观念改变行为:与孩子一同成长-第2部分

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标踏前一个（A1）时，你将如何鼓励他。
　　8。大多数复杂的社会行为，都可以被分解成许多小步骤。本书的目的之一，就是要教导父母，当孩子努力达成每一个小步骤时，该如何鼓励他。许多父母似乎都要等到孩子已经爬完整座山了，他们才愿意给他一个（A1）。
　　9。学习成为一个“好孩子”或“好学生”，牵涉到数百个小步骤。在学习一样新的行为时，过程中的每一个（A1）步骤都应该受到鼓励，而不是在最后才给予奖赏。
　　10。假设老师说你的儿子，毕尔，不是一个好学生，或说他“不够努力”。作为一个父母，你该怎么办？
　　身为父母，你有三个问题需要解决，第一，你如何把问题分解成一些小步骤？其次，你如何争取时效鼓励毕尔？第三，你要采取哪一种（A1）来完成每一个步骤？
　　11。或许一开始，你可以叫毕尔和你谈谈他学校的事情。很多父母在问孩子学校的事情时常犯的错误，就是当孩子开始告诉他们学校的事情时，他们不专心倾听。换句话说，他们要求某一行为，而当那行为发生时，他们却（A1）鼓励它。
　　12。或许一开始，你可以在每晚吃饭的时候腾出十分钟，在那个时间鼓励毕尔谈谈学校的事情。父母和家里的其他成员，必须真正聆听，并和他谈谈如何在学校里表现得更好。他们的（A1），以及和他（A1）学校的经验，对他将是很有力的鼓励。
　　13。第二个步骤，就是教毕尔开始在家里用功。第一晚，你可以在他仅仅用功十分钟以后就鼓励他。在这种情况下，用功（A1）分钟，就代表了在迈向成为一个更好的学生的目标上，前进了第一小步。
　　14。可能毕尔连十分钟都坐不住。这样看来，显然这个步骤太（A1），必须缩短为五分钟。步骤的大小要视事情和孩子而定。选择一个适合你的孩子的起始点。
　　

003我们如何运用鼓励（2）
15。这样，小孩子在这个计划的最初步骤便得到鼓励，渐渐的，步骤会愈来愈大，而他也必须做更多，才能得到同量的鼓励。他必须努力，以取得鼓励。而做父母的你的工作，是要在过程中的每一（A1）之后，确实让他得到鼓励。
　　16。在第一周结束以前，你可能只有在毕尔用功十五或二十分钟以后才鼓励他。在每一个这样的阶段的结尾，你可以询问他有关学习的材料内容以鼓励他，并且在他谈论的时候专心（A1）。
　　17。听他说话，跟他谈他的作业或陪他做功课都是鼓励。记得在你鼓励他的同时，不要批评他或他的作业。举例而言，嘲讽他作业做得“邋遢”，并不能（A1）用功的行为。
　　18。教他坐定用功十分钟是第一步，而他也仅须如此做便可得到你的鼓励。再接下来的步骤，才是教他把作业做得整齐无误。一次进行一个步骤，并且尽可能不要使用处罚的手段。如果孩子已经开始尝试了，那么无论他能达成什么步骤都（A1）他。
　　19。如果毕尔的父母在第一个步骤的时候，就因为他的作业做得不完美，而批评或嘲笑他，这样会（A1）用功的行为。
　　20。有些父母等到孩子把成绩单带回家，然后才用金钱或赞许来鼓励他得到好成绩，这不是教小孩子在校用心的好方法，孩子必须等很久才能得到（A1），而且他得到鼓励必须经过的步骤太（A1）。
　　21。早先我们提及，要加强一个新的行为，应该常常给予鼓励，并且在反应之后（A1）给予。
　　22。此刻我们也提到，要教一个孩子一种新的行为，你必须在迈向你所致力的目标过程中的每一个（A1）步骤上，都给他鼓励。
　　23。在教导孩子时，“贿赂”通常不能生效的一个原因，就是父母把要求赢得贿赂的步骤定得太（A1）。
