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超自然调查局-第49部分
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“很好,我们再来一遍……”
在数十下吐息之后,凤嫣然便闭口不语。所有人都在平静祥和的气场中,或快或慢地进入了冥想的境界。
赵坤并被这些常人能比,他之前有了充足的炼气经验,在吐纳十下之后,便进入了恬瞻虚无的状态之中。这就是瑜伽中所说的深度冥想,也是道家中倡导的天人合一的境界。若是让凤嫣然得知此事,定会对成天嬉皮笑脸的黑炭头惊为天人。
所谓的深度冥想,便是与天地沟通的最终境界,此刻的人全身毛孔大开,灵台一尘不染,心无旁骛,身体内自成一个小天地。天长日久,持之以恒,随着功夫渐深,渐渐形成一个循环不息的小宇宙。
说穿了,瑜伽之术也是采天地灵气的一种炼气之法。古印度的瑜伽高手,水淹不溺,火烧不腐,辟谷不食月余精神奕奕,皆是因为常年炼气,已成半仙之体的缘故。
除了两次酒后,炼气行功从没有如此顺利过。赵坤不由得心中大喜,机缘巧合之下,竟是(e3)找到了快速入定的窍门。此刻体内真气循环罔替,生生不息,一些平时干涩难行的**道也是一蹴而就。当真是,凝神如渊渟岳峙,行气如玉珠走盘。
这一次炼气的经历,与之前还停留在筑基境界时截然相反。每一次循环归至气海,体内的真气不但没有增多,反而在逐步减少,丝丝驳杂真气被经脉所吸收,散于肌肉骨骼之中。余下来的真气愈发精纯,也越行越快,整个人像一根没有丝毫重量的羽毛般轻飘飘的,直欲腾空而起。
半个小时后,学员们逐渐从冥想中缓缓清醒了过来,双目炯炯,神采风扬,比睡了一个饱觉还舒坦。
紧接着,凤嫣然就开始带领大家做一些延展拉伸的基本动作热身。一**作下来,转眼却看见赵黑子依旧双目紧闭,盘腿正坐。心中暗笑,他不会是睡着了吧。
连唤了几声,却不见回应。凤嫣然不悦地走上前去,伸手就往他肩头拍下。只觉得入手之处火烫炽热,掌心一疼,似乎被钢针狠狠扎了一下似的。
“哎哟!”凤大明星痛呼一声,一股大力从他身上传来。推得自己倒退了几步,差点一个**蹲摔倒在地。
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第九十六章 香艳的双人瑜伽
【大言情 我的随身书包】
体内真气一散,顿时像捅了马蜂窝一般,在经脉中乱冲乱撞,气血翻涌,各处**道如被针扎,丝丝痛入骨髓。e3。赵坤吃疼,猛地从入定之中惊醒了过来,纯阳真气也渐渐平复,重新回归入气海之中。
“你刚才……”凤嫣然犹自不信地瞧了瞧右掌,却是白皙幼嫩如初。既不红肿,也没有伤口,仿佛刚才发生的变故只是一场梦。
赵坤坏笑着起身,趁着她神智恍惚,轻轻捉住小手,道:“听说过触电吗?那是一种兴奋、喜悦、激动并夹杂着某些复杂而微妙的心理波动。若是男女二人互有情意,便会像我们刚才一样,像你这样深陷情网的妙人儿,情绪激荡之下产生幻觉,也不是不可能的。”
口中编着瞎话,心中一动,却是通过手少阳三焦经,把纯阳真气暗暗向掌心渡去。凤嫣然只觉得两手交握之处温度越来越高,不断有暖流冲洗着自己的掌心,酥**麻的,好不舒坦。
难道真是触电?大明星惶急地瞄了他一眼,却从镜中觑见学员们都在低头偷笑,赶紧甩脱了那只让自己心存眷恋的大手,故作什么事都没有发生过一样,缓缓在学员们身边穿梭而过,不时指点一下他们姿势的谬误,以遮掩心中的惶恐和不安。
