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我的生活实录-第66部分
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据有关材料介绍，跳友谊舞是把艺术、娱乐与体育、音乐融为一体的文体活动。在悠扬悦耳的乐曲声中翩翩起舞，对身体的生物节律有恢复平衡的作用，有助于心肌收缩，促进血液循环，增加肺活量；并能保持肌肉弹性，缓和神经紧张，延缓大脑衰老。
跳友谊舞的好处很多很多，还会给中老年人注入青春活力，永保不衰的心理！尤其，身体不佳的中老年人更应去参加。参加这样的活动不仅可以活动筋骨，消除烦恼，还可以增添欢乐气氛，得到美的熏陶和享受。
比如就我所知道的好几位中老年同志，他（她）们原来卧床不起，整天把药当饭吃，自从参加了此项活动之后逐渐恢复了健康，到后来仅精神焕发的如同一般年轻人情质那样的好了。
“生命在于运动”这是千真万确的，是行之有效的真理。就自我切身体验的感觉来说吧，我之所以能抵抗住我所患的冠心病、腰腿疼痛麻木等疾病，就是由于我坚持了长期跑步，打太极拳锻炼身体和参加跳友谊舞这一活动的结果。
中老年人跳友谊舞，他们去的都是大众歌舞厅，里面中老年人占50％以上。这里面秩序好、环境好、娱乐者的心态素质好、风气好，温雅文明，精神污染少，举止优雅有度，进退有矩。可以说绝大多数舞者其精力只注重舞姿优美风度翩翩这方面，而不在有以外的胡思乱想。
你坐在那里欣赏，那一双双一对对在五彩缤纷，乐声伴着歌声，对形成双，站定后男士温雅的举起左臂，张开左手掌握住女舞伴搭上来的右手，同时伸出右手自然地轻放在舞伴柔软的后腰上，合着节拍引导舞伴旋舞起来。
看上去平稳的身体显得端庄、大方自然，彼此之间始终保持着一定的距离，毫无一般舞客那样像烂水手摇舢板似地摇肩膀，扭屁股轻浮的放荡模样。
中老年人的舞步不论前进还是后退，向左还是向右都是准确无误恰到好处。转弯时不管轻拉舞伴的手，还是轻推舞伴的腰，动作都是轻盈而不过火，他（她）们的确才是真正地舞星派头。舞伴也尽力默契配合着对方，双双展示着自己优美的舞姿，感受着时代的气息。
所以然跳友谊舞这一活动，它可不是年轻人的专利，也给中老年人同样带来了愉快、欢乐、开心的心情和健康的身体。
至于舞场里面出现的一些不文明现象，我认为那应当另提别论，客观的说那是事物存在发展的客观现象。至于人们对中老年人参加这一活动也有说三道四，那你就不必理睬了，只要你感到这一活动有益于你自己的身心健康，那么你就应该积极参加坚持下去。自己走自己的路，自己的身体健康重要，自己的事情自己做主，你不要去在乎对你说什么。
跳友谊舞与中老年人的高质量生活密切相连，如若你想要有一个好的健壮的身板，那么就应该积极去参加无论是在健身广场上的，还是在歌舞厅的跳舞这一活动，或者说别的什么体育运动都行。总而言之，一定要坚信：“生命在于运动”这一伟大真理。
这里之所以我为中老年人积极参加跳友谊舞这一活动据理力争说了这么多的好话，当然我也是一个热心者，也是一个热衷于积极参加者。
我是从1989年调入到县“个体劳动者协会”工作之后才开始参加学习跳友谊舞的，一直到2004年就在没有过去跳舞。
切身体会到了参加这一活动的确有益于身心健康，明显感觉到身体上过去所患的那些病痛基本好了，其效果是显著的，尤其最明显的是很少感冒，很少感冒说明了你的身体健康免疫力强。