　　24。乔伊被告诫，如果他一整个星期都“守规矩”，就可以得到一块钱的奖赏。但这很可能没效果，因为他首先必须守规矩一整个小时，然后一整（A1），然后才一整个星期。
　　25。假设一个父亲对他成绩快被当掉的儿子说：“如果你下个月作文拿到一个丙，我就给你一块钱。”这个鼓励可能不是很有效，因为对很多孩子而言，从当掉到得丙这个步骤太（A1）。
　　26。可能比较好的办法，是把一块钱换成一百分钱。这些小铜板可以用来做鼓励，每当孩子在你期盼的方向上达成一个（A1），就给他一分钱。
　　27。不同的人进步的速度不相同。对某个人的一小步，对另一个人可能这个步骤就太大或太（A1）。
　　28。如果孩子停止努力，你可以假定那些步骤的大小不合适，或者鼓励的方法太弱。如果孩子显得缺乏兴趣，很可能意味着，对于她的努力她没有得到足够的（A1）。
　　29。譬如，假设你决定要改进黛比的拼字能力。最初，你可能在她拼对一个三个字母的字时给她一分钱。以后她必须学会一个五个字母的字才赢得一分钱。黛比现在得做更多努力才能得到同等数量的（A1）。
　　30。这是一种“学徒”制。在开始的时候，学徒只要做很简单的工作就可领到薪水。等她学得更多，她要做更（A1）的工作才能得到鼓励（薪水或赞美）。
　　31。譬如，小悌米吸吮拇指，而你要教他不要把拇指放在嘴里。这个计划的“步骤”，可以依他不把拇指放在嘴里的时间，渐次增加。第一个（A1），你的奖赏可能是“不把拇指放在嘴里五秒钟”。
　　32。第一天早上，每次悌米“不放拇指”五秒钟，你就可以说：“很（A1），你没有把拇指放在嘴里。”
　　33。随着计划进展，你会发现，有时候他没有把拇指放在嘴里十五秒钟。当这样的情况更常发生时，就开始在他不把拇指放在嘴里十五秒钟时，才鼓励他。在这第二个步骤，悌米必须成就更多以取得相同的（A1）。
　　34。在你告诉他他做得很好的同时，给他一个拥抱或一个微笑，可以增加你的（A1）的效果。
　　35。当他随着这些步骤进展时，你可以在某一个晚餐的时候向全家宣布，悌米那天有整整一小时没有把拇指放在嘴里，如此来对悌米的进步做进一步的鼓励。这样并且可以提醒家人，他们也可以加入鼓励该行为。如果家里所有的人都能帮忙实行该鼓励计划，教导就更可能发生效果。训练孩子应该是一件（A1）家人都参与的事情。
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003我们如何运用鼓励（3）
36。现在，让我们来总括本节的重点。受到鼓励的行为会（A1）。
　　37。如果小孩反应时没有得到鼓励，那么行为就会（A1）。
　　38。当教导一个新的行为时，鼓励应该在行为发生以后（A1）给予。
　　39。起初，对小的步骤应该给予鼓励，其后才对（A1）的步骤。
　　40。正面性鼓励的使用，在训练计划的早期，应不同于小孩已学会好规矩以后。举例而言，如果你才刚开始教导孩子要“听话”，你就要设法在（A1）次他听你话的时候鼓励他。
　　41。然而，一旦他开始相当听你的话以后，就有必要仅在每三次以后才鼓励他一次。以后没有你的鼓励，他可能仍会听话好几次。如果你忘记了而再也没有因为他听话而鼓励他，那个行为就会（A1）。
　　42。研究显示，某些行为一旦学会了，如果不是每一次都受到鼓励，这些行为更可能持续。在学习一样行为的（A1）阶段，每次都给予鼓励是很重要的，但是稍后，如果你仅是（A1）鼓励该行为，反而更好。
　　43。一个惯常会把外套挂好的小孩，即使他的母亲仅是偶尔鼓励他，但和一个（A1）次把外套挂好，母亲都会鼓励他的小孩比起来，更可能养成长久持续的习惯。
　　因此，切记，开始一样行为所需的努力，比后来小孩进入状况时多得多。
