷握着小拳头，做出加油的手势。
“好、好的？我会继续加油的。”
厚脸皮地又在食堂蹭了一顿晚饭，徐晓晔志得意满地返程了。
手机嗡嗡作响，弹出微信窗口：【怎么样，老徐，我老公帅吧？】
他哭笑不得，自家女儿成了梅叶的粉丝后就连爹都不认了，只有这么一个臆想中的老公，岂不让他好奇？不过这位选手确有过人之处，他不得不佩服。
【你那偶像的粉丝群号是多少？】
【怎么，这么快就被你女婿的个人魅力折服了吗？】
【别闹，我这叫搜集新闻材料，顺便探查敌情。】
【切——你就装吧！】
作者有话要说： 这真的是直男之间的对话……
对不起，直女作者手下的女主也没什么情商可言。
嘤嘤嘤逃跑。
第三十二章
徐晓晔习惯性工作狂； 回去连夜赶稿，夜深了睡不着，还顺手写了个随笔； 发在个人博客上：
擅长努力也是一种天赋——采访梅叶有感
今天有幸采访一位新秀，梅叶，她近来热度颇高，年初获得世青赛女单冠军，以阿克塞尔三周半和勾手四周为特色； 然而本赛季的第一场比赛并没有出现四周跳； 引起不少争议。冰迷非常焦急； 不明白这是发育后身体素质下降； 还是普通的技术性调整？我的观点是，未来可期。
跟大家谈谈，短短半天内，我见到的梅叶； 是什么样的。
梅叶性格简单而有趣，也不在意外界的看法。因为训练忙碌，今天直接约我在食堂见面； 边吃边聊； 也算是别具生面的采访了。有幸品尝了训练基地的美食； 对于我这个四川人来说确实太淡了。但她的食量确实令人惊讶，女单选手不是要严格控制体重的吗？这是配合了多高的训练强度？
嗯，训练量； 进入主题。
好，你们以为我要开始说她有多么努力了吗？
错了。
她确实刻苦，但更特殊的却是吃苦的能力。我向周围人询问了梅叶的训练计划，她平均每天要在健身房呆两个小时； 冰面训练三个小时以上，每天还有舞蹈课和文化课，隔天游泳进行体能训练。训练效率高，梅叶一般采用高频次，高强度的间歇性训练法，每天都会更新练习目标，训练进度非常快。据队友说，她还很擅长玩手游，水平颇高，是大家共用的大腿（电子竞技2003年就已被我国列为第99个正式体育运动项目，望周知）。
训练量大吧？
我都没见过几个男选手能接受这么高训练量的。
可梅叶竟能完全适应，据她的教练说，她的恢复能力非常强，当天再累，第二天都精神奕奕，一个午休就能恢复一半经精力，疲劳几乎不会对她造成困扰，她甚至乐在其中。她的自我保护意识非常到位，可能是队医唯一不熟络的队员了，在不受伤的情况下，还能给自己不断加压，持续试探极限，这种能不借助外物、及时自我调整的能力非常罕见，这意味着她能够稳定地给自己上砝码。唯物辩证法告诉我们，事物发展是波浪式前进，螺旋式上升，可梅叶能做到几乎不下降，要么上升，要么稳定。
也许，这是神赋予运动员最棒的天赋。
这种特质，让我对她的未来报以最高的期待！
这个年代玩博客的人越来越少了，但徐晓晔作为小有名气的体育记者，也有衷心的粉丝，有那么一两个人传播一下，博客下面迅速为梅叶的粉丝占领。
【外星人体质了解一下】
【怎么说得有点吓人，不会累的嘛？】
【建议科学家研究一下梅叶的大脑。】
【请求进行人体试验！】
【你们越说越恐怖了，这个世界一直都有恢复能力强的人好嘛。没看小说主人公都能身中数枪而不死，甚至能爆种反杀。梅叶这顶多算睡眠质量好。】
【小说主人公？？？这个对照组有点意思哦。】
【哼，什么叫没见过几个男选手这么大训练量的，梅叶不是男选手吗？？？】
【对对对，不要其实我梅·真男人·叶】
【hhhhh各种意义打破性别界限的女人】
【楼上一群假粉。】
【我比较想知道我老公玩的是那款手游，万一是我玩的那款呢？要是哪天撞上了呢？】
【系啊系啊，我愿意每天去撞车】
【@徐晓晔，交出手游名不杀！】
【楼上，求人要有求人的态度】
【对不起。再来一遍：@徐晓晔，求求您老人家啦，给我看看是什么游戏嘛~还有叶叶的游戏名嘛~拜托拜托~~~】
【呕——】
【哈哈哈哈哈哈~~~】
【这位记者的语文，嗯真的跟小学语文课本上面差不多诶。】
【噗，人艰不拆，给徐记留点牌面】
小花读了这篇博客之后，盖章这位记者是自己人，把他顺手拉到梅叶粉丝群①，这个群可不好进，都是元老级粉丝或者有影响力的粉丝。徐晓晔还有些得意，哼，女儿不拉自己进群，还有别人拉。他果断截了个图，发给了自家闺女，那头一个微信电话直接打过来。
“老爸？你怎么混进去了？”
“什么叫混进去，我这是凭实力进群。”
“嘤嘤嘤，拉我一下嘛。”
“哼，有事儿才来求你爹，真是不孝女。我可不是管理员。”
“啊——，这不公平，凭什么你就可以进，好气啊！”
粉丝群①的网友们并不热衷于水群，谁还不是个现充了？徐晓晔进来还没发过几条消息却受到一条私聊：【那个，我配拥有妹妹的游戏名吗？】
徐晓晔心里一咯噔，这位不会是狂热粉吧？
【放心，我绝对不泄露，也不会去骚扰梅叶的。我只想默默守护。】
【以身份证起誓身份证头像截图。jpg】
大哥你搞这么真吗？我的妈呀，这身份证照怎么这么清新脱俗？这么可爱怎么会是男孩子？记者先生拿着手机慢吞吞的打字，还没回到一半，那边就等不及了。
【拜托！比心！ 手捧小心心自拍。jpg】
徐晓晔努力坚守作为记者的底线，不要被可爱的男孩子软化，坚决拒绝了。
*****
虽然最近吃得多，但是好像没见胖，梅叶走在路上感觉自己人都轻了，有一种可以一蹦三尺高的充盈感，大概就是力量开发的好处吧。每个人人的体质不同，身体的红肌和白肌比例相对稳定，不可轻易改变，正好，她的条形肌比块状肌更容易练出来，加上本身的训练基础，仅仅两周，整个人隐隐呈现流线型，不过还好胸背力量不够强，不然游泳队的那些人又要调侃她该转项去游泳了。
别人都惊讶于她的身体训练强度，但其实梅叶觉得心理压力更大些。每天重复来去就那几个动作，跳，摔，跳，摔，真的枯燥。光一个起跳角度就能练几百遍，比起身体，她觉得脑力消耗更大。姚英闲不知道从那里搞过来一个模拟运动软件，把她的数据代入，每个动作都拿来跟模型比对，尝试软件给出的修正建议，每个要求都要严格执行，不然等待她的就是一个眯眯眼教练的可怕说教。
其实不论哪
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