养生秘密

养生秘密 作者：中神通（一）食物的生熟中国人的饮食可谓五花八们，各个地方都创立了自己饮食特色，总共有八大菜系，听起来嘴就直痒痒。民以食为天吗，吃饭是人最根本的事情，他是维持生命所必须的，一顿不吃饿的慌，几天不吃死光光，是人的铁血准则。　　科学饮食是人长寿所必须的，他是不以自己的意志所改变的　　首先让我来介绍一下食物的生熟和人体的关系，很久以前我们的祖先生活在大自然中，他们的食物都是来自于自然，采野果，吃生肉，喝河水。这些食物都是现成的，没有经过加工，换句话说都是生的。我们都知道野果尚可生吃，吃起来不费力，也比较容易消化。但是生肉吃起来可就费力了，消化起来也比较困难。在那时我们的祖先尚未学会生火，他们大部分以生肉为生，生肉难以咀嚼，过早的磨掉他们的牙齿，生肉难以消化，使他们的肠胃出现病变。因而他们的寿命很短，大部分人只能活十多岁。...

（共有 0 条评论）

1、第三电子书提供《养生秘密》txt电子书免费下载,《养生秘密》由网友上传，供下载学习之用，不作商业用途，下载后请二十四小时后删除。
2、《养生秘密》提供手机和电脑版的在线阅读，详情请点击养生秘密电子书阅读
3、如果您喜欢《养生秘密》txt电子书,请支持作者到书店购买正版图书。感谢您的合作与支持。
4、《养生秘密》txt电子书版权属于作者所有，如果侵犯您的利益，请通知我们。