当然了，实话实说吧，这样的场所中也的确存在美中不足，出现一些个别人不道德，不堪入目的行为，所以说就造成了社会上人们对跳友谊舞说三道四，人们有看法这也是可以理解的。
第十一章 新千年 一 世纪之交的录像
公元二十世纪最后一年的1999年姗姗离我们而去，公元二十一世纪开头之年的2000年翩翩而来。世纪满百年，此年我已年届五十有三，啊！已经是年过半百余三的人了！老啦！
在一个人的一生中能遇到世纪之交，这算得上是件非常幸运之事。因为世纪之交是个特殊的日子，所以说我就特意地记载下了世纪之交前后4天时间里我所活动的足迹。
1999年12月30日星期四晴
今天是二十世纪1999年12月30日，天气现象，小风，8℃。在橘红色的晨雾中妻子她领着女儿乘公共车回了娘家。
上午参加单位我们工商行政管理局一年一度的工作总结大会。中午全体干部职工共进午餐，肯定是山珍海味，这美味佳肴当然少不了美酒加高级香烟，绝对没有另外美女陪吃陪喝。
酒足饭饱下午被单位同事们约去打麻将，输赢无所谓为就是图个高兴开心。
傍晚朋友金崔伟前来拜会，朋友相见亲密无间，无话不谈。
这一天的日子就是这样的打发了，觉得这一天过得丰富多彩有滋有味。
1999年12月31日星期五晴转阴
今天1999年12月31日，也就是二十世纪最后的一天，早上是大晴天，下午却突然下起了鹅毛大雪，气温一下子降到了5℃。雪花在空中像白蝴蝶似飞舞。树上积满雪将树枝压弯了腰。地上半尺多厚的雪又松又软踩上去没过了脚面，西北风呼呼刮过树梢，好冻的天气啊！
儿子原工作过的“兰州市榆中塑料九厂”现已破产，所以下岗了。之后政府主管部门出面将他们部分人员安排在“康尔美公司”私人企业上班，其实这个私人企业就是承包原“兰州市榆中塑料九厂”。
在儿子同一个厂工作下岗之后的儿媳，至今无业在家待业，今天她带着她儿子回了同城市的娘家。
因为企业破产的原因他们小两口子都成了下岗工人，这让我心里闷闷不乐，心里琢磨如何让他们再就业问题，所以一个人待在家看了一整天的电视。二十世纪最后的一天，我是在不太愉快中度过的。
2000年1月1日星期六阴转晴
今天是二十一新世纪2000年1月1日的第一天，天气现象，小风，9℃。
我还是一如既往风雨无阻坚持我的晨练，跑步完之后，开始打天天坚持的24式和88式两套太极拳，哇！这让我身上一下子感觉特别的舒服。
晨练，其实这以为着我在与生命抗争，所以无论是凛冽的寒冬，还是炎热的酷暑，无论是刮风，还是下雨，一到凌晨五点钟左右我就会自然而然地醒来。首先，我要坐在床上干浴半个多小时，然后才出去户外晨练。
清晨，新世纪的第一缕阳光暧暧映照于我的房间，这给我今天的心情上带来了格外的舒畅感。
晨练归来洗刷完之后，因为老伴不在家只有我一个人，所以早餐自做自用。饭后我与电视机“亲热”了整个一上午。下午被同事们一个电话邀去搓麻将。
“生命在于运动”经天长日久持之以恒的晨练，使我的身体比同龄人可以说要好得多。
对晨练很有感慨，就此写了一首：
晨练
曙光朦胧即晨练，青龙依稀开睡眼。
回眸小城灯火里，多少人家尚酣甜。
环城西路男女跑，歌声吼声震山川。
乔装老少健身忙，屏声凝气太极拳。
2000年1月2日星期日晴
今天是新世纪的第二天，也就是2000年1月2日，蓝蓝的天白白的云，东方升起朝阳，一般地说来，天气好了人的心情也就好，所以说我今天的心情特别的舒畅。整个一上午电视与我作伴，同事来电，整个一下午我又去围“长城”。
这就是我在新千年世纪之交，前前后后4天时光里生活的真实“录像”。
第十一章 二 距离美