热身运动完毕之后,凤嫣然的心情也逐渐平静了下来,强迫着自己不要胡思乱想,重新恢复了专业的工作态度。
“今天要教大家的是双人瑜伽,相信大家以前都听说过。顾名思义是两人协力完成的,不是三人,也不是四人。”凤嫣然难得地开了一个玩笑,虽然很冷,不过学员们还是很捧场地假笑了几声。
“我这套双人瑜伽是自己摸索出来的,不单单是针对夫妻两人所设计的,也可以是姐妹兄弟,父子母女等亲属之间的互动。”满足了自己小小的虚荣心,大明星教起课来更加卖力了。
“双人瑜伽可以通过呼吸和动作的协调,互借对方的力量和重心,完成某些单人根本没有办法达成的动作,不但可以矫正站姿坐姿,也可籍以挑战自己的极限。”
凤嫣然一边介绍着,一边让学院员们各自找相熟的朋友,搭配成二人小组。这次来上课的有十四个女孩,刚刚好分成七个小组。
回头茫然地打量一下,本来想找小薰配合自己教学的。瞄了半天没看见人影,才忽地想起,之前帮赵坤取来练功服后,自己就叫她去订今天中午的便当了,料想是还没有回来。
“要不,你将就将就,咱俩配一对如何?”赵黑子长得五大三粗,肚子里却生就了一颗七窍玲珑心。在旁边观察了一下大明星的表情反应,便知道没有人配合,这堂课也就没办法进行下去了。
凤嫣然扭头打量了一下蹲在角落里玩虫虫的小石头,在心里叹了口气,看来是指望不上小妮子了。深深看了一眼那张貌似忠厚的黑脸,无奈道:“一会有几个动作要拉筋,你要是怕疼就算了。”
“你还不了解我,我从小就是筋开腰软会旋转,要不是个子太高,早就进国家体操队了!”赵坤立马把胸脯拍得砰砰作响。
这倒不是他在吹大气,前文已经介绍过了,纯阳之体的经络**道都比常人更为宽大坚韧。正因为如此,赵黑子从小就是体育尖子生,连劈三个竖叉,脸不红气不喘。当年,省体院来他们小学挑苗子,他可是炙手可热的抢手货。若不是立志长大要当警察,早就是职业运动员了。
见他信心勃勃,凤嫣然也不好多劝,只在心中暗道,待会手下留点情便是。吩咐学员们两两一组,把脚下毛毯合并成一张,便开始了教学。
“我们还是由简入难,第一个动作,我称为苏秦背剑。”凤嫣然一边讲解着,一边让赵坤配合自己的动作。
两人背贴背而立,双臂交缠勾住。一人弯腰提臀,向下俯身,头部慢慢向膝盖靠拢。另一人全身放松,把重心完全交出去,悬空横躺在对方的背上,重点要求头部、膝盖、脚尖呈一条直线。每一个动作要保持静止十秒,如此交替往返十个来回方止。
凤嫣然个头中等,身材虽然丰腴,却没有一丝的赘肉,对于如今的赵坤来说,简直是轻而易举。相对的,凤嫣然要想背起赵坤可有点吃力了,不过她甚是好强,不愿再学员们面前落了面子。虽然不算轻松,勉力之下,每一个动作都是没有丝毫的拖泥带水,完成得相当到位。
随着难度的进阶,学员们开始渐渐跟不上两人的步伐。凤嫣然很是耐心,看到任何一点错误就停下来,亲自上阵,纠正学员们的姿势和呼吸节奏,倒是经常留下赵坤“独守空闺”。
一套连贯动作已经接近了尾声,凤嫣然抹了抹额头上香汗,道:“最后一个动作分为两式,第一个叫隔山相望,第二个叫宁折不弯。这两式比较有难度,大家不要勉强,尽力就行,要是韧带受伤,那就违背我们的初衷了。”这句话既是说给女孩子们听的,也是在劝慰赵坤,实在不行就放弃。
赵黑子还给她一个心知肚明的微笑,道:“开始吧!”
说完,两人相对盘坐在地,伸出双手拉住。双脚并拢,脚心相对,缓缓向上延伸,在膝盖打直的过程中,脚背也渐渐绷直。从侧面看上去,两人的腿高高举起,在半空中贴靠在一起,形成一个山形,十指紧扣,四目相交,可不就是“隔山相望”吗!