　　■解答
　　1。立刻
　　2。两秒钟
　　3。鼓励
　　4。洗脸
　　5。每一
　　6。立刻或尽快
　　7。步骤
　　8。鼓励或奖赏
　　9。小
　　10。鼓励
　　11。不
　　12。聆听　　　　谈论
　　13。十
　　14。大或长
　　15。步骤
　　16。听
　　17。强化或鼓励
　　1。鼓励
　　19。弱化
　　20。鼓励或奖赏　　　　大或长
　　21。立刻或很快
　　22。小
　　23。大或长
　　24。天
　　25。大
　　26。步骤
　　27。小
　　28。鼓励
　　29。鼓励
　　30。困难
　　31。步骤
　　32。好
　　33。鼓励
　　34。鼓励
　　35。全
　　36。加强
　　37。减弱
　　38。立刻
　　39。较大
　　40。每一
　　41。弱化
　　42。早期　　　　偶尔
　　43。每
　　

004。社会性和非社会性鼓励（1）
除非父母学会观察孩子为什么受到鼓励，否则将无法了解孩子是如何发展成那样的人格。
　　□　什么是“比较”？
　　□ 我们的整个社会就是基于比较之上的，不是吗？我总是拿自己和某位政治家作比较，说：“好的，我必须击败他，我必须干得比他好。”　我们总是认为，比较有益于成长。其实，拿你和一个聪明孩子或和其他人进行比较就是恐惧的源泉。
　　□　你能注意到和他人比较时的感受吗？
　　□ 老师说：“你得像那个孩子一样聪明。”这样你就得像其他孩子那样发奋苦读。老师给你写评语，给你打分，你就得不断地努力，不断地竞争。你会羡慕那个孩子。于是，比较就催生出羡慕和嫉妒，并由嫉妒而产生恐惧。当你和别人比较时，那人就显得比你重要。你虽有自己的能力和爱好，但这一切并不重要。只有那一个受过表扬的人是重要的。这样，你就被排挤在一边，只有努力地效仿他人。
　　1。尽可能不要使用惩罚。惩罚可以教小孩子停止做某件事，但是做父母的真正任务，是要教他做一个人。要做到这点，你必须教他做正面的事。为达到此目的，你要使用鼓励的方法。用食物、金钱、爱或注意力奖励守规矩，是正面的鼓励。母亲倾听孩子说话，就是给予他（A1）的鼓励。一项计划，即意指你有一个安排。例如，一个增强某种行为的安排。当你这样做的时候，鼓励是专为某个特定的行为而给予的。
　　2。食物、金钱、糖果和玩具是非社会性鼓励。赞美、微笑、称许、注意和亲吻是社会性鼓励的例子。拍拍肩背是一种（A1）鼓励——如果你是用它来强化某个行为，例如：准时吃晚饭。
　　3。你的丈夫跟你说话时，你尽是往窗外看，这对他的谈话不是一种鼓励。对他所说的有意思的事以微笑或笑声反应，就是一种有力的（A1）性（A1）。
　　4。上述被强化的行为，是你丈夫的（A1）。有些妻子说，她们的先生从来不跟她们谈话。这可能表示这个妻子很少（A1）。
　　5。成人和儿童每天都得到百次这样的社会性鼓励，只是大多数人都没有注意，其他人为什么鼓励我们。而且，行为的改变是很缓慢的，我们通常不会注意。大多数行为的学习，是经由观察其他人，然后在尝试时得到（A1）性（A1）的结果。
　　6。社会性鼓励，是每天发生在儿童身上数百次的“小”事件。慢慢的，由于这些事件的结果，小孩子得到一个“人格”。除非你学会观察一个小孩为什么受到鼓励，否则你可能无法了解，该儿童是如何（A1）那样的人格。
　　7。当你设计一个改变某些儿童行为的计划时，你当然会运用社会性鼓励。然而，加进一些非（A1）的鼓励，例如金钱、糖果、玩具或“计点”，常常能够加快改变的速度。如果身为父母的你，所合作的对象是一个严重的问题儿童，这一点就特别明显。这时候，非社会性的鼓励就变成特别有决定性。本书后面的章节，会解说如何去做。而即使是正常的儿童，也会喜欢做事有报酬，那就像成人为薪水而工作一样。