自古以来“人弱无朋友，弱人要挨打”，这是一条不可争议的真理。所以说你要立足于这个社会必须要强！强才能自立于这个社会人群之林。
当然了强那是要有条件的，从一个最重要方面来说有钱才能强，有钱了你就可以发展自己，有钱了你就可以对社会做出大的贡献来。当你对社会有了一定的贡献，那就会自而然而受到社会对你的重视人们对你的尊重，这样以来你当然的就是强人了。
这一点别人承认不承认，反正我承认。实践证明尤其在当今的经济社会里更是如此。我觉得钱财它就是一面能折射出人生精彩的镜子。
一般来说，一个人有再多的钱也都有不满足这样的一种思想存在，说老实话就我而言当然也不例外。但是我虽然现在钱是不太多，可是我一定不会把钱这东西打入十八层地狱，我要让这些有限的钱充分发挥它的作用，展示它的“才能”要为我而光彩。
当今社会已进入信息化时代，这信息化让万里之遥变为近在咫尺，地球成了一个“小村子”。比如手机现在很时尚，在1—0组成的数字上轻轻的按一下，就可以和世界上任何地方的任何人通话。
所以我也就舍得把钱花在适应现代快节奏工作和生活的需要这方面上来，或者把钱花在赶时髦上来。因此上我在2000年5月7日花1680元买了一部诺基亚5110型全球通手机，手机号码是：13609347241，月租费50元，通话一分钟0。40元。
当我把手机买上当即开通，当时就与亲朋好友们通了话。那这第一次用手机通话的感觉，真的心情是万分的激动，此时此刻那兴奋地简直说话都有些言辞不清，条理不清，甚至是语无伦次。
有了手机，平时就将手机挂在腰杆子里，这时候自我感觉身价一下子好像提高了许多倍似的，显得还有点扬眉吐气的样子。尤其是当在公众场合下手机突然钉铃铃响起，扭身低头从腰杆子里取出手机回话的时候，那种神态、那种表情、那种气派和那种风度，更是扬扬得意，好像在自豪幸福的光环中，其实是在炫耀自己的富有。
整天将手机24小时开启着，并且启动了机子上所有设置的功能，特别把铃声的音量调到最大限度，有那种恐怕别人听不到来电铃声的心态。跟本就不在乎话费，整天家一有时间就给别人打电话，同时也总想收到别人打来电话或者收到其他的什么信息。
2000年12月14日，又花2750元买了一台华厦29英寸超平彩色电视机，让原18英寸彩色电视机退居“第二线”，把它被请到了小卧室。家里有了两台电视机，这样才缓解了我家三代人看电视的紧张空气。从而基本上解决了我要看《新闻联播》、《今日说法》、《焦点访谈》；老伴爱看电视连续剧；孙子爱看《少儿节目》而争夺“电视控制权”的问题。
要说真正达到完全满足我们老两口看电视，那就只有等孙子们不在家的时候，这时我和老伴才能一人“抱”着一台电视机由性子的想看什么节目就看什么节目。
2000年7月8日，儿子飞出了我这个“老窝”，住进了我们共同花2。79万元购买的一套60平方米的住宅楼。购买这套楼房其中我给他们资助1。14万元。
在这之前，一家三世同堂大家族方式的生活我享受了5年，期间过得其乐融融，甜甜美美。尤其是她们婆媳之间的关系，的确处理的非常之好，可以说如同亲母女相媲美，这样的形容一点儿不为过。家和万事兴，我这样和睦的家庭也受到了左睦右舍和社会上亲朋好友们的赞美。
我国的计划生育国策使国家飞驰的人口列车逐渐减速，据国家有关部门统计30年来全国少生3亿人口。尤其是让独生子女这一政策，逐渐打破了中国人自古以来传宗接代的传统的旧观念。
因此上三世同堂、四世同堂大家族方式的生活在城市里也就越来越陌生了，如果说这样的政策继续下去，再过若干年多世同堂大家族方式的生活有可能就要尘封历史。所以说我能享受上5年多的三世同堂大家族方式生活这是我的福分。