两人只觉得呼吸和脉搏瞬间同步了,情感和思维也调整到了同一个频率。赵坤心中大奇,似乎只要对方一个眼神,就能读明白她心中所思所想。
凤嫣然冲他俏皮地眨了眨眼,赵坤收到的讯息是,你还行吗?要进行第二阶段了。
小儿科,快开始吧!赵坤毫不示弱地把眼睛瞪了回去。
下面的学员们看得一头雾水,只见两人眉来眼去之际,双腿从并拢的状态渐渐分开,动作轻柔缓慢,紧握的双手也放开,双脚像笔直的圆规般劈了个横叉,双方的脚心就像粘了强力胶般,从始至终就死死贴在一起,没有一刻分开过。脊背和双脚打得笔直,当真是宁折不弯。
女孩们看得目瞪口呆,也不知道是谁带了个头,竟是响起了稀稀落落的掌声。
由于是面对而坐,又同时把大腿分得开开的,两人的视线不可避免的落到了对方胯间的私密处。一个是高高的凸起,鼓囊囊的一大包。另一个在紧绷的状态下,不但能看到三角裤的形状,还隐隐约约显出其下饱满圆润的小馒头。
相距不过十公分,鼻腔里满是凤嫣然栀子花般浓郁的体香,感受着对方小脚丫上的柔软滑腻,赵坤目不转睛地盯着她的胯间三角地带,只觉得一股热血从小腹之中流入下体。下身蠢蠢欲动,每多看一眼,就愈发的鼓胀难受,幸亏短裤的质量不错,才避免了小弟弟破土而出的窘境。
凤嫣然此刻也好不到哪里去,心灵相通之下,完全是感同身受。脑海中不断闪回着,那一夜两人酒后激吻的画面,又是羞赧,又是刺激,生理上自然的反应也随之而来,股间春水潺潺,竟觉有点湿湿的。
“铃~~~~~~~~~”
一阵急促的下课铃声响起,凤嫣然猛地惊醒了过来,夹着大腿爬起身来。
有个愣头愣脑的女孩看出了点不对劲,赶紧问道:“凤老师,你没事吧。”
“没事,有点小拉伤而已。”大明星灵机一动,撒了个谎。
“对了,大家先别走,我订了大家最爱吃的牛排便当。”说完,便急匆匆转身进了更衣室。
这些准模特们,为了保持身材,无时无刻都在跟身上的脂肪作斗争。明明是正在长身体的年纪,经常只能吃个半饱。一旦偷吃被公司抓到,还要罚款。也只有凤老师有这个本事,让她们大快朵颐,而不被训斥。
“万岁!又可以打牙祭咯!”女孩们掏出随身携带的毛巾,一边抹着香汗,一边讨论着中午的菜色。
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第九十七章 用我的肉身当解药吧!
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凤嫣然对吃极为讲究,追求的不是价格,而是色香味俱全。从她乔装打扮,单独溜出去偷吃口味虾,就可见一斑。大明星经常对身边的工作人员说,每天辛辛苦苦,兢兢业业的工作,若不再吃点好的料理犒劳自己,这日子真是没发过了。
小薰笑她就像海洋公园里的海豹,你只要给她喜欢的吃食,喂得饱饱的。她心情一好,工作状态也出奇的高昂。若是有一顿吃不到自己喜欢的食物,摆一整天的臭脸也是常有的事。
手中价值人民币60元一份,余温飘香的牛排便当,果然是与五块钱一荤两素的盒饭,有天壤之别。赵坤心有戚戚焉,贵的不见得是最好的,可是好的绝对就不便宜。
红色漆木的饭盒里面盛着了五颜六色的菜肴,每一个格子中菜色分明,汤水油渍收拾的干干净净,不会让人担心串味的问题。左下角最大的格子里,铺满了白米饭。粒粒分明,松散软糯,筷子插下去也立不住脚,绝对不像一般食堂里结块的米饭般难以下咽。
