3p圣经！

消除享受夫妻與陌生男人3P前的尷尬情緒方法： 　（1） 　參加的兩個男人中要有一個自己熟悉並喜歡的男人，你可以選擇男友、情人或丈夫（下面我就姑且稱為丈夫），這樣不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便於活躍氣氛、默契配合、完美協調。 　另一位男士最好是個健康的陌生男人，得得撸這樣安排是避免出現節外生枝、事後各走各的，不僅便於保護隱私，也會避免不必要的感情瓜葛。 　（2） 　不要刻意地單純追求3P方式，否則的話會弄巧成拙、事倍功半。在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同擺脫心理和精神方面的壓力，選擇輕鬆自然、循序漸進的步驟節拍，順水推舟，水到渠成。 　比如真正進行之前，三人在一起吃一頓飯，一起到酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的體育運動，或一起戶外遊玩一次，彼此增進一些了解認識，更重要的是通過自己的丈夫將女方的要求和喜好傳遞給陌生男人。 　（3） 　選擇好安全舒適溫馨的3P環境。自己有一套獨立的住房是首選，其次是借用朋友的住房，三是選擇一個僻靜的旅遊地賓館，最好是家庭式獨立小店或農家小院，切忌在夜總會包廂、桑那中心或普通賓館、旅店等陌生嘈雜的公共場所。 　（4） 　酒能助興，即使你從來都是滴酒不沾，不妨選擇一些口味清淡軟綿的香檳或紅酒，面頰微熱、展露紅潤適可而止，不要酩酊大醉。三人在一

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