儿女成家之后，早早与父母分居独立生活，这是新社会新时代发展的趋势，是历史的潮流，也是我们老年人所希望的。
最不想要的就是像过去那个年代，非要父子一辈子生活在一起的习俗。在那年代如果说儿子闹着要与父母分居那可是大逆不道，家教不严不孝子孙。
新社会尤其是现当今就不同了，与父母分居生活有利于各自，毕竟不是同辈人，方方面面存在着格格不入。分居生活这样以来就可以让不同代的人都有自己的生活空间，那么就生活的开心。
其实与父母亲分居生活最大的好处还有，那就是利于年轻人自力更生，丰衣足食。与此同时父母亲与子女分居生活，也有利于老年人身心健康。所以说子女与父母分居生活，带来的是两代人之间的关系会更加地亲热又密切。这就是我所说的距离产生美。
第十一章 三 逛新城
每当到了春夏的周末，夕阳还在燃烧着山尖，晚霞眉痕般的新月已悬挂天边，夜幕降临的这个时候，我们老两口就到鲜花绽放，绿草茵茵，人群簇拥的县城中心广场，或者城区内去逛一逛散散步。
白云朵朵，缕缕清风，人们悠闲的慢步在广场草坪周围。这里是花的世界，灯的海洋，到处洋溢着欢声笑语。我们慢步在其中，深深感受着这份快乐和祥和。
人群与广场四周浓郁的文化氛围，和谐的融为一体，使人们感受到了一种国泰民安和西部大开发涌动的春潮。
说起“西部大开发”，这是1999年以江总书记为核心的党中央做出的实施战略重大决策。到今天新世纪的2000年10月16日，我的家乡武家窑村落实这一政策中，开始了逐步将一部分耕地放弃，而进行种树种草。国家给予农民的优惠政策是，一亩退耕地补助粮食100斤，另外还要再补助现金20元。
县城近几年以来变化特别的大，就像到了发育年龄的孩子一下子长了许多。当你一进到县城，现代气息便会扑面而来，首先耀入眼帘的就是那新汽车站的高塔钟表楼。更让人眼前赫然一亮的是一座占地40亩的现代化草坪“中心广场”出现。
那新建造的新颖又别致不锈钢城雕“崛起”蔚然耸立在广场中心，以示人文崛起经济增长，象征榆中人民在县委、县政府的领导下，犹如大海航船乘风破浪勇往直前，在夏日的阳光下熠熠光辉。
城雕“崛起”的四周错落有致地散布着凉亭，喷泉和各式各样的装饰灯。沿着广场四周辐射出的道路笔直宽敞。广场周围设置的各式富有现代气息的灯箱广告牌，显得如此和谐现代，又为广场增添了美丽的色彩。
总之，城雕“崛起”的四周花坛锦簇，亭台相对，喷泉辉映，道路畅通，楼群拥抱，聚改革开放之气，显繁荣昌盛之势。
新建中心广场是县城一道亮丽风情线，凡是南来北往西去东进的人们，都要驻足细细欣赏一番。
再看看那县城兴隆路、一悟路、栖云路、文成路、太白路的街道，又宽敞又整洁，两边楼房鳞次栉比，树木花草点缀期间，沿街两旁高树的霓虹灯和灯箱广告牌置身其中，使人悠然觉得好像到了兰州市区的庆阳路、张掖路。
沿街大部分的住宅楼，一楼基本上都是商铺，其主要经营的有小百货、日杂、饮食、美发美容、医药、制衣等等，这就大大的方便了居民生活。
县城最繁华的地段当数“兴隆集市贸易市场”和“一悟路干鲜一条街市场”，这里人和自行车就像蚂蚁似的粘在路上面，路是粉条，自行车是块肉，人是肉沫子成了一道菜——蚂蚁上树，就这么在锅里钞着，发出恼人的噪声。这里行人如织，涉足难行，商品琳琅满目，花色品种繁多，款式新颖应有尽有；新鲜瓜果、蔬菜一年四季飘香。真的是一派无媚动人繁华似锦的景象。
每当夜幕降临时，主要街道灯火�
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