　　8。另一种很有效的非社会性鼓励，是“计点制度”。用这个方法，小孩赚取点数（由母亲或孩子记下来）。然而，小孩用点数来换取金钱、玩具或任何对他重要的东西。譬如某个孩子的计点制度的目标，可能是赚五百（A1）以换得一次钓鱼远足。
　　9。小孩表现好规矩以后，立刻可以得到一个点。例如，他自己洗脸，妈妈（A1）在他的笔记本上记下一个点数。
　　10。或者父母和小孩决定，等他赢得一百点，就可以买一架模型飞机。在这种制度里，每一个点就是一个（A1）。
　　11。当你记点的时候，要告诉你的孩子。你可以说：“那样做很好。我要在你的本子上再记（A1）。”
　　12。每天结束的时候，告诉他得了多少点。特别是如果他是一个年幼的孩子，或从来没有参与过这种计划。要确定他知道用那些（A1）他可以赢得什么。
　　

004。社会性和非社会性鼓励（2）
13。确定你常常使用社会性和非社会性的（A1），以强化自助的行为。你的赞美和称许，对年幼的孩子极端重要。要经常使用它们！你应该每天赞美你的孩子至少好几次，譬如说“你真好看”或者“做得很好，谢谢”。有些父母觉得赞美一个小孩会使他懦弱。这根本不正确。
　　14。刚开始一项计划的时候，最初几天也许一个点数可以换一分钱。以后，可能要三或四个点数才能赚一（A1）。
　　15。整个过程可以很有弹性，因为父母和孩子可以每周变更该制度。某星期他可能用点数来换钱，另一星期他可能用点数来换和爸爸一起出游。点数可以换取什么，是由（A1）和孩子来决定。因此，一个好的再教育计划，是依个别的孩子和家庭而制定的。
　　16。一旦孩子在一样新的行为上表现良好，你也许可以逐渐取消记点，而仅继续使用社会性（A1）。因为，是这些东西才使他和你的社会行为得以持续。
　　现在你也许可以展开另一个新的计划，譬如说：“你已经表现得非常听话了，想不想用每天整理你的房间来赚点数？”
　　■　解答
　　1。正面
　　2。社会性
　　3。社会，鼓励
　　4。谈话　　　　鼓励或聆听
　　5。社会　　　　鼓励
　　6。学会或发展
　　7。社会性
　　8。点
　　9。立刻
　　10。鼓励
　　11。一点
　　12。点
　　13。鼓励
　　14。分钱
　　15。父母
　　16。鼓励
　　

005。孩子训练父母（1）
不仅孩子会因鼓励和逃避不快得到教导，孩子也会教导他们的父母如何举止和如何料理家庭。
　　□　你知道什么是感觉吗？
　　□　你不能只用手去感觉。当你触摸一件东西时，你就是在感觉。当你抚摸一只蜥蜴时，它会给你一种不快的感觉。如果手中捧着的是一只试图逃走的受伤的小鸟，你就能感觉到它的心脏的搏动，它的生命力的旺盛。感觉树枝的摇摆，倾听清晨树叶的沙沙声，同情那些每天都得在农村和城市之间往返的破衣烂衫的贫穷妇女。你要用心去听的不是交响乐，不是小调，而是一曲出自内心的歌。□　我们每天在关心什么？
　　□ 如果你不趁着年轻、充满活力的时候去感觉事物的话，如果你没有见过蜥蜴穿越房顶，翻过墙头，如果你没有见过它快速移动、抓住苍蝇的话，如果你对他人，对那些穷人，对你的老师，对你的朋友漠不关心的话，如果你不在乎你的父母是怎样做饭的话，那么，在你成长的过程中，你就不会有关心，更不会有感觉。由于你的感觉都被一笔抹去，所以，你对家人和朋友的境遇就不会产生很深的感情，更就不会注意鸟儿、河流、树木和贫穷。
　　1。生活并不是仅有正面的鼓励。成人和儿童的生活当中，有些事是痛苦的。譬如，触电、夹伤、撞伤、烧伤和噪音，被体罚或被责骂。对大多数孩子而言，被责骂是一件（A1）的事情。
　　2。一个小孩