米饭旁边的格子里斜放着几块,切成长条形状的炸猪排,外表薄薄的一层面包粉炸至金黄,内里肉汁丰厚。光是用看的,就知道吃进嘴里,外酥里嫩,油香满口。猪排旁边排着几朵绿油油的花椰菜,用清水汆烫过,一点点精盐调味,更能吃出蔬菜的甜味。
最上方的餐格里装的是今天的主菜,也就是碳烤牛排了。主食材精选牛脊上最嫩的菲力部分,先用大火煎至三分熟,锁住内里鲜美的肉汁,再上烤架,用桃木为燃料,烤制六七分熟即可。这道菜完全不用事先腌制,或者是添加其他人工甘味料,主要就是吃菲力本身的原味。但凡从冷冻库里拿出来的牛肉,解冻之后难免会有一点怪怪的腥膻味。所以,这道碳烤牛排,要求食材一定要新鲜,烹调技法也很简单,大厨对火候的掌控决定了这道菜的成败。
牛排做好之后,被店家贴心地切成了一口一块的个头。上面铺着个小太阳形状的荷包蛋,下面垫着一层青嫩欲滴的青江菜,整道菜看起来既健康又营养。食盒中心的小格子里放着各色腌菜,用以开胃佐饭是再适合不过了。
没订一份便当,店家还附送一碗消肿利尿的红豆汤。美食当前,女孩子们都掘弃了淑女气质,一个个争先恐后的大排长龙。
小薰仗着力气大,嗓门大,一边维护着秩序,一边嚷嚷道:“不要急,慢慢来,绝对管饱。今天我订了三十份,吃不完就带回家。”
赵黑子人高臂长,第一个挤了进去,老实不客气地拿着四五个,重叠着成一摞,大摇大摆地往角落里走去。女孩们看得眼馋,不过出钱出力的凤嫣然和小薰都没有说什么,大家也就犯不上去管这个多吃多占的混蛋了。
“拿去,吃饭了。”也算赵黑子天良未泯,还记得给小石头捎了一个过去。
欢喜地应了一声,石湘滢随意把大蜘蛛塞进后颈窝。接过便当,小鼻子贪婪地嗅了几下,柳眉微微一蹙,摇摇头道:“算了,我不吃了。”
“嘿,你这傻孩子。”赵黑子贼眉鼠眼地瞅了瞅四周,压低嗓子道:“60块一份,可不便宜。又不要你出钱,快点吃,别废话了!”
“我们长角苗不能吃牛肉。”小石头瞪大眼睛,盯着香味扑鼻的饭菜,一边咽着唾沫,一边口不对心的说着。
联想起她之前那头惊世骇俗的牛角发型,莫非他们和印度人一样,视牛为圣物?各个民族都有自己的饮食习惯和信仰,对于这一点,赵坤还是很尊重的。
“笨蛋,那就吃其他的咯!”赵坤把她食盒里的牛排都夹了过来,把自己的腌菜和炸猪排扒拉了过去。两人相视一笑,道了声“开动”,便蹲在角落里“埋头苦干”,就跟俩叫花子似的。
便当和红豆汤都分派了下去,小薰又拿出一个食盒,说是店家特制的微辣红酱,想吃辣的自己来加。
也不知道是菜色合口,还是不要钱的吃得特别爽,赵坤越吃越香,一口气竟然磕了四个便当。擦了擦满头的大汗,心满意足地灌了几口红豆汤,索性躺在地板上假寐一会,连小指头也不想动了。
耳边只听见女孩们叽叽喳喳地讨论着中午的菜饭,如何如何美味,下次还要请凤老师订这家的,小薰和凤嫣然都是满口答应了。
没过几分钟,却越听越觉得不对味。凤嫣然等人笑声越来越大,个个跟打了鸡血一样,说话逻辑混乱,前言不搭后语,逮着什么说什么,连自己的内裤是什么颜色,等等**也在大庭广众之下大声谈论着。
赵坤听得有趣,有心去凑个热闹。刚一爬起身,却觉得浑身僵硬,脸上满了鸡皮疙瘩,心口燥热难当,头脑浑浑噩噩,像是醉了酒一般。
那边笑声一敛,不知道为了什么小事,又开始破口大骂了起来。凤嫣然一张俏脸铁青着,用青葱玉指恶狠狠点着小薰的额头,口中污言秽语不断,眼见就快要打起来了。学员们非但不劝,还在幸灾乐祸地鼓动着
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